Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
26 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่รับปี2010วันที่ 61 ต้องอดทนต่องานเลี้ยงปีใหม่ให้ได้

วันนี้มีงานเลี้ยงปีใหม่ที่บริษัท คงต้องให้ความอดทนอย่างสูงงง
ข่มใจอย่างแรงงงงงงงง กินอย่างทีสติ ไม่งั้นมีหวังงง การลดน้ำหนักที่อุตส่าทำมาตั้ง 60 วันคงสูญปล่าวววว สู้ๆๆ

วันนี้ตอนเช้าตื่นสายแถมกะเตงเจ้าตัวเล็กมาด้วยมื้อเช้าเลยแทบไม่ได้กินไรเลย

มื้อเช้า 9:00 น. หมูในโจ๊กลูก 5 ชิ้น กาแฟตัวช่วยฯ
สาย 11:00 น. โยเกิร์ต(แก้หิว)
มื้อเที่ยง 14:00 น. ข้าวราดผักบร็อคโคลี่และปลาทูย่าง 1 ตัว
มื้อเย็น งานปาร์ตี้ปีใหม่ เป็นบุฤเฟ่ค่ะ เริ่มทานตอน 18:00 น. ที่ทานไปมีโป๊ะแตก 2 ถ้วยเล็ก น้ำพริกปลาย่าง 1 ช้อนและผักลวก 1 จาน เค้ก 2 ชิ้นเล็ก แฮม 1 ชิ้น และน้ำปล่าวตลอดงานค่ะ

สรุปว่าชั้นทนด้ายยยยยยยยย


Create Date : 26 ธันวาคม 2552
Last Update : 27 ธันวาคม 2552 22:19:37 น. 9 comments
Counter : 215 Pageviews.

 
วันนี้ก็มีดเลี้ยงเหมือนกันครับ เป็นกำลังให้เหมือนกันนะครับ


โดย: bank (kentucky18 ) วันที่: 26 ธันวาคม 2552 เวลา:12:18:53 น.  

 
เป็นกำลังใจให้น๊า ผ่านงานเลี้ยงปีใหม่ไปด้วยดีน๊า


โดย: happinessUP2 วันที่: 26 ธันวาคม 2552 เวลา:13:01:03 น.  

 
สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 26 ธันวาคม 2552 เวลา:14:58:49 น.  

 
ฤดูเปลี่ยนผันวันเปลี่ยนไป
ย่างเข้าปีใหม่สุขใจทุกวัน
ไม่ว่าปีไปวันไหม่เวียนผ่าน
กาลเวลาแสนนาน
ขอให้ยังเบิกบานในใจ

ขอให้มีความสุขตลอดปี
ไม่ว่าปีนี้หรือปีไหนๆวันเปลี่ยนเวียนไป
ขอให้สุขใจจริงเอย


โดย: chabori วันที่: 26 ธันวาคม 2552 เวลา:15:26:09 น.  

 
เป้นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 26 ธันวาคม 2552 เวลา:17:20:23 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่า
ดื่มน้ำรองท้องไว้ จะได้ไม่เผลอทานเยอะ ^^
อร่อย อราวน์ ค่ะ 55


โดย: นุ้งหมาอ้วน วันที่: 26 ธันวาคม 2552 เวลา:18:02:55 น.  

 
ช่วงนี้แหละ จะเป็นช่วงที่ลด นน. ยากที่สุด
เพราะว่าอากาศหนาวๆ (นิดหน่อย) ทำให้ระบบเผาผลาญต่ำ
ปาร์ตี้เยอะ ฉลองยาวข้ามปี
ถ้ากินแบบไม่มีสติ นน. ดีดขึ้นแน่
แต่ถ้าออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็พอช่วยได้บ้างนะครับ


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 26 ธันวาคม 2552 เวลา:23:58:28 น.  

 
ฉลองมื้อเที่ยง ฉลองมื้อเย็น ฉลองมื้อดึก
ฉลองทุกวัน
สงสัยเดือนเดือนนี้จะไม่ได้ตามเป้าเหมือนกันค่ะ
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ
กินไปเท่าไหร่ ต้องพยายามออกกำลังกายเผาผลาญกำจัดทิ้งไปค่ะ


โดย: Nellie วันที่: 27 ธันวาคม 2552 เวลา:9:43:45 น.  

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 27 ธันวาคม 2552 เวลา:10:08:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.