Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
20 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 16/95 วันนี้ยังคงที่อยู่ที่ 55.8

สวัสดียามบ่ายค่ะ
วันนี้ชั้นตาชั่งไม่มีไรเปลี่ยนแปลงไม่ขึ้นแต่ก็ไม่ลงค่ะ แอบดีใจเพราะเมื่อวานตอนเย็นทานเยอะ แถมทานไอติมด้วย โชคดีที่ไม่เด้งขึ้นมาค่ะ

น้ำหนักเริ่มต้นเฟส 2 (5 ม.ค. 53) : 57.2 kg.
น้ำหนักวันนี้ : 55.8 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้ : 55.8 kg.
ผลที่ได้ 55.8-55.8 = -0 kg.

รายการอาหารวันนี้
มื้อเช้า 9:30 ปลาทูย่าง 1 ตัว อร่อยมันมากๆๆ
มื้อกลางวัน 12:40 ข้าวเหนียว 1 ห่อ คอหมูย่าง ต้มแซ่บ ลานหมู ปลาดุกทอด (ทาน 3 คนค่ะ)
เบรคบ่าย 15:00 กาแฟตัวช่วยฯ 1 แก้วค่ะ
มื้อเย็น ++++++++++++++++++


Create Date : 20 มกราคม 2553
Last Update : 22 มกราคม 2553 11:57:33 น. 2 comments
Counter : 227 Pageviews.

 
มาส่งกำลังใจให้คนแรกเลย สู้สู้


โดย: happinessUP2 วันที่: 21 มกราคม 2553 เวลา:12:12:37 น.  

 
ขอให้ประสบความสำเร็จนะค่ะ ลดอย่างไรก็อย่าถึงกับอดข้าวนะ มันไม่ดีต่อสุขภาพ


โดย: goodforyou วันที่: 21 มกราคม 2553 เวลา:13:38:06 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.