ถนนสายนี้มีตะพาบครั้งที่ #204 "อาหารมื้อเย็น"   อาหารมื้อเช้าจัดไปอย่าได้ยั้ง เพื่อเติมเต็มพลังทั้งวันหนา มื้อเช้าเขาว่ามื้อพระราชา จัดไปเลยแก้วตาให้สาใจ *** ครั้นล่วงเข้ามื้อกลางวันอย่าหันเห คาดคะเนให้ดีอย่าเผลอไผล กินอยู่แบบพอเพียงอย่ามากไป เว้นชุดใหญ่เถิดหนาแม่หน้ามน *** อาหารมื้อเย็นเน้นสำคัญนัก จงตระหนักให้ดีอย่าสับสน มื้อเย็นมื้อยาจกอย่าซุกซน กินเพียงน้อยห้ามบ่นนะคนดี *** ส่วนฉันเน้นหนักวันละมื้อ มั่นยึดถือมานานหวั่นเป็นหมี เผลอพลาดพลั้งจุบจิบประดามี น้ำหนักขึ้นเร็วรี่หมีมาเยือน ***** ปล. จงกินเพื่ออยู่ อย่าอยู่เพื่อกิน ถ้าไม่ให้อยู่เพื่อกิน ชีวิตคนโสดอย่างฉันจะเหลืออะไร แง...แง เอ็นทรี่ก่อนหน้า "กระจกเงา"   Create Date : 29 พฤษภาคม 2561 38 comments Last Update : 14 มิถุนายน 2561 21:02:32 น. Counter : 1486 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณTui Laksi, คุณเริงฤดีนะ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณtoor36, คุณmcayenne94, คุณmoresaw, คุณตุ๊กจ้ะ, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณเนินน้ำ, คุณALDI, คุณmambymam, คุณโอพีย์, คุณSweet_pills, คุณJinnyTent, คุณsecreate, คุณThe Kop Civil, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณmariabamboo, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณRain_sk, คุณหอมกร, คุณผีเสื้อยิปซี, คุณRinsa Yoyolive, คุณTurtle Came to See Me, คุณก้นกะลา, คุณOldbuff 1222, คุณหงต้าหยา, คุณmastana, คุณauau_py, คุณกะว่าก๋า, คุณInsignia_Museum, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณวลีลักษณา, คุณทองกาญจนา, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณnewyorknurse

555 มื้อเย็นสำคัญจริงด้วย... เมื่อก่อนทำงาน หนักมาก เหนื่อยเลยอยากกินอาหารมาก ๆ แต่งานที่หนัก เป็นเพียงใช้ความคิด.. พุงเลยออก น่ากลัวมาก 555 ตอนหลังเปลี่ยนเลย กินเพื่ออยู่ทุกมื้อครับ คุณเรียวรุ้ง v   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 29 พฤษภาคม 2561 9:12:23 น.

สุดยอดมากเลยค่า ชอบ ๆ อาหารมื้อเย็นเน้นสำคัญนัก จงตระหนักให้ดีอย่าสับสน มื้อเย็นมื้อยาจกอย่าซุกซน กินเพียงน้อยห้ามบ่นนะคนดี จริงแท้แน่นอนตามนั้นเลยค่ะ แต่คนมักมีความสุขตอนกินมื้อเย็นนี่แหละ เพราะว่างจากภารกิจเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน ก็จะสังสรรค์เพลิดเพลินเจริญใจ 555 คุณรุ้งทานวันละมื้อจริงเหรอคะ ทำได้ยังไงคะ อยากทำได้บ้าง แหะ ๆ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 29 พฤษภาคม 2561 9:22:22 น.

ปรบมือ รัวๆ เก่งเช่นเคยมาเป็นบทกลอน สวัสดีคะคุณรุ้ง...กินเพื่ออยู่เช่นกัน เราจัดหนักมื้อกลางวัน เย็น...เป็นยาจกแบบไม่มีจะกินเลยล๊ะ คริ คริ   โดย: Tui Laksi 29 พฤษภาคม 2561 9:30:24 น.

