Group Blog
All Blog
|
<<< " นั่งสมาธิที่ถูกต้อง" >>> การนึกพุทโธถี่ๆ เป็นการเพิ่มสติหรือสมาธิครับ คือ บางทีสติช้าๆมันยังแวบไป คิดถึงคนนั้นคนนี้ได้ เรื่องนั้นเรื่องนี้ได้ ก็ให้มันถี่ขึ้น เหมือนขับรถนี่ ถ้าเราไม่อยากให้รถที่เขามาแทรกมาปาดหน้าเรา เราต้องขับให้มันติดกับท้ายรถของคันหน้าเลย อย่างนี้ รถที่จะมาแทรกเข้ามาก็เข้ามาไม่ได้ ดังนั้น พุทโธก็ต้องถี่หน่อย มันก็จะแทรกไปคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้ไม่ได้ แต่ถ้าพุทโธ พุทโธ เดี๋ยวมันก็แวบไปได้ แต่มันเหนื่อยหน่อยนะถ้าถี่ๆนี่ มันอาจจะใช้ได้เป็นพักๆ เดี๋ยวมันเหนื่อยก็ต้องหยุด แล้วก็กลับมาพุทโธ พุทโธ ตามธรรมดา หรืออาจจะถ้าเหนื่อยทางพุทโธ ก็มาดูลมหายใจแทนต่อ แต่อย่านั่งเฉยๆต้องมีพุทโธหรือมีลมหายใจ ไม่อย่างนั้นเดี๋ยวจิตมันจะเถลไถล ไปผลิตรายการที่เราไม่ต้องการให้มันผลิตขึ้นมา เราต้องการให้มันผลิตความสงบ เดี๋ยวมันก็ไปผลิตคนนั้นคนนี้ สิ่งนั้นสิ่งนี้ขึ้นมาให้เราดูกัน ถ้าไม่มีสติ ไม่มีลมหายใจ หรือไม่มีพุทโธ ดังนั้น นั่งสมาธิที่ถูกต้อง ต้องมีพุทโธหรือมีการดูลมหายใจ. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต ..................................
สนทนาธรรมบนเขา
|
tangkay
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [?] (‿✿) พออายุเลยเลขหกฉันยกเครื่อง มอบทุกเรื่องที่เคยรู้คู่ความเห็น มอบประสบการณ์ผ่านพบจบประเด็น ไม่ยากเย็นเรื่องความรู้ตามดูกัน ฉันคนเก่าเล่าความหลังยังจำได้ แต่ด้วยวัยที่เหลือน้อยค่อยสร้างสรร ยอมรับเรื่องเนตโซเชียลเรียนไม่ทัน อย่าโกรธฉันแค่สูงวัยแต่ใจจริง ด้วยอายุมากมายอยากได้เพื่อน หลากหลายเกลื่อนทุกวัยทั้งชายหญิง คุยทุกเรื่องแลกเปลี่ยนรู้คู่ความจริง หลากหลายสิ่งฉันไม่รู้ดูจากเธอ .... สิบปีผ่านไป....... อายุเข้าเลขเจ็ดไม่เผ็ดจี๊ด เคยเปรี้ยวปรี๊ดก็ต้องถอยคอยเติมหวาน ด้วยเคยเกริ่นบอกเล่ามาเนิ่นนาน ก็ยังพาลหมดแรงล้าพากายตรม ด้วยชีวิตผ่านมาพาเป็นสุข ยังสนุกกับการให้ใจสุขสม อยากบอกเล่ากล่าวอ้างบางอารมณ์ แม้คนชมจะร้องว้า....ไม่ว่ากัน ปัจจุบันเขียนน้อยค่อยเหินห่าง ระบบร่างเปลี่ยนแปลงเหมือนแกล้งฉัน เราคนแก่ตามแก้ไม่ค่อยทัน ยักแย่ยันค่อยศึกษาหาข้อมูล แต่ด้วยคิดถึงแฟนคลับกระชับมิตร จึงต้องคิดตามต่อไปไม่ให้สูญ ส่งความรู้คู่ธรรมะทวีคูณ เพื่อเพิ่มพูนให้รู้กันฉันสุขใจ Link |
||||||||||||||
จากจุดรวมเรื่อยครับ
v