|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ตะพาบๆ กม.ที่ 338 "สุภาษิต สํานวนไทย"
 "ตามใจปาก . . ลำบากท้อง"ตะพาบๆ กม.ที่ 338 "สุภาษิต สํานวนไทย"- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - สรุปความหมายของสำนวน ตามพจนานุกรมฉบับ
ราชบัณฑิตยสถานพ.ศ. 2542 คือ การทำอะไรตามใจ
โดยไม่สนอะไร มักจะเดือดร้อน หรือการกินหรือทำอะไร
ตามใจตัวเองมากเกินไป อาจทำให้ลำบากในภายหลังได้- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - วันนี้มาด้วยสํานวนไทยที่โดนกับชีวิตตัวเองมากที่สุดละ 55+
จะบอกว่าเราเป็นคนที่ชอบทำอะไร ตามแต่ใจตัวเองมาก
บางทีก็ไม่ค่อยจะสนใจว่าใครจะว่าอะไร ยังไง เท่าไร
ถ้าเราอยากทำ เราก็ทำ ขอแค่ไม่เดือดร้อนใครก็พอ
แต่บางครั้งก็ลืมนึกไปว่า . . แม้ไม่เดือดร้อนใคร แต่บางที
มันก็เดือนร้อนตัวเองเหมือนกันว่ะ โดยเฉพาะเรื่องกิน 55+
การกินแบบไม่สนร่างต่อเนื่องมานาน ทำให้เราเกิดเป็นโรคนั่นนี่
ตามมาเยอะเลย . . ตรงตามสำนวนไทยที่ยกมา . . "ตามใจปาก ลำบากท้อง" เด๊ะๆ จนสุดท้าย ณ ตอนนี้
ก็เลยต้องมาคุมอาหารใช้กรรมบ้าง ซึ่งก็ยังไม่ค่อยสำเร็จต่อเนื่อง
สักเท่าไร . . ทำๆ หยุดๆ ตามความอินดี้ (ข้อเสียเราอ่ะเนอะ เหอๆ)ปี 2023 นี้เราเข้าร่วมเทศกาลกินเจกับเขาด้วย นอกจากจะ
มีความอยากร่วมบุญสูงมากแล้ว ความตั้งใจอีกอย่างหนึ่งของเรา
คือ เราอยากปรับระบบการย่อยอาหารของเราด้วย หลังๆ เหมือนเรา
ท้องอืดและอาหารไม่ย่อยอยู่บ่อยๆ เลยอยากลองกินพวกผักและ
โปรตีนย่อยง่ายๆ ดูบ้าง เราเป็นคนเลือดกรุ๊ป A จากที่เคยอ่านเจอมา
เขาบอกว่าคนเลือดกรุ๊ป A เหมาะกับการกินอาหารมังสวิรัตมากกว่า
เน้นกินโปรตีน เลยอยากลองทำดูหน่อยเผื่อมันจะดี โดยแพลนไว้ว่า
จะกินเจตั้งแต่มื้อเย็น วันที่ 14 - 27 พย. แต่ไปๆ มาๆ ติดลมบน
ก็เลยกินเลยไปอีกวัน มันจะได้ครบสองอาทิตย์พอดี . .
