Bloggang.com : หวานแบบไม่เติมน้ำตาล - [ ลดน้ำหนักแบบบ้าๆบอๆ] ..วันที่ 19

[ ลดน้ำหนักแบบบ้าๆบอๆ] ..วันที่ 19

สวัสดีค่าทุกคนๆๆๆๆๆๆๆๆ

สบายดีรึเปล่า......

ขอเสียงหน่อย .....ฮิ้ววววว

หายไป 3 วัน .....ลืมหมดแล้วว่ากินไรไปบ้างอ่า

พอศุกร์ เสาร์แล้วก้ออาทิตย์เนี่ย......ทุกทีเล๊ยยยย

แต่ตีแบดทั้ง 3 วันเลย....ดีมากๆ

อาหารวันนี้

เช้า

ข้าวแกง 1 จาน + นม 1 กล่องๆๆๆๆ

เที่ยง

นม 1 กล่อง

เย็น

ไม่มีจุดหมายยยยย

กำลังกาย

งด

สู้ต่อไป...ทาเคชิ ^^

Create Date : 30 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2552 18:05:47 น.
Counter : 441 Pageviews.

12 comments

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก

วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:06:27 น.

มาเป็นกำลังใจให้อีกคนน๊า

โดย: happinessUP2

วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:47:35 น.

สู้สู้จร้า

โดย: บ้านฟ้าซอย 5

วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:12:42 น.

วันนี้จุดหมายอาหารเย็นของพี่เอ๋คือฟาดทุกอย่างที่วางไว้ตรงหน้า ฮ่าฮ่า เพราะว่าวันนี้ไปงานแต่งงานเพื่อนมาน่ะ แล้วหนูน้อยคนสวยเป็นงัยบ้างจร้า น้ำหนักลดลงบ้างยังเอ่ย

โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง

) วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:23:34:34 น.

โหยย กินน้อยจังตะเอง ว่าแต่ตีแบดด้วยเหรอ มา กทม มาเล่นด้วยกันนะ

โดย: kaikamja

วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:23:59:07 น.

หวัดดีจ้ะ เอากำลังใจมาส่งนะจ๊ะ สู้ ๆ นะคะ

โดย: นันท์ (napas.nun

) วันที่: 1 ธันวาคม 2552 เวลา:0:04:48 น.

สู้ สู้นะจ๊ะ

โดย: aomjaija

วันที่: 1 ธันวาคม 2552 เวลา:12:15:37 น.

หายไปก็ยังไม่ลืมออกกำลังเนอะ
เป็นกำลังใจให้คะ