Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
26 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 

ลดน้ำหนักวันที่ 29 น้ำหนักลงมาที่ 53.5 แว้ว

ช่วงหยุดสามวันที่ผ่านมาไม่ได้ไปไหนเลยค่ะอยู่บ้าน เล่นกะลูกทำงานบ้าน ทำกับข้าวกินเอง ออกกำลังกายนิดหน่อย(พาลูกไปเล่นน้ำน่าจะใช่กว่า)

เมื่อเช้าขึ้นตาชั่งตกใจมาก จนคิดว่าตาชั่งเสียซะอีก แบบว่าลงมาเห็นเลข 3 แล้วอ่ะค่ะ ดีใจ ^^ สู้ๆอีก 6 ขีดก็จะเห็นเลข 2 แล้ว เย๊ๆๆๆๆ

น้ำหนัก 53.5 kg.

รายการอาหารการกิน

เช้า อกไก่ลุยสวน(คิดเอง ทำเอง กินเอง ^^) กาแฟดำ 1 แก้ว
เที่ยง อกไก่ลุยสวน เหมือนมื้อเช้าเพราะทำมาเยอะ
บ่าย ----------------------
เย็น ----------------------

ออกกำลังกาย ----------------------




 

Create Date : 26 ตุลาคม 2553
5 comments
Last Update : 23 กรกฎาคม 2555 16:19:11 น.
Counter : 530 Pageviews.

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: WikiPK 26 ตุลาคม 2553 11:14:10 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 26 ตุลาคม 2553 13:04:52 น.  

 

แวะมาให้กำลังใจจ้ะ

 

โดย: peepa2009 26 ตุลาคม 2553 15:08:39 น.  

 

สู้นะคะ เป็นกำลังใจให้นะคร้าูู

 

โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ 26 ตุลาคม 2553 15:21:03 น.  

 

แอบแบ่งสูตรมั่งได้ปาวคะ

 

โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ 27 ตุลาคม 2553 17:58:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.