วันนี้เลยจะเชร์เมนูอาหารเจลงบล็อกค่ะ ความจริงมันก็เหมือน
อาหารที่เราทำปกตินั่นแหละ 55+ แค่ไม่ใส่เสื้อสัตว์และน้ำปลา
ใช้ซอสถั่วเหลืองเป็นหลัก กับซอสน้ำมันเห็ดหอม บวกกับเรา
ทำอาหารไม่เก่งเท่าไร ก็เลยจะเป็นเมนูง่ายๆ ซะส่วนใหญ่
ข้อดีของเรากับแม่คือ เป็นคนกินง่าย และชอบกินผักเพราะงั้น
ทำอะไรออกรสชาติไหนก็กินกันได้หมดนั่นแหละ . . การกินเจของพวกเราสองแม่ลูกในปีนี้ ก็เลย Happy มว๊ากกก
ครบจนสองอาทิตย์ อย่างสมบูรณ์แบบ แถมอิ่มบุญอิ่มใจจริงๆค่ะพอคิดว่าจะกินเจอีกวันก็ไปออกไปซื้อของมาตุนทันทีเลยค่ะ
แถวบ้านมีห้างใกล้ๆ คือ โลตัสกับแมคโคร แต่เราชอบไปซื้อผัก
ที่แม็คโครค่ะ เพราะมันมีให้เลือกเยอะดี ผักบางอย่างซื้อในตลาดถูก
แต่ผักบางอย่างก็ซื้อในแม็คโครถูกกว่าตลาด เลือกเอาตามสะดวก
 ที่แม็คโครมีโซนอาหารเจ ให้เลือกอยู่นะคะ แต่บางอย่างก็แพงเกินไป
แล้วก็ไม่รู้ว่าจะอร่อยหรือเปล่า อย่างเช่น ปลาร้าเจขวดนี้ ขวดห้าสิบหกสิบ
แม่เจ้าาา . . ถ้ามันจะแพงขนาดนั้นก็หยุดกินปลาร้าสักพักก็ได้น่ะเฮ้ย
แล้วดูส่วนประกอบสิ ฉันนี่นึก รสชาติ ไม่ออกเลยง่ะ
 นี่ก็แพงทุกคน มันคือ สามชั้นหรือหมูกรอบเจนี่ล่ะ
หันไปดูส่วนประกอบด้านหลังมีแต่แป้ง โนค่ะ ไม่ได้แดรกเงินอิชั้นแน่ๆ
น้ำพริกก็มีนะคะ แต่ก็ยังรู้สึกว่าแพงไปอยู่ดี แถมมีโปรตีนอยู่
แค่ 20% เอง โนอีกเหมือนกันค่ะ วางๆ 5555555555+
มาหยิบนี่กันดีกว่า เต้าหู้ค่ะคุณ . . มั่นใจได้ว่าแป้งน้อย
เต้าหู้ยี่ห้อที่เราชอบกิน มีอยู่สามสี่ยี่ห้อ แต่ถ้าเอาความคุ้ม
ก็นี่เลยค่ะ ซื้อแพคใหญ่ นับจำนวนแล้วมันจะเหมือนได้แถม 1 ก้อน
นอกจากเต้าหู้แล้ว พวกหมี่ก็ดีนะคะ สร้างภาพให้
ดูดีหน่อย ก็เลือกใช้หมี่ข้าวกล้องก็แล้วกัน อิอิ
พวกมายองเนสเจก็แอบอยากได้อยู่เหมือนกันนะคะ
เผื่อเอาไปทำแซนซิลเจ แต่ . . ถุงมันก็ใหญ่ซะเหลือเกิน
กินไม่หมดแน่นอน ก็เลยไม่ได้หยิบมา
เดินไปเดินมา หยิบวางๆ ก็ว่าซื้อของแม่เยอะนะคะ
แต่พอเช็คบิลออกมา มันเต็มรถได้ไงก็ไม่รู้ เหอๆ
ช๊อปนานจัด กลับมาถึงบ้านหมดแรง นั่งกินขนมลูกเต๋า
ที่แอบหิ้วจากแม๊คมาด้วย . . สามลูกเหนอะๆ 555+
มาจ๊ะ ซื้อของพร้อมแล้วก็เชิญมาเข้าครัวกันเลยจร๊ะ
บ้านเราชอบกินซอสหอยนางรมตราหมีแพนด้า ซึ่งเป็นอีกแบรนด์นึง
ในเครือลีกุมกี่ กินเจปีนี้ เราเลยลองเอาซอสเห็ดหอมลีกุมกี่มา
ทำอาหารเจดู อร่อยใช้ได้เลยนะ ขาดไม่ได้เลยคือ ผลปรุงรสเห็ดหอมฟ้าไทย
ไม่ต้องกลัวผงชูรส เพราะฟ้าไทยซองนี้ปลดผงชูรสและวัตถุกันเสีย
ส่วนซอสถั่วเหลืองอื่นๆ ก็ใช้ยี่ห้ออะไรก็ได้ รอบนี้เราใช้
ของเด็กสมบูรณ์ แต่ผัดส่วนใหญ่จะเน้นซีอิ๊วขาวของเชิงโชวหวั่ง
ช่วงนี้มะนาวแพง เราเลยเน้นความเปรี้ยวจากน้ำมะขามแทน
อาหารเจเมนูแรกที่ทำเลยคือต้มจับฉ่าย กินเจ จะไม่ทำจับฉ่าย
ก็คงไม่ได้อ่ะเน้ออ จับฉ่ายเก็บได้หลายวัน ขนาดที่บ้าน
ทำไม่เยอะมาก แต่ก็ยังกินได้ตั้งสองสามวันแนะ . .
