Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
FAT WAR # 2 ไตรมาส 1
FAT WAR # 2 ไตรมาส 2
น้องการ์ตูน
สูตรลดน้ำหนัก
Diet Diary "หญิงกัล"
DIET Tips By "หญิงกัล"
หญิงกัลพาเที่ยว
ไดเอทสูตรกล้วยมื้อเช้า
5 หมู่หรรษา ลัลล้าออกกำลังกาย
Diet แบบควบคุมน้ำหนัก
Diet Diary 2011
โคล่าแมวน้อยจอมซน
Fit and Firm to slim ครั้งที่ 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก"
ตารางแคลอรี่
ไดเอทรีเทิร์น
<<
สิงหาคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
15 สิงหาคม 2554
วันที่ 9-14 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
All Blogs
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 11 (27/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 10 (26/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 8-9 (24-25/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 6-7 (22-23/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 5 (21/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 4 (20/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 3 (19/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 2 (18/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 1 (17/09/2554)
แวะมาแจ้งข่าว......
วันที่ 19-23 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 18 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 16-17 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 15 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 9-14 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 8, 9 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 6, 7 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 5 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 4 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 2, 3 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 1 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
เริ่มต้นใหม่กับการไดเอท
ขออำลาวงการชั่วคราวนะคะ ^^
ขอคำปรึกษาหน่อยคร๊า ^^ จะไดเอทก่อนมีน้อง หรือว่ามีน้องก่อนค่อยไดเอทดีคะ
สรุปผลสูตร 14 วัน
สูตร 14 วัน วันที่ 11-12
ไดเอทสูตร 14 วัน วันที่ 10 (49.0)
สูตร 14 วัน วันที่ 9 (49.0)
สูตร 14 วัน วันที่ 8 (48.8)
สูตร 14 วัน วันที่ 6-7
สูตร 14 วัน วันที่ 4-5
สูตร 14 วัน วันที่ 3
สูตร 14 วัน วันที่ 2 (48.8)
สูตร 14 วัน วันที่ 1 (49.0)
สูตร 14 วัน
ไดเอทวันที่ 49 (49.2) ป้าแดงไปแล้วน้ำหนักก็ลดลงนิดหน่อยเอง T_T
ไดเอทวันที่ 48 (49.2) ยิ่งไดเอทดูเหมือนน้ำหนักจะหนักขึ้นกว่าเดิมนะ
ไดเอทวันที่ 47 (49.6) ลดจากเมื่อวาน 2 ขีดคร๊า ^^
ไดเอทวันที่ 43-47 (49.8) ป้าแดงมาค่ะ
ไดเอทวันที่ 42 (48.8) ค่อย ๆ ลดลงแล้วจ้า ^^
ไดเอทวันที่ 41 (49.2) ช่วงนี้ก็ยังคงยุ่งอยู่เหมือนเดิมค่ะ ^^
ไดเอทวันที่ 40 ค่อยลดลงแล้วจ้า (49.2)
ไดเอทวันที่ 37-39 กลับจาก กทม. น้ำหนักขึ้นอีกแล้วเรา (49.4)
ไดเอทวันที่ 36 (48.6) ยังคงเท่าเดิมอีกแล้ว ^_^
ไดเอทวันที่ 35 (48.6) ยังคงอยู่เท่าเดิม
ไดเอทวันที่ 34 (48.6) และแล้วมันก็กลับมาอีกครั้ง
ไดเอทวันที่ 33 (49.2) ขึ้นได้ขึ้นดีซะจริ๊ง
ไดเอทวันที่ 32 (49.0) ขึ้นมาอีกแร่ะ
ไดเอทวันที่ 31 มันลงแล้วคร๊า วี๊ดวิ๊วววว ^__^ (48.8)
ไดเอทวันที่ 30 (49.2) เหตุเพราะพิซซ่าทำพิษ T_T
ไดเอทวันที่ 29-30 (48.6)
ไดเอทวันที่ 28 มันขึ้นอีกแล้วอ่ะ T_T (49.2)
ไดเอทวันที่ 27 น้ำหนักยังคงเท่าเดิม (48.8)
ไดเอทวันที่ 24-26 อัพเดทน้ำหนักแต่ไม่อัพเมนูคร๊า ^^
ไดเอทวันที่ 23 (49.4)
ไดเอทวันที่ 22 (48.8)
ไดเอทวันที่ 21 (49.0)
ไดเอทวันที่ 20 (49.2)
ไดเอทวันที่ 19 (49.4)
ไดเอทวันที่ 18 (49.6)
ไดเอทวันที่ 17 (49.4)
กลับมาจากสัมมนาแล้วจ้า
วันที่ 10-13 อัพเมนู 4 วันรวด
วันที่ 9 กินเยอะน้ำหนักลดลงได้ไงหว่า? ^^
วันที่ 8 น้ำหนักยังคงเท่าเดิม
วันที่ 7 แล้วน๊า
วันที่ 6 ขึ้นได้ก็ลงได้ อิอิ
วันที่ 4-5 เสาร์-อาทิตย์หลุดกระจาย
วันที่ 3 T_T น้ำหนักยังคงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
วันที่ 2 วันนี้น้ำหนักขึ้นอ่ะ เนื่องจาก....
