รีวิวอาหารเสริมลด นน. รายงานผลวันที่ 1 (60.74 กก.) ผลของการทานอาหารเสริม วันที่ 18/5/52 ทั้งวัน ได้นน.ชั่งเมื่อเช้า 60.74 กก.(เวลา6.00น.19/5/52) ก่อนลด 62.00 1วันผ่านไป ลดไป 1.26 กก. (ดีใจจังเลย) แต่มีข้อแม้ว่าต้องซื่อสัตย์กับตัวเอง ห้ามโกง และหลอกตัวเองเด็ดขาด สรุปแล้วเมื่อคืน ก่อนนอนดื่มเครื่องดื่มโยเกิร์ตอีก 1 แก้ว (ก็มันหิวอ่ะ) มีภาพมาให้ดูด้วยหน้าไม่โทรม.. ไม่รู้สึกอ่อนล้า และหงุดหงิด เดี๋ยวจะแปะภาพมาให้ดูวันต่อวันเลยจ้า..... ส่วนวันนี้ 19-5-52 ทานอาหารเสริมตามโปรแกรมไปแล้วดังนนี้ เช้า โยเกิร์ต 1 ซอง สาย มะขาม+มะเขือเทศกวน 3 เม็ด เที่ยง โยเกิร์ต 1 ซอง บ่าย มะขาม+มะเขือเทศกวน 3 เม็ด เย็น เครื่องดื่มรสวนิลา (19.30 น.) และก่อนนอน (23.00 น.) ต้องทานโยเกิร์ต 1 ซอง (รอกินก่อนนอน) หมายเหตุ หลังทานอาหารดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว สู้ๆๆ สู้ตาย ไว้ลาย....สู้สู.... >   Create Date : 19 พฤษภาคม 2552 3 comments Last Update : 21 พฤษภาคม 2552 19:43:57 น. Counter : 1277 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆนะคะ   โดย: ~*Sing Praise*~ 19 พฤษภาคม 2552 23:51:53 น.

สู้สู้นะคะ   โดย: Choco'mOji * 20 พฤษภาคม 2552 0:17:37 น.

มาให้กำลังใจอีกคนค่า   โดย: เพื่อนคนใหม่ 20 พฤษภาคม 2552 9:26:08 น.