หม้อนึงใส่เต้าหู้โมเมนแบบแข็ง หั่นสามเหลี่ยมตามชอบ
แล้วเอาไปทอดให้เหลืองน่ากิน
จากนั้นก็เอาลงไปต้มกับผักในหม้อจับฉ่าย
ต้มจับฉ่ายทิ้งไว้แล้วก็ปรุงเมนูง่ายๆ อื่นๆ อีกนิดหน่อย
เช่นยำผักกาดดอง ยำไชโป๋หวาน
ผัดผักบุ้งไฟแดงอีกสักจาน
จากนั้นก็ตักจับฉ่ายมาถ้วย ความจริงก็ยังไม่เปื่อยดี
แต่หิวแล้ววววว เอามากินก่อนสักถ้วยก็ได้เนอะ 55+
ใช่แล้ว เจมื้อแรกของเราก็ต้องกินกับข้าวต้มร้อนๆ เลยจร้าา
แม่บอกว่าฟินมว๊ากกกกกกกกก . . ก ไก่ล้านตัว
ถัดจากต้มจับฉ่ายก็ต้องเป็นเมนูเส้นๆ สิคะ
เริ่มจากผัดหมี่ซั่วเลยค่ะ มีหมี่ติดบ้านอยู่ถุงนึงไม่ต้องซื้อพอดี
อยากกินผักอะไรก็ใส่ลงไป ปรุงรสตามชอบ
ใส่น้ำมันงาเพิ่มความหอมนิดหน่อย
ผัดๆๆๆ แค่นี้ก็ได้หมี่ซั่วหนึ่งกระทะใหญ่แล้วค่ะ
ใดๆ คือ เครื่องเยอะ จนแทบมองไม่เห็นเส้น 555+
ต่อด้วยเส้นยากิโซบะ
ยากิโซบะเจ รสชาติก็ได้อยู่นะ . .
อ๊ะๆ . . เรามีหมี่ข้าวกล้องด้วย จัดการเอามาผัดซะ
ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเข้มข้นผสมซอสเห็ดหอมและน้ำตาลมะพร้าว
ใส่ผักง่ายๆ ที่มีติดบ้านลงไปด้วย โดยเฉพาะแครอทเพิ่มสีสัน
ที่บ้านไม่มีน้ำส้มสายชูก็ใช้มะนาวแทน
ใส่พริกแห้งโรยเพิ่มไปหน่อยก็อร่อยอยู่นะ
แต่เมนูเส้นมันมีแป้งเยอะซะส่วนใหญ่ กินมากก็ดูคล้ายจะ
บริโภคแป้งเกินขนาดไป ดังนั้น ก็เลยต้องสลับกับเมนูผักๆ แซ่บๆ บ้าง
เดี๋ยววววววววว กินเจเค้าให้กินจืดๆ มาซ่งมาแซ่บอะไร
ใช่ค่ะ . . เจ บ้านอื่นไม่รู้ แต่เจบ้านนี้ จัดส้มตำแทบจะวันเว้นวันเลยจ๊ะ
การกินเจในครั้งนี้ ค้นพบว่า . . ส้มตำ ปรุงด้วยซีอิ๊วก็ไม่แย่เด้อ
ทั้งตำมะละกอ ทั้งตำแตง วนไป . .
เห็นหน้าตาแบบนี้ ฟินอยู่เด้อออออ . . ล่ะ
มีส้มตำแล้วต้องมีลาบเจด้วยจร้าาาา หน้าตา งงๆ แต่รสชาติพอได้อยู่นะ 55+
นอกจากนี้ ยังมีเมนูพวกสลัดผักด้วยนะคะ
สีสันสวยงาม ทอปปิ้งด้วยผลไม้
กินกับน้ำสลัดซอสยุสุ ฟินอยู่เด้ . .
แล้วยังสั่งอาโวคาโดในเฟสมากินด้วยจร้า ดีงามมากเลยรอบนี้
เอามาทำสลัดอาโวคาโด
กินกับน้ำสลัดงาคั่ว เข้ากันมากทุกคน
 .
