ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่รับปี2010วันที่ 59 เลข 6 โผล่มาให้เห็นแว้ววว กรี๊ดดดๆๆ
เดิมทีสโนว์ก็ดื่มกาแฟเป็นประจำใส่ทั้งครีม นม น้ำตาลและยังเจอปัญหาท้องผูกแต่พอเปลี่ยนมาเป็นกาแฟตัวช่วยน้ำหนักก็ลงมานิดหน่อย ส่วนเรื่องท้องผูกหายไปเลย แถมหน้าใสกิ๊งอีกตะหากกกกค่า......
สโนว์เข้าใจว่า การที่สโนว์ดื่มกาแฟที่มีสรรพคุณในการลดน้ำหนักแล้วน้ำหนักลง คงเป็นเพราะว่าในกาแฟคงมีส่วนประกอบที่ให้ความหวานมันอร่อย แต่ไม่ให้พลังงานมากเหมือนน้ำตาล,ครีมและนมข้น และมีไฟเบอร์ที่ช่วยในการขับถ่ายให้ดีขึ้น สารสกัดจากถั่วขาวและOxxynea หอมหวานอร่อย(ไม่เห็นมีในยี่ห้ออื่น) และอะไรอีกจำไม่ได้แระ คิดว่ายี่ห้ออื่นก็คงคล้ายๆกัน แต่ถ้าสนใจยี่ห้อที่สโนว์ดื่มติดต่อตามเมล์ก็ได้ค่ะ
อันนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อมั่นของแต่ละบุคคลนะคะ ต่างคนต่างมีวิธีที่เข้ากับตัวเองอย่างสโนว์ใช้วิธีดื่มกาแฟตัวช่วยฯเพราะสะดวกกับวิธีนี้ แต่ใช่ว่าจะดื่มอย่างเดียวนะคะ เลือกทานด้วย ออกกำลังกายให้ได้บ่อยครั้งที่สุดเท่าที่จะทำได้(ใช่ว่าจะหวังใช้ตัวช่วยอย่างเดียวแต่ไม่คิดจะช่วยตัวเองเลยยย)
ต่างหนทาง ต่างวิธี แต่เป้าหมายคือสิ่งเดียวกัน ผอม สวย เริ่ดด เชิดดดดดๆๆๆๆ คร่า
วันนี้อารมณ์ อิ่มเอิบใจ ลั้นลา..ลั้นลา...ลั้นล้า....
จะไม่ให้อารมณ์ดีได้ไงละคะก็เมื่อเช้าขึ้นเขียง เอ้ยขึ้นตาชั่ง ค่ะ
เลขที่ออกคือ 56.7 Kg. ค่ะปลาบปลื้มและมีแรงฮึกขึ้นมาอีกเพียบบบเลยค่ะไม่แน่ใจว่าที่ลงเพราะช่วงนี้ไปแอโรบิคบ่อยขึ้นด้วยรึปล่าวนะคะ
อาหารวันนี้
มื้อเช้า ข้าวเหนียว ไก่ย่าง กาแฟตัวช่วยฯค่ะ
มื้อเที่ยง ยำปูอัด
เบรคบ่าย โยเกิร์ต นมเปรี้ยว
มื้อเย็น ข้าวผัดกุนเชียง
| Create Date : 24 ธันวาคม 2552 |
| Last Update : 25 ธันวาคม 2552 10:47:07 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 331 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ปีหน้า เราจะมีสาวหุ่นดี สุขภาพดีๆ เพิ่มขึ้นอีก 1 คนแล้วววว