อูยยยยย~~~~ อิ่มมมม อิ้มมม อิ่ม!!! อร่อยด้วยแหละ ฮี่ๆๆๆ

เพิ่งจะฟาดหมดไปหยก ๆ มะกี้นี้เอง.. เลยต้องรีบพิมพ์บล็อคไว้ก่อนล่วงหน้า

555555 ไม่ใช่อะไรหรอกค๊า...  ขืนไปพิมพ์พรุ่งนี้มีหวัง

หนมถ้วยนั่งเกาหัว(ขี้เรื้อน)แกรก ๆ แน่ๆ ฮ่าส์ๆๆๆๆ ... ก็มันนึกไม่ออกง่ะ

วัน ๆ หนึ่งกินอะไรเข้าไปบ้าง!!~~ (กินเยอะซะด้วย.. ทั้งปริมาณและความหลากหลาย)

ช่วงนี้กำลังคลั่งค่ะ  ..ก๋วยเตี๋ยวลุยดง(พงไพร).. ทำให้ใครกินเค้าก็ว่าอร่อย!!

อิคนทำก็ปลื้มมมม!!!!~~~ จะให้ปลื้มมากกว่านี้คนกินช่วยจ่ายตังค์

ให้บ้างก็ดีอะ  แต่หนมถ้วยทำก๋วยเตี๋ยวลุยดงลุยสวนแบบง่าย ๆ ค่ะ

เชื่อม๊า!!! ว่าคร้ายเค้าก็ทำด๊ายยย... ง่าย ๆ แบบนี้..  จิ๊บ ๆ สุด ๆ

ยิ่งเมื่อวันก่อนด้วย!!! หูยยย ..คุณเส้น(แผ่น)ใหญ่น่ะซี้!!! มันดั๊นแตก~~~

เพราะหนมถ้วยเองแหละค่ะ ดั้นเอาเส้นไปแช่เย็นอ่ะ พอตกเย็นเส้นมันก็แข็งแล้วแตกง่าย

แล้วไง.. สำหรับหนมถ้วยแล้วมิมีปัญหา.. ในเมื่อเมริงอยากฉีกอยากขาด

กันดีนัก!!! มานี่.. จับโยนลงไปในน้ำร้อนเพื่อให้เส้นนิ่ม แล้วหั่นเป็นเส้นใหญ่เลย

ฮ่าๆๆๆๆ ซะใจ!!! ไม่ต้องมานั่งห่อ  ..แต่แผ่นไหนไม่ฉีกขาดก็ห่อค่ะ

เพื่อความสวยงามและอร่อยทางสายตา...  เน้นผักเยอะ ๆ

(พอดีวันก่อนเจ้านายแบ่งผักกาดแก้วให้ครึ่งหัว... ฮิๆๆๆ) ส่วนน้ำจิ้มก็เน้นรสเปรี้ยวนำ

เผ็ดกระเทียมและพริก... อู๊ยยยย!!! แซ่บบ่!!! อร่อยเหลือหลาย...

หนมถ้วยซื้อแผ่นเส้นใหญ่มาครึ่งโล เชื่อป่ะกินได้เกือบอาทิตย์ สำหรับคนเดียว!!

เพราะมันจะอิ่มผักและเนื้อปลาทูน่า...  อ้าววว!!! ลืมบอกง่ะ ว่าหนมถ้วยใช้

เนื้อปลาทูน่าค่ะ... เป็นอะไรที่หาได้ง่าย และอร่อยด้วย มาถึงก็จับวาง ๆ

แล้วก็น้ำจิ้มราด... ตักเข้าปาก.. อ้ำ~~~!!! ถ้าไม่ห่อก็นึกซะว่ากินสลัดญวนละกัน

(ซุบซิบ!!~~  ขนาดคุณชายโนบิตะ ยังบอกว่าอร่อยเลยแหละ!!!)

555555 ไอ้ที่ชมอ่ะ ... คนกินก็ลิ้นไอ้เข้ซะ!!! ไม่รู้เชื่อถือได้ป่าว... คิกๆๆๆ

เอาน่า.. กินแบบนี้แล้วมันดีต่อสุขภาพอิ๊ของเราด้วยน๊า... เรื่องนี้ก็เป็นอีกเรื่องที่สำมะคัญ

อย่าทำเป็นรับไม่ได้..  เพราะอิ๊นี่แหละคุณ ๆ รู้กันป่าวคะ..