.
.
.
.
.
.มีเรื่องเล่า - - - > ความจริงกินเจครั้งนี้
แอบปัญหานิดหน่อยค่ะทุกคนคืออีตอนที่เรากินเจ
เข้าวันที่ 4 เราเกิดปวดหัวค่ะ นอกจากปวดหัวแล้ว
ยังปวดคอบ่าไหล่ ปวดมากแบบกินพอนแสตนไปแล้วก็ยังไม่หาย
เรานี่แบบ คิดไปไกลเลย . . หรือว่า น้ำตาลตูจะพีค หรือว่า
ไขมันอุดตันเส้นเลือดสมอง บลาๆ เครียดมาก นอนแทบไม่ได้
ปวดคอ แม่ต้องมานวดให้ นวดแล้วก็หาย แต่พอหยุดล้มตัวลงนอน
ปวดขึ้นมาอีก บ้าไปแล้ววว . . ผ่านคืนแรกที่เป็นมาอย่างยากลำบาก
มาเช้าอีกวัน เราเป็นตะคริวที่ขาค่ะ เจ็บมา . . จนต้องใช้เสปรย์คลายกล้ามเนื้อ
ไม่พอ เช้าวันนั้น ขับรถมาทำงาน มือข้างซ้ายที่จับแฮนด์รถเกิดอาการนิดเกร็ง
ค้างไปสองนิ้ว จากนั้น เหน็บก็ลามขึ้นมาจากมือเลยจร้าาาาา . . ซวยแล้ว
ด้วยความกลับเย็นวันนั้นเลยแวะร้านยา เล่าอาการให้เภสัชฟัง
ได้วิตามินมากิน หมดไปหลายบาท เอาจริงๆ เรา งง มากว่า
แค่กินเจ มันจะขาดวิตามินขนาดนั้นเลยหรอ คิดดีไม่ได้เลย
หรือว่าจะมีอะไรมาขัดขวาง เราแม่มคิดไปไกล พอออกมาจาก
ร้านยา เลยพูดลอยๆ ว่า . .
" อย่ามาขัดคนอยากทำบุญเลยน๊าาาา เราอยากร่วมบุญมาก
ขอให้เราทำสำเร็จด้วยเถอะ ถ้าทำได้ครบ เราจะอุทิศบุญ
ทั้งหมดให้เจ้ากรรมนายเวรทุกท่านหมดเลย เราจะไม่เก็บไว้เลยนะ . .
ขอร้องอย่ามาขัดขวางเราเลยนะ . . บลาๆ"
ไม่อยากจะเซ้ด หลังจาก ฟาดวิตามินและเม็ดฟู่
ผ่านไปหนึ่งวัน อาการเหน็บชาหายไปเลยจร้าาา
ตะคริวก็ไม่ค่อยมีแล้ว แต่เราไปอ่านพันทิพมา
เจอข้อความนึงบอกว่า เวลาเริ่มจะมีอาการเหน็บชาขึ้นมาที่ขา
ให้ลองหักนิ้วเท้าพับขึ้นตั้งฉากกับที่นอน อาการมันหายไวขึ้น
ทีนี้ พอขาเริ่มจะเกร็ง เราพับนิ้วเลยจร้าา อาการตะคริวเลยหายไปด้วย
ก็เลยไม่รู้ว่าหายเพราะวิตามินหรือหายเพราะ . . "พูดลอยๆ"
ใดใด คือ อาการปวดคอบ่าไหล่ ก็เริ่มหายไปด้วย
ไม่อยากจะเชื่อ วันนั้น เราปวดปั๊บฉีดยูนิเรนปุ๊บก็ยังไม่หายเลย
นี่หายเกลี้ยงเหมือนไม่เป็นไรเลย บ้าไปแล้ว . . แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น
เราก็ยังกินวิตามินอยู่ บางทีเราอาจจะขาดวิตามินจริงๆก็ได้.
.
.
.
.
.
. ครบอาทิตย์แรกของการกินเจ เราพาแม่ไปซื้อของที่ห้าง
เอาไปถวายสังฆทานที่วัดเพื่อความสบายใจ
ทำบุญกรวดน้ำให้เจ้ากรรมนายเวรเค้าหน่อย
จากนั้นก็มาเดินหน้ากินเจต่อไปด้วยความมุ่งมั่น . .
