ลดวันที่46...7/1/53 วันนี้อารมณ์ดี นน.ลดลง^^ วันที่7/1/53 วันนี้ออกไปเสียภาษีที่สรรพกรพอดีอยู่บริเวณห้างเล็กๆ เลยได้ชั่งนน.ปรากฎว่าได้ 54.7 แล้ว เย้เย้ๆๆๆๆๆ  เลยอารมณ์ดีต่อคิวเสียภาษี คิวยาวมากกกกกกกกกกกกก รอ2ชั่วโมงแบบมีความสุข กลับมาลองทำไอศกรีมให้แฟนกิน พอดีได้ดูรายการspongeช่อง9 มีวิธีทำไอศกรีมแบบง่ายๆ(รสvanlila) ใช้คัสตาสถ้วยตัดน้ำตาลด้านบนออก ไข่แดง ครีม มาปั่นรวมกันแล้วแช่แข็ง... แฟนบอกอร่อยเป็นไอศกรีมจริงๆด้วย อาจจะไม่นุ่มมากนักเพราะแช่แข็งแล้วแข็งไปหน่อยแต่รสชาดใช่เลย ลองชิมดูเหมือนกันมันก็อร่อยดี เพื่อนๆลองทำได้นะ ง่ายดี (แต่ทำแล้วอย่าทานเองจนหมดนะ เด๋วอ้วน)... อ่อถ้าอยากทำรสอื่นทานแค่เพิ่มลงไป เช่นใส่ชอคโกแลค ใส่สตอร์เบอร์รี่ ฯลฯ แล้วแต่เลยค่ะ ... มื้อแรก อะมิโนพลัสเบิร์น1ขวด,ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลากราย,ผักสด มื้อสอง บิวตี้ดริงก์ไฟเบอร์1กล่อง,ข้าว1ทัพพี,คั่วกลิ้งหมู,แกงจืดไข่น้ำใส่หมู,ปลาสลิดทอด1ตัว,ผักสด,โค๊กzero1แก้ว **ออกกำลังกาย45นาที/ ขับถ่ายแล้ว2รอบ^^ มีความสุขกันมากๆทุกคนนะค่ะ   Create Date : 08 มกราคม 2553 17 comments Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:47:31 น. Counter : 367 Pageviews. Share Tweet

ฮ่าๆๆ 54 แล้ว จะไล่ตามทันไหมเนียะ คั่วกลิ้งกะ ปลาสลิดน่าอร่อยนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ   โดย: Princess Lily 8 มกราคม 2553 11:02:05 น.

ดีจัยด้วยคับ   โดย: น๊อตค่ะ (พลูด่างในอ่างดิน ) 8 มกราคม 2553 11:02:15 น.

น้องหญิงอย่าฉลองให้ตัวเองด้วยไอติมที่ทำเองกับมือซะคนเดียวล่ะ อิอิ   โดย: บ้านสามออ 8 มกราคม 2553 12:01:12 น.

มีความสุขกับการลดน้ำหนักนะค่ะ   โดย: under-star 8 มกราคม 2553 12:07:29 น.

บิวตี้ดริ้ง กระตุ้นระบบ ขับถ่ายดีจังเนาะ คะ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 8 มกราคม 2553 12:51:43 น.

ดีใจด้วยคน   โดย: Sea Water 8 มกราคม 2553 13:11:11 น.

ดีใจด้วยคะนน.ลดแล้ว ปูยังไม่ถึงไหนเรย   โดย: ใบตองขนมตาล 8 มกราคม 2553 13:14:24 น.

วันนี้มาอัพซะเกือบเย็น ขอแวะมาทักทาย แอบเอากำลังใจมาส่ง สู้ๆ นะครับ วันศุกร์ วันแห่งความสุขครับ   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 8 มกราคม 2553 16:30:12 น.

s;yffuxu.s,j8jt [สร้างสติ๊กเกอร์ง่ายๆ ด้วยตัวเอง คลิกเลย!]   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 8 มกราคม 2553 17:01:24 น.

ใช่แล้วค่ะ ใกล้วันงานแล้ว กะว่าป้าแดงจากไปเมื่อไร จะรีบตั้งใจลดโดยด่วน เพราะงานแบบนี้ ไม่ได้มีบ่อยๆค่ะ อาจจะเป็นครั้งเดียวในชีวิตเลยก็ว่าได้ ดีใจกับน้ำหนักที่ลดลงด้วยนะค่ะ พยายามเข้านะค่ะ สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล 8 มกราคม 2553 20:28:55 น.

ดีใจด้วยนะคะ..น้ำหนักลดแล้ว.. เรายังไม่ลดเลยค่ะ..   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 8 มกราคม 2553 20:36:13 น.

ขยับเข้าใกล้เป้าหมายอีกนิดแล้วเน๊าะ ดีใจด้วยนะคะ อิอิ เป็นกำลังใจให้จ้า ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบ่อยๆนะค้า   โดย: นุ้งหมาอ้วน 8 มกราคม 2553 20:54:50 น.

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะคะ ^______________________^   โดย: Ouju_smile 8 มกราคม 2553 22:30:27 น.

สู้น่ะค่ะ พี่หญิง เอาใจช้วยค่ะ อยาก น้ำหนักลงบ้างจัง   โดย: SoMe ThInG DeEp InSiDe 8 มกราคม 2553 22:32:21 น.

ระบบขับถ่ายดีจัง สงสัยได้ตัวช่วยดีอ่ะดิ ดีใจด้วยน๊า น้ำหนักลดลงแล้ว ของพี่นะอยากได้มาตั้งนานแล้วอ่ะ 45 แต่มันทำไม่ได้ซะกะที เผลอแป๊บเดียวมันเด้งขึ้นมาเป็น 47 ทู๊กที   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 8 มกราคม 2553 23:00:34 น.

ดีใจด้วยจ้า นนลดลงแล้วอ่ะ แต่ว่าอยากกินไอติมจัง อิอิ สวัสดีปีใหม่จ้า   โดย: jengkiss4 9 มกราคม 2553 4:57:37 น.

วู้วว เลยครึ่งทางแล้วสินะคะ เยี่ยมเลย สู้ๆนะคะ ลดเป็นเพื่อนกัน   โดย: ณัฏฐา 9 มกราคม 2553 9:29:39 น.