ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่รับปี2010วันที่ 61 ต้องอดทนต่องานเลี้ยงปีใหม่ให้ได้ วันนี้มีงานเลี้ยงปีใหม่ที่บริษัท คงต้องให้ความอดทนอย่างสูงงง ข่มใจอย่างแรงงงงงงงง กินอย่างทีสติ ไม่งั้นมีหวังงง การลดน้ำหนักที่อุตส่าทำมาตั้ง 60 วันคงสูญปล่าวววว สู้ๆๆ วันนี้ตอนเช้าตื่นสายแถมกะเตงเจ้าตัวเล็กมาด้วยมื้อเช้าเลยแทบไม่ได้กินไรเลย มื้อเช้า 9:00 น. หมูในโจ๊กลูก 5 ชิ้น กาแฟตัวช่วยฯ สาย 11:00 น. โยเกิร์ต(แก้หิว) มื้อเที่ยง 14:00 น. ข้าวราดผักบร็อคโคลี่และปลาทูย่าง 1 ตัว มื้อเย็น งานปาร์ตี้ปีใหม่ เป็นบุฤเฟ่ค่ะ เริ่มทานตอน 18:00 น. ที่ทานไปมีโป๊ะแตก 2 ถ้วยเล็ก น้ำพริกปลาย่าง 1 ช้อนและผักลวก 1 จาน เค้ก 2 ชิ้นเล็ก แฮม 1 ชิ้น และน้ำปล่าวตลอดงานค่ะ สรุปว่าชั้นทนด้ายยยยยยยยย   Create Date : 26 ธันวาคม 2552 9 comments Last Update : 27 ธันวาคม 2552 22:19:37 น. Counter : 332 Pageviews. Share Tweet

วันนี้ก็มีดเลี้ยงเหมือนกันครับ เป็นกำลังให้เหมือนกันนะครับ   โดย: bank (kentucky18 ) 26 ธันวาคม 2552 12:18:53 น.

เป็นกำลังใจให้น๊า ผ่านงานเลี้ยงปีใหม่ไปด้วยดีน๊า   โดย: happinessUP2 26 ธันวาคม 2552 13:01:03 น.

สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้   โดย: สมองถั่วเขียว 26 ธันวาคม 2552 14:58:49 น.

ฤดูเปลี่ยนผันวันเปลี่ยนไป ย่างเข้าปีใหม่สุขใจทุกวัน ไม่ว่าปีไปวันไหม่เวียนผ่าน กาลเวลาแสนนาน ขอให้ยังเบิกบานในใจ ขอให้มีความสุขตลอดปี ไม่ว่าปีนี้หรือปีไหนๆวันเปลี่ยนเวียนไป ขอให้สุขใจจริงเอย   โดย: chabori 26 ธันวาคม 2552 15:26:09 น.

เป้นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 26 ธันวาคม 2552 17:20:23 น.

เป็นกำลังใจให้ค่า ดื่มน้ำรองท้องไว้ จะได้ไม่เผลอทานเยอะ ^^ อร่อย อราวน์ ค่ะ 55   โดย: นุ้งหมาอ้วน 26 ธันวาคม 2552 18:02:55 น.

ช่วงนี้แหละ จะเป็นช่วงที่ลด นน. ยากที่สุด เพราะว่าอากาศหนาวๆ (นิดหน่อย) ทำให้ระบบเผาผลาญต่ำ ปาร์ตี้เยอะ ฉลองยาวข้ามปี ถ้ากินแบบไม่มีสติ นน. ดีดขึ้นแน่ แต่ถ้าออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็พอช่วยได้บ้างนะครับ   โดย: มิสเตอร์ฮอง 26 ธันวาคม 2552 23:58:28 น.

ฉลองมื้อเที่ยง ฉลองมื้อเย็น ฉลองมื้อดึก ฉลองทุกวัน สงสัยเดือนเดือนนี้จะไม่ได้ตามเป้าเหมือนกันค่ะ ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ กินไปเท่าไหร่ ต้องพยายามออกกำลังกายเผาผลาญกำจัดทิ้งไปค่ะ   โดย: Nellie 27 ธันวาคม 2552 9:43:45 น.

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 27 ธันวาคม 2552 10:08:50 น.