[ ลดแบบบ้าๆบอๆ ] ..วันที่ 9

สู้ๆสี้ๆ ปาทังกี้...ปาทังก้า ~


วันนี้ตื่นเช๊า...เช้า 7.30 น. (เช้าตรงไหน??)


มีเรียนเช้า......ข้าวไม่ได้กิน.......ฟาดนมไป 1 กล่อง ดีน่างาดำ สองเท่าๆ



เที่ยง

-- กะหรี่พั๊ฟ 2 ชิ้น + นม 1 กล่อง


เย็น

-- อยากกินไก่ย่างงงงงงงง


กำลังกาย

-- ถ้าฝนไม่ตกก้อจะตีแบด.........แต่ตอนนี้มันตกอยู่ไม่รุ้จะได้เล่นอ๊ะป่าวอ่า -*-



ปอลิง. เมื่อวานดึกๆ ย่องไป 7-11 เพื่อหาขนมกิน.......ฟาดไปหลายอยู่ ก่อนนอนเลยจักรยานอากาศไป 100 ครั้ง กับซิตอัพ 12 ครั้ง (??) เผื่อช่วยได้ ฮ่าๆๆ




ฝนตกบ่อยๆๆ.........กรุณาดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ ด้วยความปรารถนาดีจาก...ทิฟฟี่ ^^

Create Date : 20 พฤศจิกายน 2552 Last Update : 20 พฤศจิกายน 2552 10:50:55 น. Counter : 482 Pageviews.		14 comments
Share Tweet

	Day..14 โฮมสเตย์ริมน้ำ (26 มิ.ย. 2568 08:37:37 น.)		วิ่งข้างบ้าน 15,17,18,19,21 มิ.ย.2568 สองแผ่นดิน (24 มิ.ย. 2568 22:37:50 น.)
	Day..11 โฮมสเตย์ริมน้ำ (18 มิ.ย. 2568 10:11:49 น.)		วิ่งข้างบ้าน 8,9,10,11,12,14 มิ.ย.2568 สองแผ่นดิน (18 มิ.ย. 2568 22:42:00 น.)