Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
30 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 84/95 ใกล้ครบกำหนดเวลาแล้วแต่น้ำหนักยังไม่ใกล้เลยอ่ะ

น้ำหนักเริ่มต้นเฟส 2 (5 ม.ค. 53) : 57.2 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้ 54.9 Kg.
น้ำหนักวันนี้ : 55.0 kg


สวัสดียามเช้าค่ะ
วันนี้มาด่วนๆไปด่วนๆนะคะ

เย็นเมื่อวานนี้
มื้อเย็น 21:00
ลาบหมู คะน้าปลาเค็ม แกงจืดรวมมิตร ข้าว 1/4 จาน

วันนี้
มื้อเช้า 8:30
แขนงน้ำมันหอย ข้าวกล้อง 1 จาน ตามด้วยกาแฟตัวช่วยฯ 1 แก้วค่ะ
มื้อกลางวัน 12:20 บะหมี่ไก่ต้มยำ ตามด้วย FAT BURN 1 เม็ดค่ะ
เบรคบ่าย มะม่วงดิบมันๆเปรี้ยวๆ 1 ลูก น้ำฟัก 1 กล่อง
มื้อเย็น 20:20 บะหมี่ฮะจิบังราเมน 1/2 ชาม เกี๊ยว 3 ชิ้น FAT BURN 1 เม็ด

ช่วงนี้ป้าแดงมาเยือนปวดท้องตุบๆ น้ำหนักก็เด้งๆ แถมนี่ก็เข้าใกล้สงกรานต์ทุกทีๆ น้ำหนักก็ยังห่างเป้าหมาย จะทันเวลาไปมน๊อออออ เอาว๊ะ...ยังไงก็สู้จนนาทีสุดท้ายยยยยย สู้โว้ยยยย

แวะเอาภาพน้ำฟักมาให้ดูด้วยค่ะ อากาศมันร้อนอยากดื่มไรให้ชื่นใจหันไปเจอน้ำฟักนี่ละค่ะ ดูแคลอรี่ข้างกล่องแล้วก็พอได้อยู่(ถ้าไม่โดนหลอกนะคะ)
แบบว่าอร่อยชื่นใจจิง จิ๊งงงงงง

หน้าตาเป็นงี้ค่ะ


แคลอรี่ กล่องละ 70 kcal



Create Date : 30 มีนาคม 2553
Last Update : 31 มีนาคม 2553 12:05:18 น. 5 comments
Counter : 195 Pageviews.

 
สองเมนูที่ปิ๊กเอาลง กินไปเถอะค่ะ ไม่อ้วนหรอกจ้า แต่เมนูน้ำพริกอ่ะ ให้กินกับผักเยอะๆ กินข้าวน้อยๆนะคะ ไม่งั้นก็อ้วนได้เหมือนกัน อิอิ

สู้สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:10:19:13 น.  

 
สู้ๆ ไม่มียอมแพ้กันง่ายๆอยู่แล้ว ยังเหลือเวลา เอาใจช่วยนะค่ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:11:17:22 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:11:40:41 น.  

 
เอาใจช่วยให้สมตั้งใจนะคะ
สู้ๆ นะ


โดย: ญ. วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:13:02:28 น.  

 
ใช่แล้ว ยังมีเวลา ทำได้อยู่แล้ว สู้คะ


โดย: happinessUP2 วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:22:04:23 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.