ว่ามันเป็นตัวดัชนีชี้วัดสุขภาพของลำส้ายยยย!! และโรคภัยที่อาจจะถามหาในอนาคต

หนมถ้วยพอจะมีความรู้เรื่องอิ๊ ๆ นี่บ้างน่ะคะ  จากรายการกบนอกกะลา

..ตอน ..ก้อนทอง..  จริง ๆ น๊า.. เรื่องอิ๊เป็นเรื่องสำคัญมาก  ไม่เชื่อลองไม่อิ๊ดูดิ

ไม่ร้อนในก็ไข้ขึ้น.. ท้องอืดอัดอึด พาลให้กินอะไรไม่ลง(เพราะไม่มีที่จะยัด)

สุดท้าย.. นายทวารนั่นแหละเจ็บตัว!! กรรมแท้ ๆ ... เค้าว่ากันว่าถ้าอิ๊ค้าง

ในลำไส้หลาย ๆ วันไม่ดี.. ก็คิดดูละกันร่างกายยังขับอิ๊ออก.. แต่ลำไส้คุณดันเก็บเอาไว้

พอมันสะสมนานวันเข้าก็กลายเป็นท้องผูก.. ผูกมาก ๆ กลายเป็นริดซี่

พอเป็นริดซี่ก็เริ่มจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นหมาเล็งลำส้ายยย!!!  เอามั้ย ๆ ๆ

ดังนั้นเพื่อป้องกันลำไส้ของเรา  ต้องกินอาหารที่มีกากใยไฟเบอร์เยอะ ๆ

แล้วเค้ามีความเชื่อกันอีกเรื่องหนึ่งค่ะ  ว่าฟันของมนุษย์เรานั้นมีไว้เพื่อกินพืชผัก!!

เค้าว่านะ..  อีกทางหนึ่ง.. ถ้าไม่ชอบกินผักหรือผลไม้ก็ต้องสวนตรูด!!! (ล้างส้ายยย) 

ฮ่าส์ๆๆๆๆ   ... หันตรูดมา!!!! ...   เนี่ย!! ไม่ได้คุยนะคะ แต่มันเรื่องจริง

ตั้งแต่หนมถ้วยเลิกกินโลว์คาร์บ(เน้นเนื้อสัตว์) ร่างกายหนมถ้วยก็ปรับสภาพกว่าจะ

มาอิ๊ให้ได้ทุกวัน เนี่ยเอาเรื่องเหมือนกันนะคะ..  เรื่องอิ๊เนี่ยสำคัญต่อผิวพรรณด้วยน๊า

ทำเป็นเล่น ๆ กันไป... 

น้ำหนักเมื่อวาน  64.7

น้ำหนักวันนี้ (7/10/53) .. 64.9

 ขึ้นมา 2 ขีด อาจเป็นเพราะฤทธิ์ยาลดน้ำมูก

ของกินเมื่อวาน (7

05:00 .. กล้วยไข่ 1 ลูก

07:45 .. หนมปังลูกเกด 2 แผ่น, โบโลน่าไก่ 2 แผ่น, กาแฟ 1 แก้ว, ซาลาเปาไส้ถั่วแดง 1 ลูกเล็ก

11:40 .. เส้นหมี่เย็นตาโฟ 1 ชาม, กล้วยหอม 1 ลูก, เผือกเส้นเจทอด 2 ชิ้น

14:50 .. หัวไชเท๊าเส้นเจทอด 2 ชิ้น

18:45 .. ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 2 จาน, กล้วยไข่ 1 ลูก, แตงทิเบต 10 ชิ้น/คำ, โยเกิร์ต 1 ถ้วย

(เหลือบมองรายการอาหารด้านบนแล้ว... ส่ายหัวดิก ๆ .. นี่มันแทบจะกินตลอด 12 ชม.เล๊ยยย)

ขับถ่าย .. เรียบร้อยค่ะ เดี่ยวนี้พัฒนาถ่ายเป็นเวลาและทุกวัน

ดื่มน้ำ 3-4 ลิตร

กิจกรรม.. เล่นเวทน้ำหนัก 4 กิโล ข้างละ 20 .. ทำไปนั่งดูนังทองรำไพ กับนังน้ำหวาน 5555 เพื่อไม่ให้เสียเวลาเปล่า ๆ ค่ะ

อยากบอกว่า.. ก็บรรยายไปหมดแล้วค่ะ ไม่มีอะไรจะฝอยแล้วตรงส่วนนี้ ฮี่ๆๆๆ

Create Date : 06 ตุลาคม 2553
Last Update : 7 ตุลาคม 2553 12:02:50 น.		13 comments
Counter : 508 Pageviews.
Share Tweet