Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
FAT WAR # 2 ไตรมาส 1
FAT WAR # 2 ไตรมาส 2
น้องการ์ตูน
สูตรลดน้ำหนัก
Diet Diary "หญิงกัล"
DIET Tips By "หญิงกัล"
หญิงกัลพาเที่ยว
ไดเอทสูตรกล้วยมื้อเช้า
5 หมู่หรรษา ลัลล้าออกกำลังกาย
Diet แบบควบคุมน้ำหนัก
Diet Diary 2011
โคล่าแมวน้อยจอมซน
Fit and Firm to slim ครั้งที่ 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก"
ตารางแคลอรี่
ไดเอทรีเทิร์น
มกราคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
7 มกราคม 2554
วันที่ 2 วันนี้น้ำหนักขึ้นอ่ะ เนื่องจาก....
All Blogs
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 11 (27/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 10 (26/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 8-9 (24-25/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 6-7 (22-23/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 5 (21/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 4 (20/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 3 (19/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 2 (18/09/2554)
ภารกิจ 14 วัน พิชิต 2 kg. วันที่ 1 (17/09/2554)
แวะมาแจ้งข่าว......
วันที่ 19-23 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 18 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 16-17 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 15 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 9-14 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 8, 9 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 6, 7 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 5 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 4 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 2, 3 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
วันที่ 1 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
เริ่มต้นใหม่กับการไดเอท
ขออำลาวงการชั่วคราวนะคะ ^^
ขอคำปรึกษาหน่อยคร๊า ^^ จะไดเอทก่อนมีน้อง หรือว่ามีน้องก่อนค่อยไดเอทดีคะ
สรุปผลสูตร 14 วัน
สูตร 14 วัน วันที่ 11-12
ไดเอทสูตร 14 วัน วันที่ 10 (49.0)
สูตร 14 วัน วันที่ 9 (49.0)
สูตร 14 วัน วันที่ 8 (48.8)
สูตร 14 วัน วันที่ 6-7
สูตร 14 วัน วันที่ 4-5
สูตร 14 วัน วันที่ 3
สูตร 14 วัน วันที่ 2 (48.8)
สูตร 14 วัน วันที่ 1 (49.0)
สูตร 14 วัน
ไดเอทวันที่ 49 (49.2) ป้าแดงไปแล้วน้ำหนักก็ลดลงนิดหน่อยเอง T_T
ไดเอทวันที่ 48 (49.2) ยิ่งไดเอทดูเหมือนน้ำหนักจะหนักขึ้นกว่าเดิมนะ
ไดเอทวันที่ 47 (49.6) ลดจากเมื่อวาน 2 ขีดคร๊า ^^
