<<
กรกฏาคม 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
1 กรกฏาคม 2553
 

นับสี่ สู้ๆๆ

เช้า
vistra L carnitine สอง เม็ด

ขี่จักรยาน 45 นาที

ข้าวเช้า

ขอจัดหนักในมื้อเช้าค่ะ

โจ๊กหมุใส่ไข่
ปาท่องโก๋ สามชิ้น

น้ำเต้าหู้น้ำตาลนิดเดียว ๅ ถุง
หมูปิ๊ง 4 ไม้
โอ๊ย เปรมๆๆค่ะ ^^




เดวมาบอกต่อว่ามื้อเที่ยงทานอะไร


เที่ยง
ผัดผักราดข้าว ไข่ดาว

เย็นข้าวผัดพริกแกงหมูไข่ดาว ข้าวน้อยๆๆๆๆๆๆ

วันนี้ คงเกิน 1000 แคลแน่เลย




 

Create Date : 01 กรกฎาคม 2553
2 comments
Last Update : 1 กรกฎาคม 2553 18:10:58 น.
Counter : 963 Pageviews.

 
 
 
 
สู้ ๆ จ้า
 
 

โดย: minajaja วันที่: 1 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:50:28 น.  

 
 
 
เป้นกำลังใจให้มื้อเที่ยงค่ะ สู้ๆ
 
 

โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:50:58 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ เพิ่งจะมาเป็นสมาชิก พันทิพ นะคะ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยย อยากได้แรงบันดาลใจที่จะลดความอ้วนกับเพื่อนๆ ที่ดี จะได้มีแรงฮึดค่ะ ขอเป็นเพื่อนกับทุกคนนะคะ ^^
[Add ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com