Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
FAT WAR # 2 ไตรมาส 1
FAT WAR # 2 ไตรมาส 2
น้องการ์ตูน
สูตรลดน้ำหนัก
Diet Diary "หญิงกัล"
DIET Tips By "หญิงกัล"
หญิงกัลพาเที่ยว
ไดเอทสูตรกล้วยมื้อเช้า
5 หมู่หรรษา ลัลล้าออกกำลังกาย
Diet แบบควบคุมน้ำหนัก
Diet Diary 2011
โคล่าแมวน้อยจอมซน
Fit and Firm to slim ครั้งที่ 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก"
ตารางแคลอรี่
ไดเอทรีเทิร์น
<<
กุมภาพันธ์ 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
24 กุมภาพันธ์ 2554
ไดเอทวันที่ 49 (49.2) ป้าแดงไปแล้วน้ำหนักก็ลดลงนิดหน่อยเอง T_T
All Blogs
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 11 (27/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 10 (26/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 8-9 (24-25/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 6-7 (22-23/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 5 (21/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 4 (20/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 3 (19/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 2 (18/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 1 (17/09/2554)
แวะมาแจ้งข่าว......
วันที่ 19-23 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 18 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 16-17 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 15 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 9-14 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 8, 9 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 6, 7 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 5 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 4 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 2, 3 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 1 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
เริ่มต้นใหม่กับการไดเอท
ขออำลาวงการชั่วคราวนะคะ ^^
ขอคำปรึกษาหน่อยคร๊า ^^ จะไดเอทก่อนมีน้อง หรือว่ามีน้องก่อนค่อยไดเอทดีคะ
สรุปผลสูตร 14 วัน
สูตร 14 วัน วันที่ 11-12
ไดเอทสูตร 14 วัน วันที่ 10 (49.0)
สูตร 14 วัน วันที่ 9 (49.0)
สูตร 14 วัน วันที่ 8 (48.8)
สูตร 14 วัน วันที่ 6-7
สูตร 14 วัน วันที่ 4-5
สูตร 14 วัน วันที่ 3
สูตร 14 วัน วันที่ 2 (48.8)
สูตร 14 วัน วันที่ 1 (49.0)
สูตร 14 วัน
ไดเอทวันที่ 49 (49.2) ป้าแดงไปแล้วน้ำหนักก็ลดลงนิดหน่อยเอง T_T
ไดเอทวันที่ 48 (49.2) ยิ่งไดเอทดูเหมือนน้ำหนักจะหนักขึ้นกว่าเดิมนะ
ไดเอทวันที่ 47 (49.6) ลดจากเมื่อวาน 2 ขีดคร๊า ^^
ไดเอทวันที่ 43-47 (49.8) ป้าแดงมาค่ะ
ไดเอทวันที่ 42 (48.8) ค่อย ๆ ลดลงแล้วจ้า ^^
ไดเอทวันที่ 41 (49.2) ช่วงนี้ก็ยังคงยุ่งอยู่เหมือนเดิมค่ะ ^^