ไดเอทวันที่ 43-47 (49.8) ป้าแดงมาค่ะ
ไดเอทวันที่ 42 (48.8) ค่อย ๆ ลดลงแล้วจ้า ^^
ไดเอทวันที่ 41 (49.2) ช่วงนี้ก็ยังคงยุ่งอยู่เหมือนเดิมค่ะ ^^
ไดเอทวันที่ 40 ค่อยลดลงแล้วจ้า (49.2)
ไดเอทวันที่ 37-39 กลับจาก กทม. น้ำหนักขึ้นอีกแล้วเรา (49.4)
ไดเอทวันที่ 36 (48.6) ยังคงเท่าเดิมอีกแล้ว ^_^
ไดเอทวันที่ 35 (48.6) ยังคงอยู่เท่าเดิม
ไดเอทวันที่ 34 (48.6) และแล้วมันก็กลับมาอีกครั้ง
ไดเอทวันที่ 33 (49.2) ขึ้นได้ขึ้นดีซะจริ๊ง
ไดเอทวันที่ 32 (49.0) ขึ้นมาอีกแร่ะ
ไดเอทวันที่ 31 มันลงแล้วคร๊า วี๊ดวิ๊วววว ^__^ (48.8)
ไดเอทวันที่ 30 (49.2) เหตุเพราะพิซซ่าทำพิษ T_T
ไดเอทวันที่ 29-30 (48.6)
ไดเอทวันที่ 28 มันขึ้นอีกแล้วอ่ะ T_T (49.2)
ไดเอทวันที่ 27 น้ำหนักยังคงเท่าเดิม (48.8)
ไดเอทวันที่ 24-26 อัพเดทน้ำหนักแต่ไม่อัพเมนูคร๊า ^^
ไดเอทวันที่ 23 (49.4)
ไดเอทวันที่ 22 (48.8)
ไดเอทวันที่ 21 (49.0)
ไดเอทวันที่ 20 (49.2)
ไดเอทวันที่ 19 (49.4)
ไดเอทวันที่ 18 (49.6)
ไดเอทวันที่ 17 (49.4)
กลับมาจากสัมมนาแล้วจ้า
วันที่ 10-13 อัพเมนู 4 วันรวด
วันที่ 9 กินเยอะน้ำหนักลดลงได้ไงหว่า? ^^
วันที่ 8 น้ำหนักยังคงเท่าเดิม
วันที่ 7 แล้วน๊า
วันที่ 6 ขึ้นได้ก็ลงได้ อิอิ
วันที่ 4-5 เสาร์-อาทิตย์หลุดกระจาย
วันที่ 3 T_T น้ำหนักยังคงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
วันที่ 2 วันนี้น้ำหนักขึ้นอ่ะ เนื่องจาก....
วันที่ 1
ขอกลับมาไดเอทอีกครั้ง
วันที่ 2 วันนี้น้ำหนักขึ้นอ่ะ เนื่องจาก....
ไดเอทวันที่ 2 (6 มกราคม 2554)
น้ำหนักเริ่มต้น => 49.0 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้ => 49.0 kg.
น้ำหนักวันนี้ => 49.4 kg. หุหุ ขึ้น 4 ขีดอ่ะ
รายการอาหารเมื่อวานนี้
09.00 น. : ไวไวรสหมูสับต้มยำ
10.30 น. : กาแฟทรูสเลน
12.30 น. : ข้าวหมูอบ 1 กล่อง+ส้มโอ 1 กลีบ
16.00 น. : สเลอบี้แก้วเล็ก+ลูกชิ้นทอด ไม้ละ 3 บาท 1 ไม้
18.30 น. : อาหารในงานเลี้ยงปีใหม่ของออฟฟิศ (แบบบุฟเฟ่ต์) มิสามารถบรรยายออกมาได้
วันนี้มีอะไรมาคุย
น้ำหนักเมื่อเช้านี้ขึ้นมา 4 ขีด หุหุ เนื่องจากงานเลี้ยงปีใหม่ของออฟฟิศเมื่อวานค่ะ เป็นแบบบุฟเฟ่ต์ จำไม่ได้แล้วค่ะว่ากินอะไรเข้าไปบ้าง จึงส่งผลให้น้ำหนักวันนี้ขึ้นมาซะเลย 4 ขีด
แถมช่วงนี้ต้องกินยาหลังอาหารอีก จึงทำให้ต้องกินข้าวครบ 3 มื้อ ยังไงหญิงกัลก็ขอขอบคุณเพื่อน ๆ นะคะ
ที่เป็นห่วงเรื่องซีสที่เท้าของหญิงกัล ตอนนี้ก้อนซีสรู้สึกว่าจะเล็กลงแล้ว แต่ยังมีอาการปวดที่เท้าซ้ายอยู่ค่ะ ซึ่งมักจะเป็นตอนกลางคืนเวลานอน (รบกวนเวลานอนมากๆๆๆ) สงสัยจะเพราะอากาศเย็น
Create Date : 07 มกราคม 2554
Last Update : 7 มกราคม 2554 12:49:07 น.
8 comments
Counter : 378 Pageviews.