ผัดมะเขือยาวเจ
ผัดฟักทองเจ
ผัดผักบุ้งไฟแดงฟองเต้าหู้
ผัดกะเพราเจ
บางวันแม่ก็บอกว่าอยากกินผัดวุ้นเส้น
ลูกที่ดีอย่างเราก็ต้องจัดให้นาง
มาอีกวันนางบอกอยากกินผัดขึ้นฉ่าย
เอาก็เอา ผัดใส่ฟองเต้าหู้ให้ก็แล้วกัน
วันไหนคิดอะไรไม่ออก ก็จัดผัดผักยืนพื้น
 สลับปรับเปลี่ยนผักไปเรื่อยๆ . .
วันไหนอยากเผ็ดๆ ก็จัดผัดใส่พริกเข้าไป ผัดฉ่าบ้างก็ได้
ต้มๆ ก็มีเหมือนกันนะ . .
ต้มจืดก็มา . . ต้มข่าก็มี . .
กินเจรอบนี้ไม่เน้นเมนูทอด กลัวเลี่ยน
แต่ก็จัดมาหนึ่งเมนู เพราะแม่อยากกิน คือ เห็ดเข็มทองทอด
แล้วนางบอกว่า ไปเจอในติ๊กต๊อกเค้าเอาใบขนุนมาทอด
ก็เลยอยากลองบ้าง สรุป ก็ได้อยู่นะ รสมันๆ แต่กินแล้วเลี่ยนจัง
เมนูเจที่เราชอบนี้ คือ ข้าวผัดกะเพราคลุกข้าวใส่ฟองเต้าหู้
กินกับแตงกวากรอบๆ เย็นๆ อร่อยมาก
ช่วงกินเจ กล้วยข้างบ้านสุกคาต้นพอดี
พวกเราสองคนเลยอบกล้วยกินกันจนเบื่อ
ส่วนใหญ่ เราไม่ได้กินมื้อเย็น ไม่ได้งด แค่พยายามไม่กิน
แต่ถ้าหิวก็จะกินผลไม้ สองสามชิ้น ผลไม้ที่กินมีทั้ง ฝรั่ง แอปเปิ้ล
ส้มโอ
อาโวคาโด
เซียนท้อ
สองอาทิตย์ผ่านไป ไวเหมือนโกหก . .
สองแม่ลูก ปิดท้ายเมนูเจด้วย
สลัดโรลเต้าหู้เย็นใส่แอปเปิ้ล
กินกับน้ำสลัดงาคั่ว เมนูนี้ กินแล้วสดชื่นมาก
วันเสาร์ที่ผ่านมา สองแม่ลูกไปซื้อของมาห่อ
เป็นเครื่องสังฆทาน เอาไปถวายวัดกันอีกรอบ
ผู้ช่วยก็เยอะมากจริงๆ . .
เกือบจะห่อผู้ช่วยเอาไปถวายวัดด้วยแล้ว . .
อีตัวลายๆ นั่น ฮึ่มมมม . . . ฮึ่ม . . . ไปอยู่วัดซะดีมะน๊อออววว
ทั้งอิ่มบุญ . .
ทั้งอิ่มใจ . .