ไดเอทวันที่ 40 ค่อยลดลงแล้วจ้า (49.2)
ไดเอทวันที่ 37-39 กลับจาก กทม. น้ำหนักขึ้นอีกแล้วเรา (49.4)
ไดเอทวันที่ 36 (48.6) ยังคงเท่าเดิมอีกแล้ว ^_^
ไดเอทวันที่ 35 (48.6) ยังคงอยู่เท่าเดิม
ไดเอทวันที่ 34 (48.6) และแล้วมันก็กลับมาอีกครั้ง
ไดเอทวันที่ 33 (49.2) ขึ้นได้ขึ้นดีซะจริ๊ง
ไดเอทวันที่ 32 (49.0) ขึ้นมาอีกแร่ะ
ไดเอทวันที่ 31 มันลงแล้วคร๊า วี๊ดวิ๊วววว ^__^ (48.8)
ไดเอทวันที่ 30 (49.2) เหตุเพราะพิซซ่าทำพิษ T_T
ไดเอทวันที่ 29-30 (48.6)
ไดเอทวันที่ 28 มันขึ้นอีกแล้วอ่ะ T_T (49.2)
ไดเอทวันที่ 27 น้ำหนักยังคงเท่าเดิม (48.8)
ไดเอทวันที่ 24-26 อัพเดทน้ำหนักแต่ไม่อัพเมนูคร๊า ^^
ไดเอทวันที่ 23 (49.4)
ไดเอทวันที่ 22 (48.8)
ไดเอทวันที่ 21 (49.0)
ไดเอทวันที่ 20 (49.2)
ไดเอทวันที่ 19 (49.4)
ไดเอทวันที่ 18 (49.6)
ไดเอทวันที่ 17 (49.4)
กลับมาจากสัมมนาแล้วจ้า
วันที่ 10-13 อัพเมนู 4 วันรวด
วันที่ 9 กินเยอะน้ำหนักลดลงได้ไงหว่า? ^^
วันที่ 8 น้ำหนักยังคงเท่าเดิม
วันที่ 7 แล้วน๊า
วันที่ 6 ขึ้นได้ก็ลงได้ อิอิ
วันที่ 4-5 เสาร์-อาทิตย์หลุดกระจาย
วันที่ 3 T_T น้ำหนักยังคงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
วันที่ 2 วันนี้น้ำหนักขึ้นอ่ะ เนื่องจาก....
วันที่ 1
ขอกลับมาไดเอทอีกครั้ง
ไดเอทวันที่ 49 (49.2) ป้าแดงไปแล้วน้ำหนักก็ลดลงนิดหน่อยเอง T_T
น้ำหนักเริ่มต้น => 49.0 kg. (5 ม.ค. 54)
น้ำหนักเมื่อวานนี้ => 49.2 kg
น้ำหนักวันนี้ => 49.2 kg. เท่าเดิมค่ะไม่เพิ่มไม่ลด
09.00 น. =>
นมดัชมิคล์รสกาแฟ
12.00 น. =>
ข้าว 2 ทัพพี/น่องไก่น้ำแดง/แกงส้ม/ต้มจับฉ่าย
14.30 น. =>
กาแฟมอคโคน่า/
ขนมปังหน้าเนยสด 1 แผ่น
19.00 น. =>
ออส่วนหอยแมลงภู่ 10 คำ (เจ้าการ์ตูนกินเหลือ)
20.00 น. =>
ส้ม 1 ลูก/แอปเปิ้ล 1 ชิ้น(สับ)
***งดออกกำลังกายอีกแล้วคร๊าบ***
ดูจากเมนูเหมือนจะกินน้อยนะคะ ช่วงเช้ามีคุมสอบเลิกเที่ยงเลยไม่ได้กินอะไรเลย แถมไม่ได้ออกกำลังกายอีกต่างหาก ดีเท่าไรแล้วที่น้ำหนักไม่ขึ้น
สู้ ๆ ค่ะ เดี๋ยวขอตัวไปส่งกำลังใจให้เพื่อน ๆ ก่อนน๊า
Create Date : 24 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 24 กุมภาพันธ์ 2554 11:32:41 น.
14 comments
Counter : 367 Pageviews.
Share
Tweet
สวาทดีครับท่านผู้คุมสุดสวย
โดย:
smack
วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:48:55 น.
มีเฮียโกเข้ามาเจิมคนแรกเลย
สู้ๆๆค่ะ
โดย:
pa_jeab
วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:12:14:31 น.
เทศกาลคุมสอบเหมือนกันค่ะ ทั้งเหนื่อย ทั้งเพลีย วันไหนโดนซัก 3 วิชา กลับไปบ้านไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ
โดย: ยุ้ย (
แม่อัยยะจัง
) วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:13:35:46 น.
โอ้ยอดกัลยา เจ้าเกิดมาจากไหน
จึงผุดผาดบาดใจ งามยิ่งกว่านางใดทั่วในแผ่นผืนโลกา..
---------------------------------------------------------
โดย:
smack
วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:15:25:14 น.
