[ ลดน้ำหนักแบบบ้าๆบอๆ] ..วันที่ 15
อันยอง~



นู๋ขอสารภาพว่าเมื่อคืน.....ฟาดขนมขบเคี้ยวไปเยอะมากอีกแล้ว ฮือออออ
ไม่ไหวๆเลย.......ว่าจะตัดขาดกับเพื่อนแล้วเนี่ย ชอบชวน (โทษเพื่อนอีก)





เช้า

-------



เที่ยง

ข้าวคลุกเครื่องแกงรวมมิตร + ไข่ดาว (อร่อยยยยมากกก)



เย็น


หมูปิ้ง 3 ไม้ + สุกี้ 1 ถ้วยยยยย อิ่มมมม อืดดดดด





กำลังกาย


ยังขี้เกียจอยู่ หึหึหึ





ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะค้า ^^


วันนี้ไม่ได้ไปเม้นใคร..(เวลาหมดแล้ว).....แต่ขอฝากกำลังใจไปให้ทุกคนนน สุ้ๆๆก๊าบบบ



Create Date : 26 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 26 พฤศจิกายน 2552 19:59:28 น.
Counter : 312 Pageviews.

4 comments
Cipflocin (ซิปโฟลซิน) ยาฆ่าเชื้อแก้โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
(1 ต.ค. 2564 11:47:29 น.)
4 วิธีหาย ปวดข้อ ปวดเข่า 10 สิ่งควรทำ ก่อนและหลังวิ่งออกกำลังกาย newyorknurse
(23 ก.ย. 2564 22:21:02 น.)
9 สินค้าลอกเลียนแบบที่เหมือน จนยากจะจับได้ newyorknurse
(17 ก.ย. 2564 20:16:01 น.)
ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 286. " ถูกปฎิเสธ " วิธีรับมือกับความผิดหวัง newyorknurse
(21 ก.ย. 2564 06:42:55 น.)
  
ไม่เป็นไรนะคะ กินขนมบ้างนิดหน่อยเอง พี่ก็เคยค่ะบ่อยด้วย แต่อีกวันก็ต้องงดให้ได้นะคะ น้ำหนักจะได้ไม่ขึ้นค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 26 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:49:27 น.
  
ทานขนมนิด ๆ หน่อย ๆ ได้ค่ะ แค่พอหายอยาก แต่อย่าเยอะมานะคะ สู้ ๆ ค่ะ
โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 26 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:53:55 น.
  
ไม่เป็นไรจ้า...สู้ๆๆต่อไปใหม่น้า..
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 27 พฤศจิกายน 2552 เวลา:0:16:26 น.
  
พี่นันท์แวะมาเอาใจช่วยนะจ้ะ ถ้าตั้งใจจริงรับรองผอมได้แน่ ๆ ค่ะ เพื่อน ๆ มากมายพร้อมส่งกำลังใจให้ทุกวันนะจ๊ะ สู้ ๆ นะ

ปล. หน้าตาหน้ารักจังเลยอ่ะนู๋
โดย: นันท์ (napas.nun ) วันที่: 27 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:26:56 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Numwhan-whanwhan.BlogGang.com

หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
Location :
สงขลา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด