Bloggang.com : peeamp : ถนนสายนี้...มีตะพาบ...ทัศนคติเปลี่ยน..ชีวิตเปลี่ยน..ต้องเลือกเอง

ถนนสายนี้...มีตะพาบ...ทัศนคติเปลี่ยน..ชีวิตเปลี่ยน..ต้องเลือกเอง

ถนนสายนี้...มีตะพาบ:โครงการ39

โจทย์โดย:คุณพู่ JewNid

" ทัศนคติ "

“ไม่จำกัดอีกแล้วค่ะกับงานเขียน จะเขียนอย่างไร
มาก็ได้ ในโจทย์เกี่ยวกับคำว่า " ทั ศ น ค ติ "

ช่วงนี้กำลังอินกับอะไรบางอย่าง ...
และทำให้เราได้มองเห็นสิ่งดี สิ่งแย่
เกี่ยวกับทัศนคติของผู้คน ไมว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

เลยอยากตั้งโจทย์ในเรื่องนี้ เขียนเรื่องนี้ขึ้นมา
จะชี้ไปในเรื่องไหน ยังไง
ก็สุดแล้วแต่ความชอบของเพื่อนๆ ได้เลยค่ะ
จะเป็นทัศนคติ ดี/ไม่ดี
และผลของมันที่มีต่อเนื่องก็ได้ หรือว่าจะไม่ใช่ก็ได้
แต่ขอให้เกี่ยวกับคำว่า ทัศนคติ ก็เป็นใช้ได้แล้วค่ะ”

มีน กุสุมา เขียนคำ

ทัศนคติคืออะไร

นั่นสิ จะเขียนได้อย่างไร หากยังไม่รู้ความหมายของมัน

ทัศนคติ หมายถึง ความรู้สึกและท่าทีของคนเราที่มีต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
"การมองเห็นด้วยความคิด" ทั้งในแง่บวกหรือแง่ลบ

ในแต่ละวัน ๆมีเรื่องราวต่าง ๆมากมาย เข้ามาในความคิดเรา
และส่วนใหญ่เป็นเรื่องลบ ๆ ซึ่งก็คงไม่แปลก
เพราะมันเป็นธรรมชาติของสิ่งมีชีวิต ที่ต้องมีสัญชาตญานการเอาตัวรอด
เช่นเวลาที่เราได้ยินเสียงเอี๊ยดดดดดดด
เรามักจะนึกไปถึงเสียง โครม นั่นเป็นความคิดในทางลบ

ทัศนคติ (Attitude)

เรื่องนี้เป็นเรื่องใหญ่และยาว ทำให้ต้องใช้ความคิดอย่างหนัก
ระหว่างที่เขียน ฝนก็ตกลงมา นำพาความสดชื่นเย็นสบาย
ต้นไม้ชุ่มฉ่ำ พากันสดเขียว
นี่ก็คงเป็นทัศนคติในเชิงบวก ที่มีต่อสายฝนของตัวเอง
แต่คงมีใครๆอีกหลายคน ไม่เคยชอบฝนเลย

นั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง เห็นหยดน้ำใสๆพร่างพรู
หยดรวมตัวกันบนพื้นถนนหน้าที่ทำงาน และไหลเป็นทางยาว
จากที่สูงลงสู่ที่ต่ำลงไปในท่อข้างทาง
ทำให้นึกไปถึงDr.Edward de Bono ปรมาจารย์ทางด้านความคิดสร้างสรรค์
เคยกล่าวไว้ว่า สมองคนเราทำงานเหมือน "ฝนตกลงมาน้ำไหลเป็นทาง"
ซึ่งหมายความว่า คนเรามักปล่อยตัวเองตามความเคยชิน
มักคิดเหมือนเดิม เพราะมันง่ายกว่าที่จะเปลี่ยน

เหมือนเวลาฝนตกลงมา น้ำหยดแรกที่กระทบพื้น จะวิ่งลงที่ต่ำ
น้ำจะไหลเป็นทาง ต่อจากนั้นน้ำก็จะรวมตัวกันเป็นทางน้ำใหญ่ขึ้นๆ
น้ำหยดต่อไปจะวิ่งไปในทางเดิมโดยที่ไม่สร้างทางน้ำใหม่ขึ้นมา
ใหญ่มากๆเข้ากลายเป็นแม่น้ำลำคลอง

ทัศนคติทางด้านลบของคนเรา คล้ายกับสายน้ำไหล
เรามักจะคิดเหมือนเดิมโดยที่ไม่รู้ตัวเลยว่า
ความคิดนั้นกำลังนำพาเราไปสู่ความล้มเหลว
การทำอะไรซ้ำๆย้ำๆลงไป ทัศนคติที่เป็นด้านลบจะฝังรากลึกลงไป
ยากจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้

แต่

ไม่ยากเกินไป หากเราจะเปลี่ยน

เคยอ่านในนิตยสารทางการแพทย์ เขียนเอาไว้ว่าสมองของมนุษย์
ไม่สามารถแยกออกได้ว่าอะไรคือความจริง อะไรคือจินตนาการ
สมองของเราจะเข้าใจว่ามันคือความจริงเสมอ
ลองหลับตาแล้วคิดถึง มะนาว ลองคิดกันเล่นๆว่าเรากำลังหั่น
กำลังคั้นน้ำมะนาว จินตนาการว่าได้กลิ่น
ต่อมน้ำลายของเราจะเริ่มทำงาน น้ำลายออกมาสอ

ความคิดทางด้านลบของเรานั้นจะมีผลต่อชีวิตของเราอย่างแน่นอน
เพราะสมองเราเรียนรู้เรื่องลบ ๆ เหล่านั้นด้วย
เราสามารถเปลี่ยนทัศนคติต่อเรื่องราวต่างๆได้
การมีชีวิตอย่างสร้างสรรค์
ต้องเปลี่ยนทัศนคติเป็นบวกให้ได้เสียก่อน
แก่อ่อนไม่สำคัญ เพราะทัศนคติไม่ใช่ไม้ ดัดได้อยู่แล้ว

ทัศนคติเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยน

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งพบว่ามันคือปัญหา
อีกคนหนึ่งพบว่ามันคือปัญญา

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งพบแต่ข้อผิดพลาดของคนอื่น
อีกคนหนึ่งพบว่าตัวเองก็มีข้อผิดพลาดไม่น้อยเช่นกัน

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งคิดว่ารักคือการครอบครอง
อีกคนหนึ่งคิดว่ารักคืออิสรภาพและรักคือการให้

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งจมอยู่กับความเศร้าในอดีต
อีกคนหนึ่งจำมันไว้เป็นบทเรียนเพื่อก้าวต่อไปในวันข้างหน้า

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งมีแต่ความศรัทธาและรอรับการช่วยเหลือ
อีกคนหนึ่งใช้ปัญญาแสวงหาทางหลุดพ้นจากความทุกข์ด้วยตนเอง

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งคอยคิดแต่ว่าจะทำอย่างไรจึงจะวิ่งตามคนอื่นได้ทัน
อีกคนหนึ่งใช้ชีวิตตามความเชื่อของตนจนกลายเป็นผู้นำ

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งคิดแต่ว่าทำไมคนอื่นถึงทำแต่สิ่งที่ตนไม่พึงพอใจ
อีกคนหนึ่งคิดว่าจะทำอย่างไรให้ตัวเองเป็นความพึงพอใจของคนรอบข้าง

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งคิดแต่จะเปลี่ยนแปลงโลกและคนรอบข้าง
อีกคนหนึ่งคิดแต่ว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไรเพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งเห็นแต่ภัยพิบัติ
อีกคนหนึ่งเห็นการจัดระเบียบโลกใหม่

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งเห็นแต่ความเศร้าและสูญเสีย
อีกคนหนึ่งมองเห็นสัจธรรมแห่งการเกิด-ดับ

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งเห็นข้าวในจานของตนเหลือแค่ครึ่งจาน
อีกคนหนึ่งเห็นภาพเด็กในอัฟริกาไม่มีแม้แต่ข้าวเม็ดเดียวที่จะกิน

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งมีทัศนคติที่ดีและเรียนรู้
และอีกคนหนึ่งมีแต่อคติและความยึดมั่นถือมั่นในใจ

แอมอร

ท้ายเรื่อง ขอบคุณ ข้อความในเรื่องเดียวกัน
ในบล็อกคุณก๋า
หยิบมาประกอบเรื่องราวในครั้งนี้ค่ะ

Create Date : 08 กันยายน 2554

Last Update : 8 กันยายน 2554 17:02:13 น.

26 comments

Counter : 976 Pageviews.

มิน่าล่ะ คิดทีไร

ปึ๋งปั๋งขึ้นมาเชียว

อิ๋ววววววว

โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์

) วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:17:44:56 น.

คิดในสิ่งดี แล้วรู้สึกปึ๋งปั๋งคับ

เอิ้กกกก

โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์

) วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:19:08:07 น.

ม่าม๊าวิ่งมาไม่ทันเจิมค่ะ

ก็แค่คิดถึงนะ

โดย: mamamodern IP: 115.87.135.34 วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:19:51:49 น.

ความเคยชิน
เป็นสิ่งที่เ่อาชนะได้ยากจริงๆนะครับพี่แอม
มีคนเคยบอกผทว่า
ถ้าอยากเปลี่ยนนิสัยแย่ๆของตัวเอง
ให้สร้างนิสัยใหม่ขึ้นมา
แล้วทำมันซ้ำ 24 ครั้งติดๆกัน
เราจะสร้างความเคยชินใหม่ขึ้นมาทดแทนนิสัยเก่าครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:20:05:02 น.

ตอนท้ายคุ้นๆว่าเพิ่งอ่านมาตะกี้ จากบล็อกพี่ก๋านี่เอง

ยังอุตส่าห์โยงทัศนคติเข้ากับหลักการทำงานของสมองได้นะครับ แจ่มเลย

โดย: ชีริว

วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:21:24:11 น.

ดัดไม่ได้ ก็ต้องตอก ๆ ทุบ ๆ

แล้วมันก็จะฟูน่ากิน

ทัศนคติ หรือ กระท้อน หว่า อิอิ

โดย: tiensongsang

วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:21:39:38 น.

คุยกันแต่เรื่องยากยากทั้งเลยค่ะพี่แอม
ไม่ใช่เข้าใจยากนะ ทำยากน่ะค่ะ ^^

พี่ ทัศนคติด้านลบสองอัน เท่ากับบวกเปล่าคะ

.. ไปดีกว่าค่ะ ..เจ้านิคนี่เดี๋ยวจะโดนไม่ใช่น้อย ^^

โดย: ที่เห็นและเป็นมา

วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:22:10:29 น.

สวัสดีค๊าพี่แอม

แห๊มพี่แอมทำการบ้านเองได้ดีม๊ากกว่าชิ
โจทย์ทัศนคติกว้างมากทำให้ได้อ่านงานดี
ของเพื่อนๆได้หลากหลายความคิด เอนทรี่นี้
ส่วนมากจะงานเขียนออกจะเป็นแนวบทความกัน
แต่แพมว่าเพื่อนๆpresentได้น่าอ่านทุกเล๊ยยยย
.
.
ของพี่แอมก๊ะโดนจริงๆด้วย ชอบตรงที่ว่าเราจะ
มีความคิดสร้างสรรค์ได้ต้องเปลี่ยนแนวคิดเป็น
เชิงบวก เหมือนการมองโลกด้านดีนะค่ะ
ดวงดีจะไม่ต้องโดนเรื่องเจ็บให้มองตรงข้าม
จริงๆโลกเชิงบวกมันผสานกันกับสิ่งแวดล้อม
กับ ซุปเปอร์อีโก้ที่เก็บสะสมในสมองผ่านมา
ด้วยซิมิค่ะ.....เย้!!!

รักษาสุขภาพ และฝันดีนะค่ะ

โดย: mastana

วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:22:40:39 น.

เข้ามาอ่านค่ะ
ทัศนคติตัวเองเหมือน ๆ จะเปลี่ยนไม่ได้
แต่ถ้าเอาจริงมันก็เปลี่ยนกันได้ล่ะนะ
ว่ามั้ยคะ

โดย: rommunee

วันที่: 8 กันยายน 2554 เวลา:23:40:31 น.

