[ลดแบบบ้าๆบอๆ] ..วันที่ 5

ฮี่ๆหุหุ

หายไปสามวัน.........ลืมหมดแล้วว่ากินไรไปบ้างอ่า


แป่ววววววว


เอาวันนี้เลยละกัน.......


เช้า

ขนมจีบ 10 ลูก + ข้าวแกง 1 จาน


เที่ยง

ข้าวผัดเครื่องแกงแงงๆๆๆๆๆๆๆๆๆ (อร่อยมั๊กมากกกก)



เย็น

แกงจืดนิดหน่อย.....อร่อยดี งิงิ





กำลังกาย........ไม่ได้ออกค้าบบบบบ

Create Date : 17 พฤศจิกายน 2552 Last Update : 17 พฤศจิกายน 2552 1:52:37 น. Counter : 442 Pageviews.		1 comments
Share Tweet

	วิ่งข้างบ้าน 29,31 ต.ค. 2568/ผลวิ่งเดือน ต.ค. สองแผ่นดิน (8 พ.ย. 2568 21:44:33 น.)		สิ่งที่ทำให้ไม่กล้าหาญ ไม่สู้ กล้าหาญ สู้ แนวทางกล้าหาญ ไม่หักหลัง มีสติ หักห้ามใจ ปัญญา Dh (4 พ.ย. 2568 15:20:20 น.)
	BEFAST สัญญาณอันตราย “โรคหลอดเลือดสมอง” หนึ่งเสียงในกทม. (27 ต.ค. 2568 09:16:43 น.)		การบาดเจ็บเส้นประสาทไซเอติก (sciatic nerve injury) จากการฉีดยาเข้ากล้ามเนื้อสะโพก หมอหมู (18 ต.ค. 2568 15:53:44 น.)