เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 80/95 ได้รถแล้ว แต่ นน.ยังไม่ลดเลยคร่า...
น้ำหนักเริ่มต้นเฟส 2 (5 ม.ค. 53) : 57.2 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 54.3 Kg. น้ำหนักวันนี้ : 54.4 kg.
สวัสดียามบ่าย(น่าง่วง)ค่ะ
เมื่อวานนี้ไม่ได้ไปวิ่งเลยอ่ะค่ะเพราะยุ่งเรื่องไปรับรถ(ใหม่) กว่าเรื่องจะเสร็จเรียบร้อยก็ปาไป 3 ทุ่ม เลยทานข้าวเย็นซะดึกเลยค่ะ
มื้อเย็นเมื่อวานนี้ 21:45 คะน้าน้ำมันหอย หอยนางรมทรงเครื่อง ข้าว 4-5 คำค่ะ(กลัวๆ) ตามด้วย FAT BURN 1 เม็ด
ส่วนรายการอาหารวันนี้ มื้อเช้า 8:30 ไข่ต้ม 2 ฟอง มาม่า 1 คำ กาแฟตัวช่วยฯ 1 แก้ว มื้อกลางวัน 12:30 ข้าว 2 คำ ปลาดุกย่าง 1 ตัว คะน้าปลาเค็ม 5 คำ ตามด้วย FAT BURN 1 เม็ด และเก็กฮวยเย็น 1 แก้ว มื้อเย็น++++++++++++++
ช่วงนี้อากาศร้อนเบื่ออาหารไม่รู้จะกินไรดีเลยอ่ะค่ะเฮ้ออออ แถมท้องก็ไม่ค่อยจะดีโดนข้าศึกโจมตีตั้งแต่เมื่อคืน(แทบไม่ได้นอน)
สุดท้ายๆขออวดรถใหม่หน่อยนะคะ
Create Date : 26 มีนาคม 2553 |
Last Update : 26 มีนาคม 2553 15:34:49 น. |
|
7 comments
|
Counter : 322 Pageviews. |
|
|
|
รถใหม่ คนขับต้องผอมสวยๆสินะ
เอ่าฟิดเข้าไปจะได้ผอม ตอนนี้สวยอยุ่แล้วนะ
สู้ สู้ จ้า เอารูปบ้านใหม่มาอวดด้วยน๊า