Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
16 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 51 เกินครึ่งร้อยแล้ว

ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 51

เดินทางลดน้ำหนักมาเกินครั่งร้อยแล้วค่ะ จากน้ำหนักตั้งต้นที่ 58.8 ผ่านไป 50 วันน้ำหนักอยู่ 57.02 ไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่แต่ก็ยังดีที่ลง ใจอยากลดให้ได้ที่ 50 kg. อีก 7 โลนิดๆ สู้ๆ
ส่วนวันนี้ตั้งใจไว้ว่าจะไปแอโรบิคอีก ไปแล้วรู้สึกสบายตัว หลับสนิทดีด้วยน้า.....

รบกวนขอความเห็นเพื่อนๆนิดนึงนะคะ พรุ่งนี้วันเกิดสามีอยากซื้อของขวัญเซอร์ไพรซักหน่อยแต่นึกไม่ออกว่าจะซื้ออะไรดี ใครมีไอเดียช่วยแนะนำทีนะคะ ขอบพระคุณล่วงหน้าคร่า...

ส่วนรายการอาหารวันนี้

มื้อเช้า ข้าว ไก่นึ่งและกาแฟตัวช่วยฯ
มื้อกลางวัน ข้าว น้ำพริกปลาทูทอด
มื้อเย็น ปลาทับทิมเผาเกลือ ลาบหมูและแกงอ่อมไก่ค่ะ ข้าวเหนียวครึ่งห่อ

ที่ตั้งใจว่าจะแอโรบิคการได้ทำตามที่ตั้งใจด้วยนะคะ


Create Date : 16 ธันวาคม 2552
Last Update : 18 ธันวาคม 2552 16:52:08 น. 5 comments
Counter : 168 Pageviews.

 
สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจใหัค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 16 ธันวาคม 2552 เวลา:14:10:53 น.  

 
น้ำหอม หนังสือ กระเป๋าตังค์ เข็มขัด เน็ทไท นาฬิกา (อะไรอีกดี...) แต่ที่แน่ๆ อย่าลืมจุ๊บนะค๊า อิอิ


โดย: happinessUP2 วันที่: 16 ธันวาคม 2552 เวลา:14:16:18 น.  

 
สู้ๆเป็นกำลังใจให้นะ
ปล.เสื้อซักตัวดีมั้ยค่ะ คิดออกแต่เสื้อ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 16 ธันวาคม 2552 เวลา:17:03:04 น.  

 
อีกนิดค่ะ..สู้ๆๆต่อไปเน้อ..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 16 ธันวาคม 2552 เวลา:20:20:37 น.  

 
หวัดดีจ้า แวะมาเป็นกำลังใจให้นะ สู้ๆๆ
แม่นาง ขอลดน้ำหนักแบบไม่กินแป้งตอนเย็นได้ป่ะ ตอนนี้ พุงไม่ยุบเลยอ่ะ
อยากผอมแล้ว


โดย: nangkarang วันที่: 17 ธันวาคม 2552 เวลา:11:13:55 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.