มาดูภาพ AFTER-BEFORE( เหตุผลที่ต้องการลดน้ำหนัก) 62.00 กก.
ก่อนมีลูก-หลังมีลูก (น้ำหนักมันลดไม่ลง)
ตอนนี้หนักอยู่ประมาณ 48-49 กก. เห็นจะได้
ท้องน้ำหนักก่อนคลอด 75 กก. (ขึ้นมาประมาณ 26 กก.)
หลังคลอด 3 เดือน นน. 58 กก. (ลดลงไป 17 กก.)
แล้วก็ขึ้นมาอีก 2 กก. เป็น60 กก.(ในช่วงวันเกิดลูก)
หลังจากนั้นก็ควบคุมอาหารและออกกำลังกายจนลดมาเหลือ 58.80 กก.
เผลอแป็บเดียวมันขึ้นไปที่ 62 จนได้ (อยากจะร้องไห้)
นับจากนี้ไปต้องพยายามไดเอ็ทให้ได้
สู้ สู้ ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
Create Date : 18 พฤษภาคม 2552 |
|
9 comments |
Last Update : 21 พฤษภาคม 2552 19:44:52 น. |
Counter : 2163 Pageviews. |
|
|
|