ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 50 มีเวลาไปแอโรบิคซักที ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 50 ช่วงนี้งานไม่ค่อยยุ่ง ไม่ค่อยได้ออกเดินสาย ตจว. เลยมีเวลาไปแอโรบิคบ้าง (หลังจากที่ไม่ได้ไปนานนับเดือน) ไปแล้วรู้สึกดีสบายตัวค่ะ หน้าก็ดูเด้ง เต่งตึง อิอิ แถมหลับสบายอีกตะหาก อีกทั้งรู้สึกดีกับน้ำหนักที่ค่อยๆลง ถ้าเป็นอย่างนี้ความฝันที่จะกลับไปหุ่นเหมือนตอนที่สาวๆคงไม่ไกลเกินเอื้อมมม เช้าวันนี้ตื่นมาสบายใจและสบายตัว เพราะเมื่อคืนหลับสนิท มื้อเช้า แซนวิสทูน่ากับกาแฟตัวช่วยฯ มื้อกลางวัน ผัดไท 1 จาน ไก่น่องย่าง 2 ชิ้น ชาเย็นแก้วเล็ก 1 แก้ว และส้มเขียวหวาน 1 ลูก มื้อเย็น ก๋วบจั๊บไม่ใส่เส้น(เกาเหลาก๋วยจั๊บ) สเวนเซ่น 1 ลูก   Create Date : 15 ธันวาคม 2552 2 comments Last Update : 16 ธันวาคม 2552 11:10:18 น. Counter : 372 Pageviews. Share Tweet

เป็นกำลังใจให้นะคะ เราก็ชอบเต้นแอโรบิคเหมือนกัน   โดย: happinessUP2 15 ธันวาคม 2552 13:21:02 น.

อยากแอโรบิคจัง ไม่ได้แอโรบิคนานแล้วเหมือนกันค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 15 ธันวาคม 2552 14:31:35 น.