...เมื่ออ้วนอยากจะผอม...วันที่ 7
วันนี้ไปชั่งน้ำหนักมาแว้วววววววววววววววววว



แท่น แทน แทน แท้น............64.1 กก.ค้าบพี่น้อง



น้ำหนักนี้ท่านได้แต่ใดมา..............ไม่รุค่ะ หรือว่าตอนแรกช่างผิดง่ะ



ช่างมันเถอะค่ะ.........แต่มีกำลังใจขึ้นเยอะเรยนะ


และเมื่อช่างเสร็จ...........ทันทีที่รู้ว่าน้ำหนักลด........ก้อ........หลุดทันทีเลยค่ะ..........อ๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก


อาหารวันนี้ค่ะ



เช้า

--นม 1 แก้ว + แมงลัก 1 แก้ว + โกโก้ 1 แก้ว



เย็น

--ลูกชิ้นหมู 5 ไม้ + ผลไม้นานาชนิด + เบอเกอร์กุ้ง 1 คำ + ขนมจีน 1 จาน อ๊อก จุก


ค่ำ (สุดๆ หลุดจากวงโคจรไปเลย)

--ขนมไข่ 10 ชิ้น + ขนมปังชีสสติ๊ก 5 ชิ้น + เห็ดย่าง 5 ชิ้น + เต้าหู้ย่าง 3 ชิ้น + วุ้น 2 ถ้วย + ข้าวโพด 1/2 ฝัก + หมูผัดเผ็ด 1 ชิ้น + ต้มจับฉ่าย 2 คำ + ปลาเค็ม 2 ชิ้น + โกโก้ 1 แก้ว กรี๊ดดดดดดดดดด




ทามมาย ทามม๊ายยยยยยยยยยยยยยยย ทำไมๆๆๆๆๆๆๆๆ
ไม่น่าไปโลตัสมาเรยอ่ะ ขนมเพียบ YoY




ฮือๆๆๆ แงๆๆๆๆ




ฮึกๆ วันนี้เป็นวันอัปยศ เครียด ยังดีที่ได้ออกกำลังบ้าง

---ทำความสะอาดห้อง 30 นาที เหงื่อโชกเรยยยยยยยยย



Create Date : 05 มีนาคม 2552
Last Update : 5 มีนาคม 2552 21:21:46 น.
Counter : 343 Pageviews.

0 comments
อาโวกาโด มีประโยชน์มากมาย ,ควรซื้อ เดือนกรกฎาคม และ สิงหาคม อร่อยสุด newyorknurse
(27 ส.ค. 2563 04:56:29 น.)
ทานอาหารสุขภาพ..Food For Fun # 50 อยากกินต้องได้กิน **มะเขือยาวชุบไข** (ทานกับน้ำพริกกะปิ+ข้าวกล้อง) คนผ่านทางมาเจอ
(22 ส.ค. 2563 09:23:02 น.)
เจ้านุ้งเป็นสัด หาคู่ชมไม่ได้ ภาวิดา คนบ้านป่า
(26 ส.ค. 2563 14:17:21 น.)
ตอนที่1รถบ้านในฝันในยามที่เป็นโรคซึ่มเศร้า2020 ธนูคือลุงแอ็ด
(6 ส.ค. 2563 03:10:33 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Numwhan-whanwhan.BlogGang.com

หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
Location :
สงขลา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด