เดือนเมษายนถือเป็นเดือนที่ร้อนที่สุดแห่งปี
แต่ละคนก็มีวิธีคลายร้อนที่แตกต่างกันออกไป แต่สำหรับ Health&Cuisine
เราเลือกรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็นช่วยคลายร้อนด้วยการนำผักที่มีน้ำมาก
อย่างตระกูลฟัก แฟง แตง เต้า และผักรสอ่อน เช่น เห็ด ผักกาด กะหล่ำ ตำลึง
หรือผักรสขมอย่างมะระ สะเดา มะเขือ มาปรุงเป็นเมนูอร่อยทั้งสามมื้อ
รับรองไม่ว่าอากาศจะร้อนแค่ไหนเพียงกินอาหารคลายร้อนก็ช่วยได้คะ