ต้นไม้ใบหญ้าคือธรรมชาติของชีวิตที่เราหามาได้ไม่ยากนัก จงหาต้นไม้ที่คุณชอบมาปลูกเอาไว้และเฝ้ามองการเติบโตของมันตามฤดูกาล คุณจะมีเพื่อนเพิ่มอีกในโลกใบนี้อีกมากมาย พัฒนาการและการเจริญเติบโตของไม้สักไทยสามต้นหน้า สน ดุสิต กรุงเทพฯ
ต้นที่2ปีที่2
ต้นที่สามปีที่2
ความสุขคืออะไร ----นำ "๖ ความสุข" มาฝากท่าน :
๑.ความสุขไม่ได้อยู่ที่มีบ้านหลังใหญ่...แต่อยู่ที่ในบ้านที่มีรอยยิ้มและเสียงหัวเราะของทุกคนในบ้าน
๒.ความสุขไม่ใช่มีรถคันหรู...แต่คือการขับรถถึงบ้านปลอดภัย
๓.ความสุขไม่ใช่การมีเงินเก็บเยอะแยะ...แต่หมายถึงการได้ทำในสิ่งที่ชอบที่รัก
๔.ความสุขไม่ใช่คนรักของเราสวยหรือหล่อ...แต่คือคนที่รักเรายิ้มได้งดงามเพียงใด
๕.ความสุขไม่ใช่การมียศฐาบรรดาศักดิ์หรือตำแหน่งหน้าที่การงานใหญ่โต...แต่เป็นการที่ใครๆ บอกว่าคุณเป็นคนมีความรับผิดชอบชั่วดี
๖.ความสุขไม่ใช่การได้กินอาหารดีใช้ของราคาแพง...แต่คือการไม่เจ็บไข้ได้ป่วย
ใคร่ขออวยพรให้เพื่อนๆ ทุกท่าน มีสุขภาพแข็งแรงเป็นพลังให้กับแผ่นดินไทยสืบไป
*ท่านธนัสนีฯ อดีตเกษตรและสหกรณ์ จ.นครปฐม กรุณาแชร์มาให้กระผมครับ กราบขอบพระคุณท่าน ที่ ถนนสุโขทัย เขตดุสิต
จักรยานเพื่อสุขภาพในบรรยากาศป่าเขาลำเนาไพร
อาการนอนละเมอฝันหรือ Sleepwalking มักจะเกิดในผู้ใหญ่ โดยที่ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดจากสาเหตุใด เพียงแต่สันนิษฐานว่า อาจเกิดจากสิ่งเร้าบางอย่าง เช่น ความเครียด เสียงดัง การดื่มสุราหรือการกินยานอนหลับในคนปกติ การนอนละเมอจะเป็นเพียงช่วงสั้นๆ เท่านั้นไม่กี่วันก็หายไปเอง แต่ถ้าเป็นนานมากและค่อนข้างบ่อย จนรบกวนชีวิตประจำวัน มีการทำวิจัยพบว่า การละเมอเกิดจาก 2 สาเหตุใหญ่ คือ 1. สิ่งกระตุ้นอันชวนตื่นเต้น ทำให้ฝังใจแม้ในยามหลับ 2. สิ่งกระตุ้นจากภายใน ซึ่งอาจเป็นได้จากหลายสาเหตุมาก บางครั้งเกิดอาการเกี่ยวข้องกับภาวะช่วงหลับตื้น (REM Sleep) และช่วงหลับลึก (Non-REM Sleep) เด็กมักจะมีอาการละเมอฝันผวา (Night terror) แต่ในวัยผู้ใหญ่นั้น มักจะมีอาการละเมอเดิน (Sleepwalking) (ที่มา: นสพ.ข่าวหุ้น 18 สค 57 นกกะสาสองหัว โดย โมนิก้า)
ความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ที่ใจ แต่พวกเรามักจะวิ่งหามันกันรอบโลก