Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2559
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
2 พฤษภาคม 2559
 
All Blogs
 

12.ทับทิม บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต
















ทับทิม บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต












ปกติหัวใจต้องทำงานหนักตลอดเวลา
 ไม่มีวันหยุด
เพราะว่าหยุดเมือ่ไหร่ คือวันสุดท้ายของเรา
และมนุษย์ที่เคยผ่านประสบการณ์การเป็นแพนิค
ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
หัวใจต้องทำงานหนักเป็นหลายเท่า
เราจึงต้องเสาะแสวงหาวิธีบำรุงและฟื้นฟูอยู่เป็นประจำ








เมื่อวานไปทำธุระแถวท่าเตียน จอดรถยนต์ทิ้งไว้บ้าน
ใช้บริการรถตู้ ลงจากรถตู้หน้าโรงแรมรัตนโกสินทร์
เดินมาเรื่อยๆเข้าวังสราญรมย์ 

หมวกและร่มทิ้งไว้ที่บ้าน
เพราะไม่สะดวกในการพกพาระหว่างเดินทาง
จึงเดินลัดเลาะ ร่มไม้ใบบัง และมาระลึกความหลัง
เมื่อครั้งที่ติดตามอาม่ามารำมวยจีนที่สวนแห่งนี้












ยามเช้าราวๆตีห้าเศษ เราเดินจากบางลำพู
มาทางลัด ตัดผ่านถนนข้าวสาร
โผล่กรมประชาสัมพันธ์
ถนนราชดำเนินในขณะนั้นเงียบกริบ
อาม่าไปรำมวยจีนกับเพื่อนๆ 
ปล่อยให้สาวๆไปตีแบตกับเพื่อนๆ
 มีหนุ่มๆกรมรักษาดินแดน แอบมองอยู่ตรงหน้าต่าง







หลังจากที่นั่งพักเหนื่อย 
ลัดเลาะไปโผล่หน้ากรมรักษาดินแดน
เข้าประตูวัดโพธิ์ 
ระหว่างหาทางออกจากวัดโพธื์
ปะปนไปกับคณะทัวร์ 

มาถึงท่าเตียน แวะดื่มน้ำทับทิบสด 1 ขวด
ร้านนี้คนขายน่ารักดี 
เธอเล่าว่าขายไม่ค่อยดี เพราะนักท่องเที่ยว
รู้สึกไม่สบายใจ ที่เห็นทับทิมสีแดงสดเกินไป
บางคนก็สงสัยว่าจะเป็นของปลอม
เธอเล่าว่า ทับทิบชนิดนี้ ปลูกในเขตหนาว
สีจึงแดงสดกว่าของที่ปลูกในเมืองไทย
คงไม่ได้ใส่สีอะไร 









หลังจากถ่ายภาพเสร็จ ฉันดูดรวดเดียวหมดขวด
"ไม่กลัวตายค่ะ แต่กลัวอด
คนรักสุขภาพน่ะดี แต่ถ้าเยอะเกินไป 
นี่ก็กินไม่ได้ นั่นก็กินไม่ได้ 
ไม่ได้ตายเพราะอาหาร แต่จะตายเพราะเครียดเกิน"
เรียกเสียงหัวเราะจากร้านข้างๆ


เรื่องน้ำผลไม้จะดูการรักษาความสะอาด
ของอุปกรณ์และการแต่งตัวของคนขายมากกว่า และอีกอย่าง

เราไม่ได้กินทุกวัน หากเรากินหมุนเวียนเปลี่ยนไป
ไม่กินซ้ำซากอยู่เพียงอย่างเดียว
ร่างกายก็สามารถขับออกได้โดยธรรมชาติอยู่แล้ว

และผลไม้ในบ้านในเมืองเรา
มีอยู่มากมาย
ควรกินผลไม้ตามฤดูกาล กินให้หลากหลาย
สารอาหารจึงจะครบถ้วน

ขากลับซื้อน้ำเปล่าติดมือมาอีก 1 ขวด
เสร็จธุระ กลับมาถึงบ้านคิดว่าจะต้องเพลียแดดแน่ๆ
ปรากฎว่ายังเป็นปกติดี
 เพราะน้ำทับทิมหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจ



ชาวบาบิโลเนียในอดีตเชื่อว่าทับทิม
เป็นผลไม้ที่ช่วยให้สามารถฟื้นคืนกำลังได้ดี

ยังมีงานวิจัยรองรับอีกว่าการดื่มน้ำคั้นทับทิมวันละแก้ว
จะช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด
ลดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง 
และมีสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น

ซึ่งมาพ้องกับแพทย์แผนจีนที่บอกว่าผลไม้สีแดง
สรรพคุณช่วยบำรุงเลือด



ทับทิม ยังถือว่าเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ
ประโยชน์และสรรพคุณของทับทิมนั้นมีมากมาย
เป็นผลไม้ที่มีรสหวานออกเปรี้ยว
น้ำทับทิมจึงมี วิตามินซีสูงและยังประกอบด้วยเกลือแร่
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี
มีสรรพคุณทางยา บรรเทาอาการของโรคหัวใจ
รักษาความดันโลหิตสูง 
ช่วยลดสภาวะการแข็งตัวของเลือด
รักษาโรคท้องเดิน โรคบิด เป็นต้น


ต้องหาทับทิมมาปลูกบ้างแล้ว



แอมอร
Amp Panic/นักธรรมชาติบำบัด




 

Create Date : 02 พฤษภาคม 2559
6 comments
Last Update : 4 พฤษภาคม 2559 7:01:55 น.
Counter : 1162 Pageviews.

 

ทับทิม มีประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการเดี่ยวกับโรคหัวใจ มากนะครับนี่
แต่ก็หากินยากอยู่พอสมควรนะครับ ไม่ค่อยเห็นมีที่ใหนวางขายเหมือนกับมะม่วงเลยนะครับครูแอม
จะมีอยู่ที่เดียวก็คือ ตามซูเปอร์มาร์เก็ต หาง่ายหน่อย แต่เป็นน้ำผลไม้กล่องครับ

 

โดย: พายุสุริยะ 2 พฤษภาคม 2559 20:57:44 น.  

 



สวัสดีครับ

ทักทายครับ


 

โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 3 พฤษภาคม 2559 7:28:02 น.  

 

เคยได้ยินมาบ้างเรื่องประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ปัญหาคือมันกินยากครับ มีเม็ดด้วย แกะยากถ้าไม่รู้วิธี แต่เคยเห็นวิธีแกะในอินเตอร์เน็ตผ่าแบ่งแล้วแกะดูแล้วแกะง่ายกว่าที่คิดเยอะเลย (ถ้ารู้วิธี)

คนเรามีสิทธิ์ที่จะระแวงครับ อย่างผมซื้อโมเดลถ้าซื้อกับคน (ไม่ได้ซื้อกับร้าน) ยังต้องดูแล้วดูอีกเลย กลัวจะเป็นของปลอม

peeamp Health Blog
+

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 3 พฤษภาคม 2559 17:38:37 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ทานทับทิมครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ยังจำไม่ได้เลยค่ะ ไม่ค่อยชอบทานผลไม้สักเท่าไหร่




ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Travel Blog ดู Blog
นัทธ์ Book Blog ดู Blog
อุ้มสี Hobby Blog ดู Blog
Max Bulliboo Diarist ดู Blog
เริงฤดีนะ Movie Blog ดู Blog
ซองขาวเบอร์ 9 Home & Garden Blog ดู Blog
toor36 Education Blog ดู Blog
peeamp Health Blog ดู Blog

 

โดย: เหมือนพระจันทร์ 4 พฤษภาคม 2559 21:01:16 น.  

 


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้านป่า Literature Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
เหมือนพระจันทร์ Literature Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
เป็ดสวรรค์ Funniest Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
แมวเซาผู้น่าสงสาร Travel Blog ดู Blog
peeamp Health Blog ดู Blog

 

โดย: newyorknurse 8 พฤษภาคม 2559 6:44:39 น.  

 

สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาทักทาย สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ

 

โดย: nokyungnakaa 23 กุมภาพันธ์ 2560 16:56:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


peeamp
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 54 คน [?]




บางที ปลายทางก็ไม่ได้สำคัญมากไปกว่า


.....

สิ่งที่อยู่ระหว่างทาง


..............^^....
และความสุขในปัจจุบัน

ก็เป็นสิ่งที่เราจับต้องได้

....^^.....^^......


โดยไม่ต้องรอคอย

ความสุขของอนาคต



ปูปรุง








New Comments
Friends' blogs
[Add peeamp's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.