ตะพาบๆ กม.ที่ 289 "ทดลอง"
ตะพาบๆ กม. 289 โดย คุณ toor36 ครั้งนี้ . . "ทดลอง"แหะๆ . . ตอนแรกก็ว่าเกือบจะได้ดองตะพาบรอบนี้ซะแล้ว . . แต่มานั่งนึกดู มันก็มีอย่างนึงในชีวิตเราที่ใกล้เคียงกับคำว่าทดลอง มากที่สุด อยู่เหมือนกันนะ . . นั่นก็คือ การกิน CD คีโตฯ จร้าาา. . การกินแบบคีโตฯ คืออะไร กินแบบคีโตคือ การกินที่เน้นผักเนื้อ และลดคาร์โบไฮเดรทในแต่ละวันให้ไม่เกิน 20กรัม เน้นกินกับว่าซ่านน.. ถ้าทำแบบนี้ได้ในระยะยาว ร่างกายจะสลับโหมดจากการ เผาคาร์โบไฮเดรต เปลี่ยนเป็นเผาไขมันในร่างกายมาเป็นพลังงานแทน ซึ่งดีมาก เพราะคนอ้วนส่วนใหญ่มีไขมันสะสมอยู่ในตัวมาก

เมนูอาหารส่วนใหญ่ จะวนอยู่ที่เมนูหมูไก่เนื้อปลาอาหารทะเล

ต้มผัดทอดโรยเกลือ

ผักเขียวๆ เยอะเย้อออออ . .

จากที่ไม่เคยไปกินบุฟเฟ่คนเดียวก็เปิดโลกเลยนะจร้าา อะไรที่ไม่เคยได้ทำก็ได้ทำ . .

ได้ทดลองกินอะไรแปลกๆ เช่น กาแฟใส่โซดาใส่เกลือ เหอะๆ . . กินไปกินไป รู้สึกว่ารสชาติคล้านโค้กที่ไม่หวานซะงั้น

แต่มันก็ได้อยู่นะ . .

ได้สั่งอาหารทะเลออนไลน์ลอตใหญ่ กินปลาหมึกจนหน้าเป็นปลาหมึก

สามชั้นที่เคยเกลีดยก็กลับมากินได้ แถมยิ่งกินยิ่งน้ำหนักลง บ้าบอ

ทำไปสักพักมันก็อยากลุกมาออกกำลังกายเองด้วย

ไปว่ายน้ำตอนเช้าตอนเย็นคนเดียว Happy มาก

กินน้ำ กินโซดา

ตุนโซดาเต็มบ้าน โซดาช่วยดับกระหายและช่วยย่อยเนื้อได้ดี โซดาต้องโรยเกลือนิดๆ ด้วยนะ . .

ได้กินเส้นบุกแทนข้าว มโนว่ามันเป็นข้าว เออ มันก็แปลกดีนะ

ข้าวบุกผัดไข่

ทำขนมคีโตฯ จากอัลมอนด์ สูบเงินสุดยอดมากขอบอก

ไปซื้อเนื้อจนแม่ค้าแจกเบอร์โทรและเก็บเนื้อลายสวยๆ ไว้ให้

แถมยังได้ทำ Fasting 72 ชั่วโมงสำเร็จแบบไม่หิวเลยด้วยนะ มันสุดยอดมาก ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีอีกอย่างหนึ่งในชีวิตเราทีเดียว
กินโซดาวนไป . .
แต่ . . สำหรับเราแล้ว การกินแบบ CD คีโตฯ . . แม้ว่ามันดี แต่มันไม่สามารถทำแบบนี้ไปตลอดไปได้ เพราะว่า . . เราเป็นคนอินดี้เกินไป อารมณ์ไม่นิ่งก็ไม่ยอมเข้าครัวทำอาหาร สุดท้าย มันก็เลยไม่สามารถเอาแพลนนี้เข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันได้
อย่างไรก็ตาม..ถ้าเราทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อหวังผล แต่... ไม่สำเร็จ ก็ไม่ต้องผิดหวังมากจนเกินหรอก
เพราะ..
แม้ว่าผลลัพธ์มันจะสำคัญขนาดไหน แต่ยังไงซะ มันก็ไม่เท่าที่เราได้ทำ และสนุกที่จะทำมันหรอกนะ สิ่งนี้สิ.. ถึงจะสำคัญที่สุด (55+ ปลอบใจตัวเองสุดๆ )
สรุป ผลการทดลองกินแบบ CD คีโตฯ ดีจริง ร่างกายสดชื่นไม่ง่วงหงาวหาวนอนจริงๆ ลดน้ำหนักได้จริงๆ แต่.. ยากมากกับการดำเนินชีวิต และถ้ากลับมาทำตัวเหลวแหลกเหมือนเดิม ก็กลับมาอ้วน หน้าเงือกเหมือนเดิมแหละ 555+ แต่ ถ้าเลือกได้ ก็อาจจะกลับไปทำอีก รอบิ๊วอารมณ์ และความขยันของตัวเองอีกสักหน่อยนะ..
บันทึกตะพาบโดย.. ตัวหนอนกิ๊วๆ
Create Date : 12 พฤศจิกายน 2564 |
Last Update : 12 พฤศจิกายน 2564 17:27:00 น. |
|
19 comments
|
Counter : 1394 Pageviews. |
 |
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณเริงฤดีนะ, คุณทนายอ้วน, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณThe Kop Civil, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณตะลีกีปัส, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณหอมกร, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณกิ่งฟ้า, คุณtuk-tuk@korat, คุณ**mp5**, คุณอุ้มสี |
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 12 พฤศจิกายน 2564 เวลา:13:11:31 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 12 พฤศจิกายน 2564 เวลา:13:14:17 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 12 พฤศจิกายน 2564 เวลา:13:18:34 น. |
|
|
|
โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 12 พฤศจิกายน 2564 เวลา:14:17:14 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 12 พฤศจิกายน 2564 เวลา:15:01:17 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2564 เวลา:20:58:47 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 13 พฤศจิกายน 2564 เวลา:8:13:39 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 13 พฤศจิกายน 2564 เวลา:19:34:20 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 13 พฤศจิกายน 2564 เวลา:21:06:56 น. |
|
|
|
โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 14 พฤศจิกายน 2564 เวลา:14:16:31 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 15 พฤศจิกายน 2564 เวลา:7:18:54 น. |
|
|
|
โดย: **mp5** วันที่: 16 พฤศจิกายน 2564 เวลา:9:51:28 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี วันที่: 16 พฤศจิกายน 2564 เวลา:13:58:17 น. |
|
|
|
|
|
แน่ะ..กินตีนโต
จนหน้าใสเด้ง โผล่ หน้าสด on air
แบบน่ารักๆ ได้ด้วย
พี่อ้อ..หลังผ่าตัดEnjoy eating จนปวดเข่า
เข่าบวม นน.เยอะ ขึ้นจาก 57 มา 61 ดังเดิม
ต้องไปกักตุนโซดา
และเนื้อลาย..บ้าง