...เมื่ออ้วนอยากจะผอม...วันที่ 5
ฮาโหลๆๆๆๆๆๆ


ผ่านมา 5 วันแล้วนะ...............ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลยเนี่ย - -"




มาดูอาหารวันนี้กัน


เช้า


--ปลาซาบะย่าง 1/2 ตัว + โกโก้ 1 แก้ว


เที่ยง


--ปลาซาบะ 1/2 ตัวที่เหลือจากเมื่อเช้า + น้ำมะเขือเทศปั่น 1 แก้ว + โกโก้ 1 แก้ว


เย็น


--ฝรั่ง 4 ชิ้น + แตงโม 2 ซุง + วุ้น 2 ชิ้น + โกโก้ 1 แก้ว



ง่าๆๆๆๆๆๆๆๆวันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยยยยยยยยยย เลยหันมากินน้อยๆแทน (ตรงไหนฟ่ะ ...)



Create Date : 03 มีนาคม 2552
Last Update : 3 มีนาคม 2552 20:49:01 น.
Counter : 352 Pageviews.

0 comments
ayutthaya half marathon 2020 วิหารพระมงคลบพิตร อยุธยา แมวเซาผู้น่าสงสาร
(18 ก.ย. 2563 12:58:24 น.)
นิวยอร์ก เริ่มเปิดให้มีกิจกรรมบ้างแล้ว เต้น Zumba ที่ลานจอดรถของโรงเรียน newyorknurse
(11 ก.ย. 2563 01:29:59 น.)
งานตะพาบ ครั้งที่ 260...เอาใจ... คนผ่านทางมาเจอ
(3 ก.ย. 2563 20:43:37 น.)
ลดน้ำหนักวันที่ 11 + บอดี้เวท ikaritotoro
(19 ส.ค. 2563 22:43:48 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Numwhan-whanwhan.BlogGang.com

หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
Location :
สงขลา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด