'หัวใจ๋ข้า หัวใจ๋เจ้า ห้อยอยู่เก๊าเดียวกั๋น' *
*คลิกเพื่ออ่านคำแปลเจ้า :)
~ 'รักแท้ :การฝึกปฏิบัติเพื่อหัวใจที่เบิกบาน'โดย ติช นัท ฮันห์ ~






รักแท้ การฝึกปฏิบัติเพื่อหัวใจที่เบิกบาน
โดย ติช นัท ฮันห์
จัดพิมพ์โดย สนพ.อมรินทร์ธรรมะ






เราทุกคนคือพระราชา หรือ พระราชินี ผู้ปกครองอาณาจักรอันกว้างใหญ่ไพศาล
พลังแห่งสติจะช่วยให้เราคอยสอดส่อง ดูแลอาณาจักรของเราได้อย่างใกล้ชิด

เราต้องคอยสอดส่องดูแลอาณาจักรของเราได้อย่างใกล้ชิด
เราต้องคอยสอดส่องดูแลอาณาจักรของเราเพื่อจะได้รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นที่นั่น มีใครอยู่ตรงนั้น
มีความขัดแย้งอะไรเกิดขึ้นบ้าง มีสงคราม หรือ ความทุกข์อะไรบ้างไหม?

การมองอาณาจักรของเธอให้เห็นอย่างแจ่มชัด
ทำให้เธอสามารถดูแลจัดการทุกสิ่ง นำความสมานฉันท์กลับคืนมา

และจัดระเบียบขันธ์ ๕ อันได้แก่ กาย อารมณ์ความรู้สึก
ความเห็น จิตปรุงแต่งต่าง ๆ และจิตรับรู้ ได้อย่างถูกต้อง





เมื่อมองไปรอบ ๆ ตัว เราเห็นคนมากมายที่ใช้ชีวิตเหมือนคนตาย
อัลแบร์ กามู กล่าวไว้ว่า มีคนนับหมื่นนับพัน เดินไปมารอบตัวเรา
พร้อมกับแบกซากศพของตัวเองไว้
ต้องขอบคุณการฝึกสติ ที่ช่วยให้เราฟื้นคืนชีพได้ในทันที
การมีชีวิตอยู่ก็คือ การดำรงอยู่ในปัจจุบันขณะ อยู่ที่นี่และขณะนี้
ซึ่งจะเกิดขึ้นได้ด้วยการตามลมหายใจอย่างมีสติ

ในการภาวนาแบบพุทธ เราฝึกการฟื้นคืนชีพอยู่ทุก ๆ ขณะ
"หายใจเถิด เพราะเธอมีชีวิตอยู่" เมื่อเราฝึกภาวนา แต่ละย่างก้าว นำเรากลับสู่ปัจจุบันขณะ

หากเราเดินโดยไม่มีสติ เราละโอกาสที่จะอยู่กับปัจจุบันขณะ
เพื่อไปให้ถึงจุดหมายปลายทาง ที่ไหนสักแห่งเราไม่ได้มีชีวิตอยู่จริงในขณะนั้น
ถ้าจะพูดกันถึงจุดหมายปลายทาง เราอาจจะถามตัวเองว่า
จุดหมายปลายทางสุดท้ายของเรานั้น อยู่ที่ไหน
คงจะเป็นสุสานกระมัง ถ้าเช่นนั้นเราจะรีบไปให้ถึงที่นั่นทำไมเล่า





ชีวิตไม่ได้อยู่ที่ปลายทางนั้น ชีวิตอยู่ที่นี่อยู่ในทุกย่างก้าว
ด้วยเหตุนี้เราต้องเดินในวิถีที่ชีวิตเกิดขึ้นได้ จากทุกย่างก้าว

นี่คือสิ่งที่เราปฏิบัติในชุมชนของเราที่หมู่บ้านพลัม
เราไม่เพียงแต่ปฏิบัติเช่นนี้ ในระหว่างการฝึกเดินจงกรมเท่านั้น
แต่เราเดินในลักษณะเช่นนี้ตลอดทั้งวัน
เมื่อเราต้องไปที่ไหนก็ตาม แม้ที่นั้นจะอยู่ห่างไปเพียงไม่กี่หลา
เรายังคงเดินด้วยวิถีแห่งการเจริญสติ
เดินในวิถีที่อาณาจักรแห่งพระเจ้าเกิดขึ้นกับเธอได้ ณ ที่นี่และขณะนี้

เดินในวิถีที่ความสุขศานติและความเบิกบานเกิดขึ้นได้ในวันนี้
เดินในวิถีที่แดนสุขาวดีเกิดขึ้นได้ ใต้ฝ่าเท้าของเธอ

...........

การฝึกฝนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้รักได้อย่างถูกทาง
และเพื่อให้มีความสามารถที่จะมอบความสุขและความชื่นบาน
เธอจะต้องฝึกมองคนที่เธอรักอย่างลึกซึ้ง
เพราะถ้าเธอไม่เข้าใจคนที่เธอรัก เธอก็ไม่อาจรักได้ถูกทาง
ความเข้าใจคือแก่นแท้ของความรัก












Create Date : 27 พฤศจิกายน 2556
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2556 13:07:11 น. 6 comments
Counter : 3024 Pageviews.

 
สวัสดีทุกท่านค่า...

ท่ามกลางสภาวการณ์ตึงเครียดรอบ ๆ ตัว ทำให้เกิดอาการจิตตกเล็กน้อย
ต้องอาศัยหนังสือธรรมะคอยชุบชูจิตใจให้เบิกบานขึ้นค่ะ

อนึ่ง ส่วนตัวรู้สึกได้ว่าเวลาที่เกิดความคับข้องใจ
จะอ่านนิยายได้ไม่สนุก ไม่อิน...
แต่จะอ่านหนังสือธรรมะได้เข้าใจมากขึ้น

สงสัยจะแก่แล้วจริง ๆ แหะ ๆ


โดย: แม่ไก่ วันที่: 27 พฤศจิกายน 2556 เวลา:13:00:52 น.  

 
ของท่านติช นัท ฮันห์ เคยอ่าน แต่ "เพชรตัดทำลายมายา" ที่อาจารย์สดใส ขันติวรพงศ์ แปลมาจากวัชรเฉทิกปรัชญาปารมิตาสูตรครับ แต่เรื่องนั้นจะเป็นแนวปรัชญาทางวัชรญาณที่ต้องใช้เวลาอ่าน ทำความเข้าใจนานไม่น้อยเลยครับ


โดย: สามปอยหลวง IP: 122.154.3.131 วันที่: 27 พฤศจิกายน 2556 เวลา:15:33:19 น.  

 
เคยอ่านงานเล่มอื่นของท่าน เกี่ยวกับเมตตา แต่เรื่องนี้ยังไม่เคยอ่านค่ะ


โดย: ~:พุดน้ำบุศย์:~ วันที่: 27 พฤศจิกายน 2556 เวลา:18:04:42 น.  

 
งานของท่านยังไม่เคยอ่านเลยค่ะ แต่หนังสือธรรมะที่บ้านมีเยอะมากค่ะ (อ่านบ้างไม่อ่านบ้าง ฮา)


โดย: Sab Zab' วันที่: 27 พฤศจิกายน 2556 เวลา:21:43:47 น.  

 
เล่มนี้ยังไม่เคยอ่านเลยค่ะ


โดย: หวานเย็นผสมโซดา วันที่: 28 พฤศจิกายน 2556 เวลา:10:45:53 น.  

 
หนูจิตตกกับสถานการณ์บ้านเมืองด้วยคนค่ะ
เคยพยายามอ่านงานท่านติชค่ะ แต่ยังไม่ค่อยจะรอด


โดย: เหมือนพระจันทร์ วันที่: 5 ธันวาคม 2556 เวลา:22:21:15 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

แม่ไก่
Location :
ลำปาง Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 184 คน [?]




**หลังไมค์เจ้า**





Cute Clock Click!



เออสิ,มาอยู่ใยในโลกกว้าง
เฉกชลคว้างมาเมื่อไรไม่นึกฝัน
ยามจากไปก็เหมือนลมรำพัน
โบกกระชั้นสู่หนไหนไม่รู้เลย


รุไบยาต ~ โอมาร์ คัยยัม
สุริยฉัตร ชัยมงคล : แปล




Latest Blogs

~ท่านหญิงในกระจก/แสงเพลิง ~

~เพชรรากษส/อลินา ~

~มนตร์ทศทิศ/ราตรี อธิษฐาน ~

~เมื่อหอยทากมีรัก 1-2/"ติงโม่"เขียน/พันมัย แปล ~

~ให้รักระบายใจ/"ณกันต์"เขียน ~

~ผมกลายเป็นแมว/Abandoned/Paul Gallico เขียน(ภูธนิน แปล) ~

~พ่อค้าซ่อนกลรัก & หมอปีศาจแสนรัก/"หูเตี๋ย" เขียน(Wisnu แปล) ~

~อาจารย์ยอดรัก/"หูเตี๋ย" เขียน(Wisnu แปล) ~

~จอมโจรพยศรัก/"หูเตี๋ย" เขียน(Wisnu แปล) ~


สารบัญหนังสือ: รวมลิงก์หนังสือที่รีวิวในบล็อก # ๑ + ๒



Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แม่ไก่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.