ลดวันที่79....9/2/53..^^มีรูปซักที
วันที่9/2/53 มื้อแรก บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1กล่อง,ไวไวหมี่ขาวใส่หมูสับ,ยาคูลย์1 มื้อสอง บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1กล่อง,สุกี้น้ำใส่หมู+ไก่ **วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นปจด. ......................... เมื่อวานทำนู่่นทำนี่ยุ่งทั้งวันงานเยอะนอนตี1ได้ ตอนนี้ยังรู้สึกง่วงอยู่เลย 10โมงกว่าเข้าไปแระ แต่ไม่อยากนอนกลางวันเด๋วกลางคืนก็จะนอนดึกมากอีก วันนี้มาลงรูปก่อนหน้าและปัจจุบันให้ดูว่าเป็นไงบ้าง รูปอาจจะเล็กไปหน่อยแต่ก็พอทน ไว้ได้ถึงเป้าหมายจะเอารูปมาต่ออีกที มีความสุขกันมากๆนะค่ะ สู้ๆ
Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2553 |
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:55:51 น. |
|
29 comments
|
Counter : 320 Pageviews. |
|
|
ตอนช่วงที่ปิ๊กลดนน.ปิ๊กไม่ออกนอกลู่นอกทางเหมือนตอนนี้หรอกค่ะ แต่พอช่วงนี้แค่คุมๆไม่ให้มันขึ้น ก็เลยแตกแถวกินโน่นกินนี่ไปตามเรื่อง พอมันขึ้น วันต่อไปก็ลดอาหารลง อะไรแบบนี้แหละ
ยังไงก็สู้สู้นะคะ เกือบจะถึงเป้าหมายแล้ว.. โย่วๆๆ