เราต้องเปลี่ยนแปลงค่ะพี่แอม

เพื่อตัวเราและคนที่เรารัก

ในเรื่องเดียวกัน
คนหนึ่งคิดแต่จะเปลี่ยนแปลงโลกและคนรอบข้าง
อีกคนหนึ่งคิดแต่ว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไรเพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น

แต่เราจะลืมความเป็นตัวของตัวเองด้วยใช่ไหมคะเนี่ย อิอิ

เขียนจนได้นะพี่แอม

วันนี้นั่งอ่านตะพาบหลายบ้าน ปวดตาอย่างมาก

เลยอัพอะไรใหม่ๆ เล่นดีกว่า

โดย: Rinsa Yoyolive

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:0:48:23 น.

โดย: Rinsa Yoyolive

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:0:48:24 น.

ทัศนคติเปลี่ยนตามเวลา สถานที่ บุคคล

ฝันดีครับ พี่แอม

โดย: เศษเสี้ยว

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:1:08:45 น.

แวะมาอ่านค่ะ
ทัศนคติ .. ความเคยชิน

โดย: Gunpung

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:6:00:03 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่แอม

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:6:18:00 น.

หมิงหมิงช่วงนี้ก็เป็นนักเล่าเรื่องครับพี่แอม
เล่าเสร็จ โม้เสร็จ
มีถามต่อตลอดด้วยครับ 5555

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:7:20:34 น.

ทัศนคติ ... เวลาที่เราหยั่งอะไรในแง่ลบ
และมองเป็นอย่างนั้นตลอด บ่อยๆ
ทัศนคติ .. ก็เปลี่ยนเป็น "อิคติ" ยากจน
แก้ยากจริงๆ นะค่ะ อันนี้พูดเผื่อตัวเอง
ด้วยเช่นกันค่ะ เพราะว่าบางอย่าง บางสิ่ง
ก็ยอมรับได้เลยว่า อคติมาเหนือเหตุผล

แต่ว่าถ้าได้เห็นแง่มุม และได้รับรายละเอียดดีๆ
ก็อาจจะสามารถเปลี่ยนได้ แต่ว่าทั้งนี้เราก็
ต้องเห็นแล้วว่า อคติที่ว่ากับ "บางสิ่ง"
มันเป็นสิ่งสำคัญขนาดที่เราเองเดือดร้อน
กับมันมากหรือเปล่า เท่านั้นล่ะค่ะ

ปรับตัวทัน .. เราก็สุขได้นะค่ะ

โดย: JewNid

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:7:40:47 น.

สวัสดีครับพี่แอม เขียนสรุปได้หลายประเด็นเลยนะครับ ดีมากๆครับผม

ขอบคุณที่ชมนะครับผม ดอกบัวนี้ส่วนใหญ่แล้วถ่ายออกมาจะสวยน่ะครับ ^^

โดย: วนารักษ์

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:16:25:23 น.

เขียนดีมากเลยเธอ เห็นด้วยทุ๊กกกกกกประการ...

วันนี้วันหยุด เราไปช้อปปิ้งที่อีแก่ ( IKEA) เดินสี่ชม. ได้ต้นไม้ถางเล็กๆมาถางเดียว หมดตังค์ไป 25 ดีแรมห์ค่าต้นไม้แต่ได้อะไรมาตั้งหลายอย่าง เช่น....
-ได้เดินออกกำลังกาย
-ได้เพื่อนใหม่ (บนรถรับส่งผู้โดยสารของ IKEA)
-ได้คลายเครียด พักผ่อน เปิดหูเปิดตา
-ได้อัพเดทข้อมูลข่าวสารด้านตกแต่งภายใน
-ได้ไอเดียมาแต่งบ้าน
-ได้ฝึกถ่ายภาพ และได้ภาพสวยๆ
-ได้ทานช็อคโกแลตรสใหม่ของ IKEA (หรอยจังหู)
-ได้เห็นหนุ่มอาหรับหล่อๆ
ฯลฯ

ทัศนคติของเราก็คือ จะทำอะไรก็ตามต้องได้ "กำไร" ถ้าสถานการณ์มันแย่จริงๆ...อย่างน้อยก็ต้องเสมอตัว ห้ามใช้ชีวิตแบบขาดทุน ไม่งั้น...จะหมดกำลังใจเอาง่ายๆ

การใช้ชีวิตแบบได้กำไร ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เรารู้จักมองโลกทางบวก..ก็ได้แล้ว

สุขสันต์วันศุกร์จ้า

โดย: ดอกหญ้าพันงู

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:17:40:33 น.

