ลดวันที่52....13/1/53....>.<" วันที่13/1/53 วันนี้ชั่งนน.ได้54.2 ลดลงไปอีก.3 ลงไปทีละนิดแบบไม่รีบร้อน จะทำไงได้ ก็ดีกว่ามันขึ้น ... วันนี้ปจด.มาอีก อยู่ดีๆก็มาแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัวทุกทีจะมีอาการอยากนู่นอยากนี่ เดือนนี้ไม่เป็นแฮะ มาเงียบๆเลย เด๋วมันค่อยสำแดงฤทธิ์เดช ทำตัวบวมน้ำให้นน.ขึ้นรึเปล่านาาาาาาาา... มื้อแรก บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1ขวด,ยำรวมมิตร,ยาคูลย์1,ส้ม1ลูก มื้อสอง บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1กล่อง,ข้าว1ทัพพี,ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ,ปลาราดพริก(นิดนึง),ส้ม1ลูก **วันนี้เล่นโยคะ45-50นาที / ขับถ่ายปกติ ******** มีความสุขกันมากๆนะค่ะ   Create Date : 14 มกราคม 2553 26 comments Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:49:42 น. Counter : 265 Pageviews. Share Tweet

ลงเหมือนกัน ดีใจเนอะ วันนี้กินอะไรจ๊ะ   โดย: Sea Water 14 มกราคม 2553 10:59:21 น.

ลง 0.3 เท่ากันเลยค่ะ ลงอย่างนี้เป้าหมายที่วางไว้ไม่พลาดแน่ค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: 2b-snowy 14 มกราคม 2553 11:06:51 น.

สวัสดีวันพฤหัสฯ ที่แสนจะครื้นเครง ทำงานอีกวันเดียวเองก็จะเป็นวันศุกร์ จะไดัเอากระปุกไปใส่กะเป๋า ^___^   โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 14 มกราคม 2553 12:05:19 น.

ลงเหมือนกัน สงสัยน๊อตจะเครียดโดนว่า   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 14 มกราคม 2553 12:06:00 น.

ดีจัยด้วยจ้า..   โดย: sweety_pub 14 มกราคม 2553 12:14:37 น.

ลดลงไปนิด ก็ยังไงดีเนอะ..ดีใจด้วยน้า..   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 14 มกราคม 2553 12:36:02 น.

แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ ใกล้แล้วอีกนิดเดียววว   โดย: nuchkiko 14 มกราคม 2553 12:42:45 น.

ดีใจด้วยค่ะ น้ำหนักลด ทำให้กำลังใจสู้ต่ะ ใช่ป่าววว ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจค่ะ   โดย: kAngel-Nong 14 มกราคม 2553 12:43:06 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 14 มกราคม 2553 12:45:07 น.

ดีใจด้วยจ๊า กำลังใจมีแล้ว สู้สู้   โดย: happinessUP2 14 มกราคม 2553 13:35:12 น.

ดีใจด้วยนะคะลดลงนิดๆหน่อยๆแต่ลงเรื่ยอๆก็ดีเนอะ สู้ๆจ้า   โดย: ใบตองขนมตาล 14 มกราคม 2553 13:37:48 น.

เก็บเล็กผสมน้อย มีสลึงพึงบรรจบให้ครบขีด เด๋วมันก๋ได้เป็นโลเองแหละ สู้ว้อยยยยย...   โดย: พะยูนศรี 14 มกราคม 2553 13:52:56 น.

ดีใจด้วยนะคะ 3 ชีดเยอะนะ พอดีเครื่องชั่งของกาญ ไม่ค่อยละเอียดเลยไม่มีหลักขีดอ่ะ พูดไปพูดมา แอบอิจฉานะ ที่นน.ลดอีก แต่กาญจะพยายาม ให้คงที่ค่ะ แต่ว่าคุณ หญิง (ได้เรียกชื่อตะเองซะที) ออกกำลังด้วย ดีค่ะ ยิ่งลงง่ายเนอะ บิวตี้ดริ้งก์ คือไรหรอ กินแล้วดีป่าว จะได้หามากินบ้างคะ   โดย: Princess Lily 14 มกราคม 2553 15:19:53 น.

กว่าพี่จะหนัก 54. 00 kk อีกกี่เดือนหนี่ย อย่าผอมเร็ว รอพี่ด้วย   โดย: tookjah 14 มกราคม 2553 15:31:23 น.

สวัสดีค่ะ ค่อยสะสมไปเรื่อย ๆ ค่ะ ลดนิดลดหน่อยก็ยังดีค่ะ สู้สู้นะค่ะ   โดย: under-star 14 มกราคม 2553 17:12:30 น.

เออ พี่เอ่เป้นเหมือนกัน ช่วงป้าแดงจะมาเยือนน้ำหนักจะขึ้นอ่ะ ช่วงนี้ พี่แวะไปบล็อคไหน มาไหน เฮ้อมีแต่คนน้ำหนักลง เฮ้อ ขอถอนใจอีกที ฮ่าฮ่า   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 14 มกราคม 2553 18:45:11 น.

ลงวันละ 3 ขีด 4 วันก็โลกว่าแล้วจร้า สู้สู้   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 14 มกราคม 2553 18:48:23 น.

อ่านะ เอาช็อกโกเเลตมายั่ววว อ่านะ สุ้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^   โดย: Ouju_smile 14 มกราคม 2553 19:07:36 น.

ว๊าววว สู้ๆค่ะ ^^   โดย: prichgirl 14 มกราคม 2553 19:08:09 น.

ต่อให้นำหน้าไปก่อนเลยค่ะน้องหญิง เด๋วพี่เอตาม คริ คริ   โดย: บ้านสามออ 14 มกราคม 2553 19:55:18 น.

หวัดดีจ้า ดีใจด้วยนะจ๊ะ ลดลงเรื่อยๆ ดีกว่านิ่งนะ เราป้าแดงคงใกล้มาแระ อยากกินขนมหวานๆ ข้ออ้างอีกแร้นนน ฝันดีจ้า   โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) 14 มกราคม 2553 22:22:02 น.

ขอบคุณที่แวะไปเตือนสตินะคะ ต่อไปนี้จะพยายามสนุกกับการลดความอ้วนค่ะ จะได้สำเร็จซักที ปล เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้ถึง 50 ไวๆ (อยากเหมือนกันแต่ต้องรออีก 10 โล เง๊ออออ)   โดย: น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง 15 มกราคม 2553 0:04:46 น.

สู้ สู้ ค่ะ เอาใจช่วยนะคะ ลดน้ำหนักนี่ใครทำสำเร็จคนนั้นคือซู้ดยอดดดดดดดของเราทุกคนเลยค่ะ นับถืออๆๆๆๆค่ะ   โดย: จิ๊บค่ะ (แฟนสาวฮัตโตริคุง ) 15 มกราคม 2553 0:51:29 น.

โดย: Moon~JulY 15 มกราคม 2553 6:21:00 น.

สวัสดีเช้าวันศุกร์ ขอให้มีความสุขกันทั่วหน้านะคร๊าบบ ยินดีด้วย ลดไปอีกหน่อยแล้ววว   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 15 มกราคม 2553 7:28:29 น.

ดีใจด้วยคนน๊าน้องหญิง ลดวันละนิดวันละหน่อย 10 วันก็เป็น กก. แล้วจ้า (คิดในแง่บวกเข้าไว้จะได้ไม่เครียด)   โดย: หญิงกัฃ (kookkaijung ) 15 มกราคม 2553 7:56:17 น.