ไดเอทวันที่ 41 (49.2) ช่วงนี้ก็ยังคงยุ่งอยู่เหมือนเดิมค่ะ ^^ น้ำหนักเริ่มต้น => 49.0 kg. (5 ม.ค. 54) น้ำหนักเมื่อวาน => 49.2 kg น้ำหนักวันนี้ => 49.2 kg ลดลงจากเมื่อวาน => - kg. เมนูวันที่ 15 ก.พ. 54 08:00 น. กาแฟมอคโคน่าทรีโอไอดีไลท์ ขนมปังไส้สังขยา 1 อัน 12:00 น. เกาเหลาหมูน้ำตก 12:30 น. บีอิ้งไฟน์ 1 ขวด 14:20 น. ไก่ย่าง 5 ดาว 2 ชิ้น ตับหวาน 5 คำ กุ้งสดในส้มตำกุ้งสด 2 ตัว 16:30 น. นมดัชมิลค์รสกาแฟ ไส้กรอกที่อยู่ในขอบพิซซ่า 1 อัน 19:00 น. ก๊วยเตี๋ยวเป็ดเส้นเล็กแห้ง 21:00 น. ส้ม 2 ลูก งดออกกำลังกายค่ะ ไปทำงานก่อนนะคร๊า ถ้าว่างสัญญาว่าจะไปส่งกำลังใจให้เพื่อน ๆ ค่ะ สำหรับกำลังใจที่มีให้แก่กันค่ะ   Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2554 7 comments Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2554 9:29:40 น. Counter : 375 Pageviews. Share Tweet

สวาทดีครับน้องหญิงกัลสุดสวย ขอให้สวยให้รวยเด้อวันนี้ งานยุ่งอีกสองวันก็ลองวีคเอนด์แร้ว ทำงานอย่างมีความสุขนะครับ   โดย: smack 16 กุมภาพันธ์ 2554 11:34:03 น.

เห็นด้วยกับเฮียเค้า สู้ๆๆจ้า   โดย: pa_jeab 16 กุมภาพันธ์ 2554 12:14:58 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะพี่หญิงกัลเมนูน่าหม่ำโดยเฉพาะ เล็กเป็ดแห้ง อ่านแล้วก็หิว สู้ๆ นะคะ   โดย: jrom 16 กุมภาพันธ์ 2554 15:20:04 น.

เส้นเล็กแห้งต้องบอกว่าไม่เอาน้ำมันกระเทียมนะจ๊ะ แคลจะได้ลดไง พี่เป็นห่วงง   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 16 กุมภาพันธ์ 2554 16:42:16 น.

สวาทดีจ้าน้องหญิงกัล พี่อาโกก็เหมียนกัลเรยจ้า โถกแตรกจนผอมเรย ฮี่ ๆ ซื้อสองเจ่ะงวดที่แล้ว ดันมาออกงวดนี้ แบบนี้ผอมชัวร์อิอิ ก็คงต้องอยากรวยต่อไป อยากรวยซะให้เข็ด เหอ ๆ   โดย: smack 16 กุมภาพันธ์ 2554 17:34:31 น.

ไม่บอกหรอกว่า 54.8 ที่ได้กินน้อยเพราะแย่งจากลูกอะดิ เอาเข้าจริงไม่ชอบกินซูชิอ่ะ กินไปงั้น บอกแล้วว่ากลัวลูกอ้วนน แม่เลยยอมพลีชีพว่างั้น   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 16 กุมภาพันธ์ 2554 18:37:28 น.

สวัสดีค่ะคุณหญิงกัล... อ้อมแอ้มเพิ่งกลับจากวัดป่าบ้านตาดมาค่ะ ไปกราบนมัสการศพหลวงตามหาบัว ฝนตกมา 2-3 วันแล้วอากาศหนาวค่ะ แวะเอาบุญและแหนมเนืองมาฝากค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 16 กุมภาพันธ์ 2554 22:38:59 น.