Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
5 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ วันที่ 01/95

ระยะเวลานับจากวันนี้จนถึงวันที่ 12 เมษายน 2553 นับๆดูแล้วมีเวลาทั้งหมด 95 วันค่ะ เป้าหมายของสโนว์คือ -7 Kg. ค่ะ(อยากให้ไปอยู่ ที่ 50 Kg)
7 กิโลภายใน 95 วัน สู้ๆ

เต่มื่อวานทิ้งทวนเทศกาลปีใหม่ด้วยไอศครีมสเวนเซ่นปรากฎว่าผลน้ำหนักตามมาเร็วมากเลยค่ะ เด้งมาเลยทันที

น้ำหนักเมื่อวานนี้ 57.0
น้ำหนักวันนี้ 57.2

รายการอาหาร

มื้อเช้า ไก่ย่างไม่กินหนัง ข้าวเหนียวครึ่งห่อ กาแฟตัวช่วยฯ
เบรคเช้า โยเกิร์ต Fat 0%
มื้อเที่ยง ข้าวเหนียวกะเนื้อแดดเดียว ชาเขียวโออิชิแบบหวาน 1 ขวด
มื้อเย็น MK สุกี้กินแค่ผักกับเนื้อสัตว์ค่ะ ไม่กินวุ้นเส้น หมี่หรือข้าว


Create Date : 05 มกราคม 2553
Last Update : 6 มกราคม 2553 9:23:25 น. 3 comments
Counter : 217 Pageviews.

 
เอาใจช่วยครับ

เย็นนี้ ออกกำลัง เข้าห้องน้ำ
เจ้า 2 ขีดนั่นก็หายไปแย้วววว


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:14:54:04 น.  

 
มาร่วมด้วยคน เป้าหมายเราก็สงกรานต์ต้องลดอีก 5 โล จากวันนี้เเหนะ


โดย: Sea Water วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:15:31:21 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ผอม สวย รวยๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:19:51:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.