เง้ออคุมสอบน่าจะสบาย มัยบอกเหนื่อยพี่งง นั่ง เดินดูเฉยๆไม่ใช่หรอ (จากเม้นท์น้องยุ้ยอ่ะ)
ญ กัลไม่พกของกินกันหิวเลยหรอ เป็นพี่ตุนเพียบไม่ทนหิวหรอก 5555555
นี่พี่เพิ่งไปเสียค่าเน็ตมา กลัวโดนตัดเหมือนกัน คิดดูว่าติดไม่ติด
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:15:42:15 น.
ส่งกำลังใจค่ะ
คงที่ก็ยังดีกว่าเพิ่มนะคะ
โดย:
พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง
วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:25:17 น.
สู้ๆต่อไปน้องหญิง..กินส้มตำข้าวเหนียวและยังมีหมูทอดอีก
ถือว่าทำบุญมาดีนะเนี่ย..น้ำหนักไม่ขึ้น..
เป็นพี่นะ แค่ดมกลิ่นน้ำหนักเพิ่มมาเป็นโล
อย่างเซ็ง..
โดย:
araya.m
วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:08:10 น.
อ๊ะหู๊วววววว ออส่วน 10 คำ!!! อิจฉาจัง
เดี๋ยววันนี้นุชอัพช่วงสาย ๆ น่ะคะ แล้วจะพยายามทำวันหยุดให้ดีที่สุดค่ะ เพื่อตัวเลขน้ำหนักที่สวย ๆ ของเรา คริๆๆๆ
สู้ ๆ ๆ นะคะ
โดย:
ครัวคุณยาย
วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:35:07 น.
มาส่งกำลังใจให้หญิงกัล ค่ะ
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:11:45 น.
โอ้ยอดกัลยา...สวาทดีวันสุขจร้า
โดย:
smack
วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:01:22 น.
ไอจังสู้ ๆ
ไอคุงมาให้กำลังใจแล้วววววววววววววววววววว
สู้ ๆ นะจ้า
เป็นกำลังใจให้กลอด เว
ไอคุง
โดย: chon Kun (
kon-gang
) วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:23:48:46 น.
สวัสดีคะพี่หญิง น้องบิ๋มกลับมาเขียนบล็อคแล้วจ้า
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อคเป็นประจำ
คิดถึงนะจ๊ะ มีความสุขกับทุกๆ วัน นะค้าบบบ
โดย:
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:08:16 น.
ดีค่ะหญิงกัล ช่วงนี้ทอยเบื่อๆ บล๊อคหน่ะค่ะ ไม่มีไรให้โม้เท่าไหร่ เบื่อเรื่องลดอ้วนด้วย เบื่อไปหมด อิอิ แต่ก็จะพยายามเข้ามาส่งกำลังใจเพื่อนๆ เสมอน๊า สู้ๆ เช่นเคยจ้า ^O^
โดย: ToY (
tiny
) วันที่: 1 มีนาคม 2554 เวลา:4:20:15 น.
สวาทดีวันหวยออกจ้า น้องหญิงกัลสุดสวย
สงสัยลุ้นหวยเพลิน ยอดยาหยีกัลยา เลยไม่มา
เยื้องกายให้ชาวโลกได้ชื่นชม เหอ ๆ
โดย:
smack
วันที่: 1 มีนาคม 2554 เวลา:9:36:00 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
<
Friends' blogs
Iaun_Tor
เด็กอ้วนน่ารัก
refreshy
peepa2009
ดินสอสีม่วง
saranrat
kaikamja
sansa
บ้านฟ้าซอย 5
jrom
nuanapa
maew_kk
sridaping
สมองถั่วเขียว
Princess Lily
นุ้งหมาอ้วน
บ้านสามออ
Ouju_smile
กำไลสีส้ม
mentalk
ตัวน้อยตากลม
ณ.แก้มป่อง
นางสาวพฤษก~*
นนนี่มาแล้ว
หมีสีชมพู
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
pa_jeab
palomaw
ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
Sea Water
ChocoLinz
ลำดวน
lovelydear
พลูด่างในอ่างดิน
Nilz
WikiPK
แสนรัตน์
ครัวคุณยาย
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
tiny
smack
kaoim
araya.m
ญามี่
มามี๊ของชิโร่
Webmaster - BlogGang
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.