อาหารเย็นสำคัญค่ะ ทานแต่น้อย ห้ามขาด บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ดา ดา Photo Blog ดู Blog toor36 Cartoon Blog ดู Blog เรียวรุ้ง Literature Blog   โดย: เริงฤดีนะ 29 พฤษภาคม 2561 9:36:41 น.

มื้อเย็นเป็นมื้อที่สำคตัญและเป็นมื้อที่อันตรายต่อหุ่นที่สุด และเป็นมื้อที่อร่อยที่สุดอีกตะหาก ทุกวันนี้พยายามกินช่วงเย็นให้น้อย ทำยาก แต่ก็พยายาม กลัวหมีมาเยือนเหมือนกันจ้ะ 55 ไว้แวะมาใหม่จ้ะ   โดย: mambymam 29 พฤษภาคม 2561 9:37:21 น.

น้องซีกินหนักมื้อเย็นค่ะ 555   โดย: kae+aoe 29 พฤษภาคม 2561 10:58:24 น.

เคยได้ยินมาแบบนั้นครับ เช้าให้กินแบบราชา กลางวันกินแบบชาวบ้าน เย็นกินแบบยาจก แต่ทำไม่ค่อยได้มันสลับระหว่างเช้ากับเย็นทุกทีเลย   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 29 พฤษภาคม 2561 11:38:59 น.

ได้ข้อคิดดีค่ะ มื้อเย็น = มื้อยาจก   โดย: mcayenne94 29 พฤษภาคม 2561 12:13:30 น.

จริงด้วยครับ ต้องลดมื้อเย็น เผลอลืมตัวทุกครั้งที่มีกับข้าวน่ากิน และมักจะมาเวลาค่ำๆ แบบนี้ต้องเตือนทั้งตัวเองและแม่ครัวให้ตระหนักความจริงขอนี้ครับ   โดย: Insignia_Museum 29 พฤษภาคม 2561 16:25:38 น.

กลอนวันนี้ขำตรงที่หมีมาเยือน มันไม่ใช่อย่างนั้นนะซีคุณรุ้ง ไอ่ที่มีเยือนน่ะ มันกลายเป็นเซลูไลท์ กองเป็นที่ ๆ ซะด้วย เอาออกก็ยากแสนยาก ส่วนใหญ่ อาหารการกินเช้ายาจก เย็นก็ยาจก จะดีหน่อยก็มื้อกลางวัน 555 ส่วนซิปไลน์ลองมาเล่นดูค่ะ ค่อนข้างปลอดภัยเลยทีเดียว วันนี้คะแนนโหวตหมดโปรแล้ว พรุ่งนี้มาโหวตให้ค่า   โดย: JinnyTent 29 พฤษภาคม 2561 19:36:46 น.

ผู้คนส่วนใหญ่มักจะสลับกันระหว่างมื้อเช้าและเย็นนะน้องรุ้ง ก็ทำงานเหนื่อยมาทั้งวันเนาะพอถึงมื้อเย็นเลยฟาดไม่ยั้ง ^__^   โดย: เนินน้ำ 29 พฤษภาคม 2561 20:48:49 น.

มื้อพระราชาส่วนมากจะเป็นอาหารเย็นซะทุกทีเลยค่ะ มื้ออื่น ๆ ไม่ค่อยเจริญอาหาร มื้อเย็นนี่กินได้สงบสุขมากค่ะ เสร็จงาน เสร็จการ พักกาย อร่อย 555   โดย: ALDI 29 พฤษภาคม 2561 22:23:43 น.

ส่งกำลังใจจ้ะ   โดย: mambymam 30 พฤษภาคม 2561 3:58:19 น.

ทั้งที่รู้ว่ามื้อเย็น มื้อยาจก ส่วนใหญ่พี่ต๋าจะทำกลับกันค่ะน้องรุ้ง ตรง ปล. อยู่เพื่อกิน คนไม่โสดคนหนึ่งเห็นด้วยค่ะ อิอิ   โดย: Sweet_pills 30 พฤษภาคม 2561 8:00:56 น.