วันที่ 1
ขอกลับมาไดเอทอีกครั้ง
วันที่ 9-14 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
น้ำหนักเริ่มต้น 50.0 kg.
น้ำหนักวันที่ 10 ส.ค. 49.4 kg.
น้ำหนักวันที่ 11-14 ส.ค. ไม่ได้ชั่ง
น้ำหนักวันนี้ 49.4 kg.
10 สิงหาคม 2554
09.00 น. => ซูชิ 3 คำ/นมดัชมิลค์รสกาแฟ
12.30 น. => เส้นเล็กต้มยำ/ซูชิ 3 คำ
16.30 น. => มะม่วงมัน 1 ลูก/ยาคูลท์ 1 ขวด
19.30 น. => ผัดผักกระเฉด/ปลากระพงทอด/ไข่พะโล้ 1/2 ฟอง
11 สิงหาคม 2554
10.30 น. => นมดัชมิลค์รสกาแฟ/ขนมปังไส้กรอก/แซนวิสทูน่า 1 อันเล็ก
12.00 น. => เกาเหลาเย็นตาโฟ/น้ำเก๊กฮวย 1 แก้วใหญ่
14.30 น. => ลำไย 3 เม็ด
17.00 น. => ปลาเส้นเบนโต๊ะ 1 ห่อ
17.45 น. => ข้าวผัดกุ้งอีซี่โก ของ 7-11 1 กล่อง
20.00 น. => เกี๊ยวน้ำ 2 ตัว
22.30 น. => นมดีน่างาดำหวานน้อย 1 กล่อง
12 สิงหาคม 2554
08.45 น. => กาแฟมอคโคน่าทรีโอไอดีไลท์/ขนมโตโร่ 1 ซอง
10.00 น. => ขนมจีนน้ำยาป่าขาไก่โคราช 1 จาน
12.30 น. => สเต็กหมูกระเทียมพริกไทดำ
13.30 น. => เอสเพรสโซ่เย็น 1/2 แก้ว
17.00 น. => อาหารญี่ปุ่น
19.45 น. => สับปะรด 1 ชิ้น
13 สิงหาคม 2554
10.30 น. => กาแฟมอคโคน่าทรีโอไอดีไลท์
11.50 น. => ข้าวทัพพีครึ่ง/ผัดมะเขือยาว/ปลากระบอกทอด/โอชิตันรสน้ำผึ้งผสมมะนาว 1/2 ขวด
13.30 น. => ไอติมขนมปัง 1 อัน
15.00 น. => เมนูเหมือนตอน 11.50 น. ทุกรายการ
14 สิงหาคม 2554
10.30 น. => โจ๊กหมู 1/2 ถุง
11.45 น. => สโมกกี้ไบท์/สเลอบปี้แก้วเล็ก
12.30 น. => ก๊วยเตี๋ยวไก่มะระเส็นเล็ก
15.00 น. => ขนมคบเคี้ยวของเจ้าการ์ตูนนิดหน่อย 4-5 คำ
17.30 น. => เกี๊ยวซ่า 5 ตัว ของฮะจิบังราเมง
20.00 น. => ยาคูลท์ 1 ขวด
21.00 น. => ขนมโคอะล่าสอดไส้ชอคโกแลต 1 ห่อเล็ก (มี 3 ตัว)
หยุด 3 วันไม่ได้ไปไหนเลยค่ะ กลับบ้านที่รังสิต ไม่ได้กลับมาจะเดือนแล้ว ต้องกลับไปจ่ายค่าน้ำค่าไฟ กลัวโดนตัดอ่ะ เสียค่าต่อไฟไป 107 บาท
วันหยุดก็กินอย่างเดียวเลยไม่ได้ออกกำลังกายอีกต่างหาก แล้วแบบนี้เมื่อไรจะผอมซะทีน๊า
Create Date : 15 สิงหาคม 2554
Last Update : 15 สิงหาคม 2554 15:19:24 น.
