Bloggang.com : kookkaijung : วันที่ 16-17 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

วันที่ 16-17 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

น้ำหนักเริ่มต้น 50.0 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้. 49.6 kg. (ป้าแดงมาวันแรก)
น้ำหนักวันนี้ 49.4 kg. (ป้าแดงมาวันที่สอง)

16/08/2554
09.30 น.
กาแฟโพรเทคโพรสลิม

12.00 น.
ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง/ทอดมัน 3 ชิ้น/ขนมจีน 1 จับราดน้ำยาป่าปลาช่อน/ยาคูลท์ 1 ขวด

15.30 น.ขนมนางเล็ด 1 อัน

16.30 น.
นมดัชมิลค์รสกาแฟ 1 ขวด

18.30 น.
ยำแหนมคลุก/สละ 1 แพ็ค

17/08/54
08.00 น.
กาแฟโพรเทคโพรสลิม/ไส้กรอกเวฟ 1 อัน/ขนมปังทาเนยเค็ม 1 แผ่น

11.00 น.
นมดัชมิลค์รสกาแฟ 1 ขวด

12.00 น.
สุกี้น้ำรวม/ชาลิปตันไอซ์ที 1 ขวด

16.45 น.
แครกเกอร์เค็ม 1 ชิ้น

17.30 น.
พัพ&พายไส้สับปะรด/ยาคูลท์ 1 ขวด

20.00 น.
ข้าวกระเพรากุ้งไข่ดาว 1 จาน

ออกกำลังกาย
ปั่นจักรยานกลางอากาศ 500 ครั้ง

ป้าแดงมาคราวนี้มาพร้อมกับอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดหัว ปวดท้อง ปวดน่อง ออกกำลังกายหนัก ๆ ไม่ได้เลย แต่ก็ยังดีน๊าที่น้ำหนักไม่ขึ้นมาก

Create Date : 18 สิงหาคม 2554

Last Update : 18 สิงหาคม 2554 11:09:23 น.

3 comments

Counter : 353 Pageviews.

เจิมจ้า แหมกะเพรากุ้งตอนกลางคืนเลย ไม่แบ่งกันม่างงงง อิอิ

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ IP: 101.108.166.117 วันที่: 18 สิงหาคม 2554 เวลา:12:48:44 น.

ฉวาทดีจ้าน้องหญิงกัลสุดสวย
น้อหยีกัล กีอาไยถึสวยจ๊ะ อิอิ

โดย: smack

วันที่: 18 สิงหาคม 2554 เวลา:13:15:47 น.

สวัสดีจ้า

หุหุ 2 ทุ่ม ทานข้าวกระเพรากุ้งไข่ดาวเลยเหรอจ๊ะ

โดย: มามี๊ของชิโร่

วันที่: 19 สิงหาคม 2554 เวลา:8:17:15 น.