อยากจ่ายนะคะ ว่าจะเอากล้วยไปแขวนไว้ใกล้ ๆ รัง แต่กลัวจะกลายเป็นเปิดช่องให้ตัวอะไรมาหม่ำกล้วยแนมลูกนกด้วยน่ะสิ เลยคิดว่าปล่อยให้แม่มันเลี้ยงไปตามธรรมชาติดีกว่า ไปแอบถ่ายรูปก็กวนมันมากพอแล้ว แหะ ๆ ขอบคุณโหวตด้วยนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 30 พฤษภาคม 2561 11:02:47 น.

สำคัญทุกมื้อเลยล่ะค่า ไม่ขาดซักมื้อ ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันนะค้า น่ารักสุดๆ   โดย: secreate 30 พฤษภาคม 2561 11:53:26 น.

ชะแวปมาโหวตค่า มะวานหมดเกลี้ยงกระเป๋า เชียงใหม่ฝนตกทั้งคืน เช้านี้ยังนึกว่าไม่หยุด ครึ้มมาก พอสาย ๆ แดดเริ่มมาละ จริง ๆ ก็ชอบให้ฝนตกกลางคืนนะคะ นอนฟังเสียงฝน มันเหมือนเพลงกล่อมให้หลับสบาย ส่วนกลางวันไม่อยากให้ตก เวลาไปไหนเฉอะแฉะไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ แต่ถ้าให้เลือก ฤดูฝน ก็ยังดีกว่าฤดูร้อนอ่ะนะ   โดย: JinnyTent 30 พฤษภาคม 2561 11:54:00 น.

ของผมหนักไปทางมื้อเย็นครับ 55 จากบล็อก เหมือนกันเลยครับ ถ้าจากชาติอาเซียนไปเจอจีนก็เชียร์ชาติเพื่อนบ้าน มีแต่คนอยากจะเอาชนะจีนนะครับ ทีมหญิงไทยทำได้สำเร็จ 5555   โดย: The Kop Civil 30 พฤษภาคม 2561 12:35:29 น.

เน้นหนักวันละมื้อนี่คือ ไม่ได้กินมื้อเดียวใช่มั้ยคะคุณรุ้ง?? ถ้ากินมื้อเดียวได้นี่...โหหห สุดยอด บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต newyorknurse Health Blog ดู Blog กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog kae+aoe Parenting Blog ดู Blog เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 30 พฤษภาคม 2561 12:42:46 น.

มื้อเย็นปกติกินไม่เยอะ แต่ถ้ากลับไปกินข้าวบ้าน หรือมีนัดกินข้าวนี่โอเวอร์โหลดทุกทีค่า   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 30 พฤษภาคม 2561 13:08:20 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต เนินน้ำ Food Blog ดู Blog สาวไกด์ใจซื่อ Review Travel Blog ดู Blog mambymam Home & Garden Blog ดู Blog ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog ซองขาวเบอร์ 9 Literature Blog ดู Blog เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น เพราะมื้อเย็นนี่แหล่ะที่ขึ้นมาทีละสองโล ฮือ ๆ ๆ   โดย: mariabamboo 30 พฤษภาคม 2561 15:06:55 น.

ที่บ้านมื้อเช้าจะมื้อหนัก มื้อเที่ยงส่วนใหญ่จะอาหารจานเดียว ส่วนมื้อเย็น ก็กับแกล้มสำหรับคนข้างๆ ตัวแม่ซองฯเองมีไรก็กินนั่นแหละ ให้อิ่มท้องอย่างเดียวพอ ไม่เรื่องมาก อิอิ   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 30 พฤษภาคม 2561 20:50:58 น.

มาทานตะพาบมื้อเย็นบ้านนี้ด้วยครับ ทุกมื้อสำคัญครับ สำหรับคนที่ทาน 3 มื้อ จากบล็อก หนังใหญ่ครับ ไม่ใช่ หนังตะลุง   โดย: สองแผ่นดิน 30 พฤษภาคม 2561 21:13:53 น.

สมุทรปราการใกล้ๆ น่าไปค่ะน้องรุ้ง ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ   โดย: Sweet_pills 31 พฤษภาคม 2561 7:51:34 น.

เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog ช่งนี้อยู่ระหว่างเข้าโครงการลดน้ำหนักพอดี เขาให้คุมสารอาหารคาร์โบไขมันโปรตีน และต้องคาร์ดิโอและเวทด้วยค่ะจึงจะสามารถ   โดย: หอมกร 31 พฤษภาคม 2561 8:20:56 น.

ขอบคุณจ้ะคุณรุ้งที่แวะชมโป๊ยเซียน   โดย: mambymam 31 พฤษภาคม 2561 9:15:32 น.

ผมเขียนมา 11 ปีแล้วล่ะครับ เขียนทุกวันเลยถ้าไม่ติดธุระอะไร ช่วงเล่นใหม่ๆ บางวันอัพวันละ 15 บล็อกก็เคยทำมาแล้วครับ 555   โดย: กะว่าก๋า 31 พฤษภาคม 2561 10:20:51 น.

แวะมาเยี่ยมเพื่อนมาลัยค่ะ รักษาสุขภาพด้วยเน้อ   โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 31 พฤษภาคม 2561 11:12:58 น.

รินนี่อาหารเย็นนี่หนักมากค่าาา เพราะมีเวลากินได้เต็มที่เลยอ้วนออกๆ อิอิ ยิ่งกินบุฟเฟต์ด้วยแล้ว ยิ่งหนักเลย และได้กินพร้อมหน้า พร้อมตาหลายๆ คนด้วยก็ยิ่งดีเลยค่า คิดถึงคุณรุ้งหายไปนานมากๆ มีแต่คนพูดถึง ถามถึง ว่าแต่มีจามบ้างไหมเนี่ยมีคนพูดถึงเยอะมาก อย่าหายไปไหนนานแบบนี้อีกน้าาา เทคแคร์ค่า   โดย: Rinsa Yoyolive 31 พฤษภาคม 2561 14:31:02 น.

สวัสดีจ้า.. ขอบคุณที่ไปฟังเพลง และโหวตจ้า..   โดย: ก้นกะลา 31 พฤษภาคม 2561 19:48:23 น.

อาหารมื้อเย็นมีค่าอร่อยนัก ทุกๆวันจักนั่งคิดวินิจฉัย จะกินนั่นกินนี่อยู่ร่ำไป ส่องคันฉ่องทีไรใครอ้วนพี มื้อเย็นเป็นมื้อที่สุขสำราญกับการกิน พยายามแก้ไขให้ลดลงบ้างแล้ว แต่ยากจังค่ะ   โดย: หมุยจุ๋ย 31 พฤษภาคม 2561 21:57:28 น.

ชอบมากค่ะ "กินเพื่ออยู่ อย่าอยู่เพื่อกิน" ^___^   โดย: auau_py 1 มิถุนายน 2561 6:42:10 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณรุ้ง โหวตครับ   โดย: กะว่าก๋า 1 มิถุนายน 2561 6:46:11 น.

มาวันก่อนพี่ถ้าจะเมาหน้าบล็อก จำผิดจำถูก กลอนแปดเริ่มเข้ารูปเข้ารอยเดิม ทั้งรูปแบบและคารมนะคะ พี่ก็ว่าจะพยายามเป็นยาจกมื้อเย็นบ้าง ไม่อยากเป็นหมีอะจิก๊ะ ขอบคุณโหวตด้วยน้าาาาา   โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 1 มิถุนายน 2561 12:45:25 น.

ทานวันละมื้อดีที่สุดเลยค่ะ อยากทำได้บ้างจัง   โดย: วลีลักษณา 1 มิถุนายน 2561 13:05:16 น.

สวัสดีครับคุณรุ้ง ผมทำไม่ได้หรอกครับวันละมื้อ หิวตาย นี่พยายามงดมื้อที่สี่อยู่ น้ำหนักขึ้นเอา ๆ เหมือนกัน   โดย: ทองกาญจนา 1 มิถุนายน 2561 16:34:43 น.

สวัสดีค่ะคุณรุ้ง.. อาหารมื้อเย็นของอ้อมแอ้ม ก็เบาๆคะ ทานก่อน 6 โมงเย็นด้วยล่ะ   โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) 1 มิถุนายน 2561 19:50:05 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับ   โดย: The Kop Civil 2 มิถุนายน 2561 13:12:17 น.