Share
Tweet
มาส่งกำลังใจให้พี่หญิงกลัจ้า
ขอให้ซีสก้อนนั้นเล็กลง เล็กลง แล้วหายไปเลยนะจ๊ะ
ลูกชิ้นไม้ละ 3 บาท ยังมีอยู่อีกหรือนี่ แถวบ้านไม่มีแล้วอ่ะ
อย่างต่ำก็ 5 บาท แถมไม่อร่อยอีก
โดนพิษบุฟเฟ่ต์ + 4 ขีด เรื่องจิ๊บ ๆ อ่ะ
สู้ ๆ นะจ๊ะ
โดย:
palomaw
วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:13:02:15 น.
กินงานเลี้ยง ขึ้น 4 ขีด พอได้ๆจ๊ะ อย่าซีเรียสน๊า เด๋วซีสไม่หาย(55เกี่ยวป่ะ)
ขอให้หายไวๆน๊า ญ กัล
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:13:06:29 น.
มาอีกรอบ
เข้าบล็อกพี่หมี กะแม่ตามได้ปกติค่ะ
โดย:
palomaw
วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:13:22:41 น.
จะแคร์อะไรจ้ะ
นน.ยังไม่ถึง 1/2 ร้อยเลย
โดย:
pa_jeab
วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:13:34:30 น.
มีเมนูหลากหลายเลยคะ แบบนี้ขึ้นแค่ 4 ขีดก็ยอม อิอิ
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:13:47:16 น.
บุฟเฟ่ห์นี่เป็นอะไรที่อันตรายสุดๆค่ะ
แต่นานๆทีก็ยอมเนอะ หุหุ
โดย:
พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง
วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:17:28:35 น.
แค่สี่ขีด ..พี่นะ ขึ้นทีละโลถึงสองโล..กว่าจะเอาลงได้หืดขึ้นคอ เมื่อวานพี่ก็กินตั้งแต่เจ็ดโมงเช้าถึงสี่ทุ่ม..และสัญญากับตัวเองว่า จะไม่ทำแบบนั้นอีก
ญ.กัลเป็นพยานให้พี่ด้วยนะ...
โดย:
araya.m
วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:22:52:33 น.
พาเจ้าการ์ตูนไปเที่ยวไหนจ๊าวันเด็ก ได้ไรมามั่งอ่ะ ให้ป้าดูมั่งดิ๊
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 8 มกราคม 2554 เวลา:10:09:57 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
<
Friends' blogs
Iaun_Tor
เด็กอ้วนน่ารัก
refreshy
peepa2009
ดินสอสีม่วง
saranrat
kaikamja
sansa
บ้านฟ้าซอย 5
jrom
nuanapa
maew_kk
sridaping
สมองถั่วเขียว
Princess Lily
นุ้งหมาอ้วน
บ้านสามออ
Ouju_smile
กำไลสีส้ม
mentalk
ตัวน้อยตากลม
ณ.แก้มป่อง
นางสาวพฤษก~*
นนนี่มาแล้ว
หมีสีชมพู
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
pa_jeab
palomaw
ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
Sea Water
ChocoLinz
ลำดวน
lovelydear
พลูด่างในอ่างดิน
Nilz
WikiPK
แสนรัตน์
ครัวคุณยาย
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
tiny
smack
kaoim
araya.m
ญามี่
มามี๊ของชิโร่
Webmaster - BlogGang
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ขอให้ซีสก้อนนั้นเล็กลง เล็กลง แล้วหายไปเลยนะจ๊ะ
ลูกชิ้นไม้ละ 3 บาท ยังมีอยู่อีกหรือนี่ แถวบ้านไม่มีแล้วอ่ะ
อย่างต่ำก็ 5 บาท แถมไม่อร่อยอีก
โดนพิษบุฟเฟ่ต์ + 4 ขีด เรื่องจิ๊บ ๆ อ่ะ
สู้ ๆ นะจ๊ะ