ส่วนฉัน . . ก็ได้แต่กรวดน้ำให้เจ้ากรรมนายเวรวนไป
 เป็นอันจบภารกิจกินเจอย่างสมบูรณ์ . . กินเจ2023 ปีนี้ Happy มว๊ากกก ขอผลบุญจากการกินเจ 2 อาทิตย็นี้
จงถึงแก่เจ้ากรรมนายเวรและญาติมิตรทั้งที่มีชีวิตอยู่และล่วงลับไปแล้ว
ไปถึงยังเทวดาที่คอยคุ้มครองดูแลทั้งตัวข้าพเจ้าและ แม่ข้าพเจ้า
ขอผลบุญจงอำนวยพรให้ทุกท่านพ้นทุกข์
และมีแต่ความสุขด้วยเทอญ สาธุ . .  ผลที่ได้หลังจากกินเจครบ 2 อาทิตย์
น้ำหนักลงไป 3 กิโลกว่า . . รู้สึกเหมือนกระเพาะ
หดเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด (คิดเอง55+) เพราะหลังจากออกเจ
เรากับแม่ไปกินชาบูกัน วันนั้นกินมื้อเดียวก็อิ่มไปทั้งวันเลย
พุงยุบลง ยุบนะแต่ยังยุบไวไม่เท่าตอนเข้าเผ่า ระบบขับถ่ายดีมากขึ้น
สบายท้อง แม่บอกว่าเรากรนน้อยลงด้วย . . ผลลัพธ์ที่ออกมา
สำหรับเราแล้ว ถือว่าดีเลยล่ะ . . นี่ตอนเราไปบอกใครว่าเราจะกินเจ
มีแต่คนพูดว่า เราต้องน้ำหนักขึ้นแน่ๆ . . ว่าไปก็ตลกดีนะ พอพูดว่า
จะกินเจมันจะต้องรู้สึกลึกๆ ว่าตูต้องอ้วนขึ้นแน่นอน แต่ถ้าเปลี่ยน
ไปบอกว่ากิน วีแกน แทน มั๊นนน . . ทำไมดูเฮ้ลตี้ขึ้นมายังไงก็ไม่รู้เหอๆที่ตลกกว่านั้นคือ หลังจากที่ นน. ลงมาสามโลนิดๆ พอออกเจ
ไปกินชาบูเนื้อออสฯ เป็นจัดเต็มมา อีกวันลองชั่ง นน. ดู
กลับหายไปอีก 7 ขีดจ้า บ้าบอไปแล้ว . . นี่แสดงว่าเราเริ่ม
มาถูกทางแล้วใช่ไหม กินเจแบบ ไม่ตามใจปาก . .ไม่ลำบากท้อง
มีอยู่จริงเฮ้ยทุกคน . . นี่แม่เริ่มจะติดใจแล้ว นางบอกว่าไว้เราทำกันอีกนะว่าแต่ . . ไม่ตามใจปาก เมนูยังอลังการขนาดนี้
ถ้าตามใจปากจะขนาดไหน ว่ามะ เอิ๊กกกกกกกกกกก . .
ไปก่อน ขอจบตะพาบแต่เพียงเท่านี้ ตอนนี้สภาวะงานยุ่ง
เริ่มน้อยลงแล้ว หลังจากนี้ จะทยอยไปทักทาย
ที่บล็อกของเพื่อนๆ นะค้า . . อย่าเพิ่งงอนน๊า บั น ทึ ก ต ะ พ า บ โ ด ย ตั ว ห น อ น กิ๊ ว ๆ
| Create Date : 31 ตุลาคม 2566 |
| Last Update : 31 ตุลาคม 2566 14:38:29 น. |
|
17 comments
|
| Counter : 514 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณ**mp5**, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณทนายอ้วน, คุณhaiku, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณสองแผ่นดิน, คุณtoor36, คุณหอมกร, คุณThe Kop Civil, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณกะว่าก๋า, คุณเริงฤดีนะ, คุณSweet_pills, คุณkae+aoe, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณtanjira, คุณRain_sk |
โดย: หอมกร   วันที่: 31 ตุลาคม 2566 เวลา:15:13:56 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน  วันที่: 31 ตุลาคม 2566 เวลา:21:12:44 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน  วันที่: 31 ตุลาคม 2566 เวลา:22:06:53 น. |
|
|
|
| โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 31 ตุลาคม 2566 เวลา:22:07:26 น. |
|
|
|
| โดย: หอมกร วันที่: 1 พฤศจิกายน 2566 เวลา:7:19:29 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า  วันที่: 1 พฤศจิกายน 2566 เวลา:19:35:10 น. |
|
|
|
| โดย: หอมกร วันที่: 4 พฤศจิกายน 2566 เวลา:13:32:06 น. |
|
|
|
โดย: tanjira  วันที่: 6 พฤศจิกายน 2566 เวลา:7:15:47 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ  วันที่: 6 พฤศจิกายน 2566 เวลา:14:21:15 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
ผมไม่ได้กินเจ แต่ชอบอาหารเจมาก โดยเฉพาะจับ ฉ่าย ต้มกะหล่ำ ผัดหมี่ซั๊ว กินแล้วระบบขับถ่ายดีจริง ๆ นะครับ