ทัศนคติของคนเราเปลี่ยนได้ครับ เพียงแต่บางเรื่องคนเราเหมือนรู้ทั้งรู้ก็ยังไม่ยอมจะเชื่อ ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะทิฐิ

หลายคนเชื่อว่าเปลี่ยนไม่ได้ แต่ผมเชื่อว่าเปลี่ยนได้ เพียงแต่จะเปลี่ยน หรือไม่เปลี่ยนเท่านั้นเอง

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:18:01:19 น.

หวัดดี ค่ะ คุณ แอม
มาเปลี่ยน ทัศนคติไป ในทางที่ดีกัน เถอะ นะคะ ...
ทัศนคติเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยน เชื่อเหมือนกัน..ค่ะ..

โดย: tifun

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:18:46:55 น.

ขอยกให้ครูแอม เป็นปรมาจารย์ไปเลยดีกว่า.. เพราะไม่สามารถจะคัดค้านข้อใหนได้เลย......

โดย: พายุสุริยะ

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:22:01:25 น.

ทักทายพี่แอมค่ะ จริงด้วยนะคะ เห็นด้วยอย่างยิ่งเลยค่ะ

โดย: ชะเอมหวาน

วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:22:32:51 น.

วะวะว้าว คำดีดีมีเพียบเลย จด จด

โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา

วันที่: 10 กันยายน 2554 เวลา:10:19:03 น.

ด่วน
ครูแอมครับ...มีเรื่องสอบถามครูเป็นเรื่องด่วนครับ....
คือเรื่องที่เขากำลัง ฮิตดื่ม น้ำส้มสายชูหมักกัน ว่ากีนว่ามีสรรพคุณ รักษาโรค นอนไม่หลับ แพ้อากาศ ปวดเมื่อยร่างกาย ฯลฯ
....อยากทราบความเห็นครูก่อนตัดสินใจครับ
รอฟังนะครับ

โดย: พายุสุริยะ

วันที่: 10 กันยายน 2554 เวลา:12:48:28 น.

^
^
ความเห็นส่วนตัวเหรอคะ จากประสบการณ์ตรงของตัวเอง
ดื่มน้ำเปล่าๆอุณหภูมิห้องทุกๆเช้าก็วิเศษมากแล้วค่ะ
แล้วก็ลองจิบๆในระหว่างวัน รวมๆกันให้ได้อย่างน้อยแปดแก้ว

ในมื๊ออาหาร ดื่มพอให้ข้าวไม่ติดคอสักครึ่งแก้วพอ
งดเครื่องดื่มที่เย็นจัดในมื๊ออาหาร
เพราะจะไปทำให้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย

แค่นี้อาการปวดเมื่อย ร้อนใน ไมเกรน ท้องอืดท้องเฟ้อ
มีกลิ่นปากจากแก๊สในกระเพาะอาหาร
จะหายไปเป็นปลิดทิ้ง

ส่วนน้ำส้มสายชูกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว
ที่จะนำไปผสมกับน้ำ หากอยากดื่มก็ไม่มีอันตรายอะไรค่ะ
รสชาติอาจดีกว่าน้ำเปล่าๆทำให้ดื่มได้คล่องคอ
อันนี้ก็ไม่คัดค้าน คุณพายุหามาดื่มได้โลด

วิ่งมาซะเหนื่อย เห็นว่าเป็นเรื่องด่วน
ไปขนของต่อนะคะ จะช่วยก็ตามมา555

แอมอร

โดย: peeamp

วันที่: 10 กันยายน 2554 เวลา:15:29:30 น.

ผมมีทัศนคติที่ดี ต่อเรื่องที่ผมอ่านทุกเรื่องครับ.

โดย: เจียวต้าย

วันที่: 27 ตุลาคม 2554 เวลา:6:25:40 น.