Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
2 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 87/95

น้ำหนักเริ่มต้นเฟส 2 (5 ม.ค. 53) : 57.2 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้ 54.2Kg.
น้ำหนักวันนี้ : 54.1 kg


สวัสดีวันศุกร์ สุ๊ขขขข สุขขขขข คร่า.....
สุขเพราะเป็นวันศุกร์และสุขที่น้ำหนักลงมาอีกจิ๊ดดดนึง เมื่อวานไม่ได้ไปวิ่งเลยอ่ะค่ะรู้สึกเหนื่อยและเพลียมากๆ สงสัยเป็นเพราะ นอนดึก ตื่นเช้าหลายวันติด

รายการ
มื้อเช้า 8:40 ข้าวกล่อง ผัดผักกาดดองใส่ไข่กะหมูทอด กินไป 1/2 กล่อง ตามด้วยกาแฟตัวช่วยฯค่ะ
มื้อกลางวัน +++++++++++++++++
มื้อเย็น +++++++++++++++++++

ถ้ามิวุ่นวายเกินเหตุจะมาอัพเดทต่อนะคะ


Create Date : 02 เมษายน 2553
Last Update : 2 เมษายน 2553 9:32:21 น. 6 comments
Counter : 233 Pageviews.

 
แวะมาส่งกำลังใจให้ค่า.. ขออวยพรให้ยุ่งๆละกันค่ะ จะได้ไม่มีเวลาหลุดกินเยอะ อิอิ สู้สู้นะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:10:12:49 น.  

 
สู้ๆ คร๊า.. เอาใจช่วยอีกคนนะค่ะ


โดย: maesnake วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:11:02:40 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า ไกล้สงกรานต์แล้วนะคะ เตรียมฟิตหุ่นเต็มที่ยั้งคะ
สู้ๆ นะคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:12:49:47 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:19:29:40 น.  

 
ลดต่อไปเรื่อยๆนะคะ สู้ ๆ จ้า า


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:21:40:40 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่ะ



โดย: chanonmy วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:23:24:37 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.