[ ลดแบบบ้าๆบอๆ ] ..วันที่ 8
สวัสดีก๊าบบบบบบบ.....ทุกคน ^^


เดินทางมาถึงวันที่ 8 แล้ว น้ำหนักไม่ได้ลดลงไปแม้แต่ขีดเดียว....
มีแต่จะเพิ่มขึ้น (ก้อดูมันกิน -*-)......ไม่เป็นไรเนอะ เรื่อยๆ เรื่อยๆ (ปลอบใจตัวเอง T_T)



เมนูวันนี้


เช้า

-- ตื่นมาก้อเที่ยงเเว้วววว


เที่ยง

-- เกาเหลาน่องไก่ลูกชิ้นนนน


เย็น

--นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ 2 เท่าๆ คิคิ



กำลังกายไม่ได้ออก.......


วันนี้กินน้อยๆ.......ชดเชยกับหมูกะทะเมื่อวาน ฮิๆๆ



Create Date : 19 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2552 16:12:28 น.
Counter : 310 Pageviews.

8 comments
ayutthaya half marathon 2020 วิหารพระมงคลบพิตร อยุธยา แมวเซาผู้น่าสงสาร
(18 ก.ย. 2563 12:58:24 น.)
Freeze Shaping สลายไขมันด้วยความเย็นจุดเยือกแข็ง สมาชิกหมายเลข 6092350
(3 ก.ย. 2563 13:52:33 น.)
ลดน้ำหนักวันที่ 11 + บอดี้เวท ikaritotoro
(19 ส.ค. 2563 22:43:48 น.)
เจ้านุ้งเป็นสัด หาคู่ชมไม่ได้ ภาวิดา คนบ้านป่า
(26 ส.ค. 2563 14:17:21 น.)
  
wow! เกาเหลาน่องไก่น่าทานจังค่ะ ไว้ต้องไปสอยมาทานบ้างซะแร้น

สู้ๆเช่นกันนะจ๊ะ พี่เป็นกำลังใจให้ค่ะ เด็กๆอะ ลดแป๊บเดียวก็ลงแว้ว แต่พี่อะจิ กะดึ๊บๆไปเรื่อย
โดย: เต้าหู้จัง วันที่: 19 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:59:03 น.
  
ออกกำลังกายไปได้ น่าจะช่วยได้ค่ะ..

สู้ๆๆต่อไปเน้อ..
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 19 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:27:59 น.
  
พี่น้ำหวานสูงเท่าไหร่อ่ะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ทานน้อยแบบนี้ เพิ่มออกกำลังกายไปอีกหน่อย
เป้าหมาย 50 อยู่ไม่ไกลหรอกค่ะ สู้ๆจ้า
โดย: refreshy วันที่: 19 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:30:54 น.
  
สู้สู้จร้า
โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 19 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:04:19 น.
  
กินน้อยจริงๆด้วย เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 19 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:09:42 น.
  
เป็นกำัลังใจให้นะคะ สุ้ๆจ้าาา
โดย: Iaun_Tor วันที่: 19 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:36:19 น.
  
เอากำลังใจมาฝากค่ะ พยายามต่อไปจ้า สู้ๆนะ
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 19 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:12:11 น.
  
กินน้อยจัง
โดย: kaikamja วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:0:41:59 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Numwhan-whanwhan.BlogGang.com

หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
Location :
สงขลา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด