Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
29 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 81-83/95 ย้ายบ้านขนของเบินสุดๆ แถมตื่นเช้าขึ้นด้วยค่ะ

น้ำหนักเริ่มต้นเฟส 2 (5 ม.ค. 53) : 57.2 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้ 54.3 Kg.
น้ำหนักวันนี้ : 54.9 kg


โอ้วแม่จ้าวเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมาเนี่ยเหนื่อยจริงๆค่ะ ย้ายบ้านมาที่คอนโดหลังใหม่ของเฮา มองๆดูก็เหมือนของไม่เยอะนะคะแต่พอถึงเวลาขนอ โอ้..โหววว อะไรเนี่ยยยเยอะแยะไปหมด

ยกกันแบบว่าหอบแฮ่กๆเลยค่ะ ซึ่งเหมือนกับได้ออกกำลังกายมากๆๆๆๆ
ต้องขอบคุณพี่ๆที่ออฟฟิตที่มีช่วยกันออกแรงค่ะ ไม่งั้นแย่แน่ๆ

รายการอาหารกันเลยค่ะ

เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 81(วันเสาร์)

มื้อเช้า ไม่ได้ทานค่ะเก็บของแต่เช้าเลย จิบน้ำเปล่าและน้ำอัดลมปนๆกันไปค่ะ
มื้อเที่ยง 12:45 ข้าวเหนียวหมูฝอย 1 ห่อ
มื้อบ่าย 16:00 บาร์บีคิวพลาซ่า 1 อิ่ม(แต่กินได้ไม่เยอะเพราะว่าเหนื่อยค่ะ) ตามด้วย FAT BURN 1 เม็ด
มื้อเย็น 21:00 ข้าวต้ม ครึ่งถ้วย แกงจืดมะระหมูสับ ตามด้วย FAT BURN 1 เม็ด


วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นกิจลักษณะแต่ว่าย้ายบ้านตั้งแต่เช้าเลยค่ะ
ป้าแดงมาเยือนตอนมืดๆด้วยค่ะเพลียจัง

เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 82(วันอาทิตย์)
มื้อเช้า 9:00 ข้าวเหนียวหมูฝอย ครึ่งห่อ(ของเมื่อวาน)
มื้อกลางวัน 13:30 มาม่าครึ่งห่อ ใส่ไข่ ผักกาด กะหล่ำฝอย ตามด้วย FAT BURN 1 เม็ด

มื้อเย็น 18:50 ข้าวมันไก่ต้ม+ทอด 3/4 จาน
วันนี้จัดบ้านเก็บของให้เข้าที่ท้างงวันเลย เพลียอ่ะ ไม่รู้ว่าเพลียจัดของหรือเพลียเพราะป้าแดง

เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 83(วันนี้วันจันทร์ค่ะ)
มื้อเช้า 8:40 ข้าวรากแขนงหมูสับ ตามด้วยกาแฟตัวช่วยฯ
มื้อกลางวัน เตรียมแล้วค่ะสุกี้น้ำใส่หมูไม่ใส่น้ำจิ้ม และคงตามด้วย FAT BURN 1 เม็ด
มื้อเย็น ++++++++++++

วันนี้ต้องตื่นเช้ากว่าที่เคยเพราะบ้านอยู่ไกลจากที่ทำงานกว่าเดิมค่ะ ที่เดิมขับรถ 15 นาที ที่บ้านใหม่เนี่ยกะยังไม่ถูกเลยต้องเช้าไว้ก่อนค่ะ


Create Date : 29 มีนาคม 2553
Last Update : 29 มีนาคม 2553 11:40:08 น. 6 comments
Counter : 240 Pageviews.

 
ยินดีด้วยกับที่อยู่ใหม่นะคะ.. แม้จะไม่มีเวลาได้ออกกำลังกาย แต่ก็ถือว่าได้ใช้พลังงานเยอะเหมือนกันเนอะ

สู้สู้ต่อไปค่า.. เอาใจช่วยอยู่นะคะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:11:53:17 น.  

 
ย้ายบ้านทีไรก็เหนื่อยทุกที แต่เพื่อสิ่งที่ดีกว่า เราก็ต้องย้าย^^

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆนะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:11:58:07 น.  

 
ย้ายบ้านก็งานใหญ่แล้ว
ต่อไปภารกิจเก็บของเข้าที
งานใหญ่กว่าอีกน๊า

มารับดิ จาไปช่วยจัด
คนสวยใจดีไม่รู้จักเหรอ


โดย: mentalk วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:16:23:50 น.  

 
ดีอ่ะ ของพิมอยากได้ชุดแต่ง แต่เขาไม่ให้


เซงจอร์จเลยทีเดียว = ="


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:16:59:39 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:19:58:53 น.  

 
ย้ายบ้านใหม่ อะไรอะไรก็ต้องปรับต้องเปลี่ยน ต้องใช้เวลาอีกพักนึงถึงจะชิน ยังไงช่วงนี้เหนื่อยหน่อยน๊า อีกเดี๋ยวก็หายเหนื่อยแล้ว สู้สู้จ้า


โดย: happinessUP2 วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:22:15:16 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month


 
2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.