7 comments
Counter : 367 Pageviews.
Share
Tweet
เอ้าเจิม
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 15 สิงหาคม 2554 เวลา:16:30:26 น.
หยุดสามวัน นน.ยังเท่าเดิมเนี่ย โอเคแล้วจ๊ะ
แต่ละวันก็กินอย่างละนิดหน่อยไม่มากนี่นา
มานไม่ขึ้นก็บุญแล้วน้องเอ๊ย
ใช่ๆลำไยหวานแสบคอมากๆ พี่อยากกินอ่ะ เพราะกินปีละครั้งเอง ถ้าแพงพี่ไม่ซื้อกินหรอก นี่เห็นแก่ของถูกแต่อ้วน ฮาาา
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 15 สิงหาคม 2554 เวลา:16:34:15 น.
สวาทดีจ้าน้องหญิงกัลสุดสวย
โผซื้อเลขเสื้อต้าวนั้นกั้บ มังแด่ะโผไปหลายหมื่งแร้วอิอิ
ต้องจองเวงกันซะหน่อยแร้ว ฮี่ ๆๆ
โดย:
smack
วันที่: 15 สิงหาคม 2554 เวลา:16:47:27 น.
555 น้องกัล^^
นี่ก็เอาใจหมอแล้วนะ เพราะเป้นรุ่นน้อง
พอเห็นหน้าบอกถ้าพี่ปวดสะบัก ปวดแขนมา ผมไม่รักษาแล้วนะ เพราะยาพี่ก็ไม่เอาไปกิน แนะนำไรก็ไม่ทำ//หน้างอคอหัก งอนหมอ
โดย:
หมีสีชมพู
วันที่: 15 สิงหาคม 2554 เวลา:17:11:03 น.
น้ำหนักไม่ไปไหนเหรอนี่จ๊ะ เก่งนะเนี่ย
ทำไมหยุดยาวน้ำหนักของชาวบ้านเค้าไม่ยอมขึ้นกันเหมือนน้ำหนักของมี๊ว๊า
โดย:
มามี๊ของชิโร่
วันที่: 16 สิงหาคม 2554 เวลา:8:23:27 น.
มาส่งกำลังใจให้ตามเคยจ้า ต่ายไม่ลงสักที
โดย: ต่ายจัง (
nuanapa
) วันที่: 16 สิงหาคม 2554 เวลา:9:08:04 น.
แควก แควก แควก ฮ่าๆ
ฉวาทดีจ้าน้องหญิงกัล เฮ่อ..
ซื้อห้าฉิบเก้า ออกตั้งโหะสิ
แด่ะเช็ดเรยจร้า อิอิ
โดย:
smack
วันที่: 16 สิงหาคม 2554 เวลา:17:20:04 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
<
Friends' blogs
Iaun_Tor
เด็กอ้วนน่ารัก
refreshy
peepa2009
ดินสอสีม่วง
saranrat
kaikamja
sansa
บ้านฟ้าซอย 5
jrom
nuanapa
maew_kk
sridaping
สมองถั่วเขียว
Princess Lily
นุ้งหมาอ้วน
บ้านสามออ
Ouju_smile
กำไลสีส้ม
mentalk
ตัวน้อยตากลม
ณ.แก้มป่อง
นางสาวพฤษก~*
นนนี่มาแล้ว
หมีสีชมพู
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
pa_jeab
palomaw
ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
Sea Water
ChocoLinz
ลำดวน
lovelydear
พลูด่างในอ่างดิน
Nilz
WikiPK
แสนรัตน์
ครัวคุณยาย
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
tiny
smack
kaoim
araya.m
ญามี่
มามี๊ของชิโร่
Webmaster - BlogGang
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.