ลดน้ำหนักอีกครั้ง!! วันที่ 5 ...เอาเมนูทอดมันแบบไม่ใช้น้ำมันมาฝากค่ะ สำหรับคนที่ต้องการเลี่ยงมัน~~
สวัสดีวันจันทร์... เบื่อจริง ๆ เลยอ่ะวันจันทร์~~~ (เบื่อเพราะน้ำหนักมันมักจะทวีขึ้น ก็อิวันนี้นี่แหละ ฮิๆๆๆๆ) ครั้งนี้หนักไปหน่อย... กระเพราที่บ้านทำพิษ (ถึงเค้าหลอก(ให้กิน) แต่เต็มใจให้หลอก.. (เพราะได้กิน) วิ๊วววว) ฮืมมมม!!! ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไรที่บ้าน พ่อกับแม่ ฮิตกินผัดกระเพราะ.. พอดีเราค้นพบสูตรใหม่ ไฉไลมาก ๆ อร่อยจริง ๆน๊า ไอ้เมนูสิ้นคิดอันนี้... จริง ๆ ลองใส่พริกไทป่น(ชนิดบดเองนะคะ) อร่อยเริ่ดดดด.... ว่าแล้วก็ฟาดข้าวไปหลายจานเลย ฮี่ๆๆๆๆ แล้วที่บ้านหนมถ้วยน่ะคะ... ชอบทำหมูเค็มแดดเดียวเอง .. โอ๊ยยย!!! ไม่อยากจะคุย ใครที่อยู่แบบบ้าน ๆ แบบหนมถ้วยอ่ะ ต้องเคยกินแน่ ๆ เลยอ่ะ เมนูนี้.... ข้าวจานน้ำ!!! เคยได้ยินกันมั้ยค่ะ อร่อยน๊า... ข้าวจานน้ำนี่แหละ กินคู่กับปลาช่อนเค็ม ปลาสลิดเค็ม หรือเนื้อเค็ม หมูเค็ม นะคะ อร่อยมากกกกกก.... จริง ๆ แบบว่ากินแล้วชื่นอกชื่นใจอย่างบอกไม่ถูก... อิๆๆๆๆๆๆ แล้วหนมถ้วยจะทำพวกปลาเค็ม.. หมูเค็ม เองไงคะ อร่อย สะอาด ปลอดภัย ไร้กังวล.... กิ๊ววววว~~~~~ สุดท้าย ..อ้วน.. เอาละ ๆ เค้าไม่พูดพร่ามทำเพลงอันใดแล้ว วันนี้เค้ามีเมนูสำหรับ ผู้ที่ต้องการไดเอทมานำเสนอ.. ขอบอก.. อร่อยอีกแหละค่ะ 5555555+++ (มีไรไม่หร่อยบ้างเนี่ย!!!!) ถึงอะไรไม่อร่อย เราก็จะโม้ว่าอร่อย... 55555+++ แต่อร่อยจริง ๆค่ะ เมนูนี้ชื่อว่า ทอดมันปลากราย (แบบไม่ทอด) ส่วนผสม(ผสาน) ปลากราย (พระเอกของเรื่อง.. แต่ต้องตายในที่สุด) 2 ขีด พริกแกงเผ็ด 10 บาท (ประมาณ 1 ขีดกว่า ..ตำเองอร่อยกว่าอ่ะ) น้ำเกลือ // ไข่ไก่ 1 ฟอง กรรมวิธีการผลิตมีดังต่อไปนี้.. 1. เอาปลากรายมาเข้าเครื่องบด.. (ก็นวดนั่นแหละ..) ต่อยไข่ ใส่น้ำเกลือ แล้วนวด..ให้เข้ากันดี 2. ใส่พริกแกงลงไปในเครื่อง.. แล้วบดต่ออีก 5 นาที 3. ควักออกมาแล้วนวดด้วยการฟาดกับภาชนะ(กะละมัง ..โป๊ะ ๆๆๆๆ !!!) จนได้ที่.. ประมาณ 10 นาที 4. ทีนี้ก็ปั้น ๆ แล้วนำไปนึ่งบนลังถึงที่น้ำเดือดพล่าน ๆ .... ประมาณ 3 นาที ..ก็สุกแล้ววววว จากนั้นใครใคร่อยากกินแบบ ย่าง // จี่ // อบ ก็เชิญนำไปทำตามแบบที่เราชอบได้เลยค่ะ ปล*** ขอบอกนะคะ... ถ้าไม่นวดปลาก็ไม่เหนียว และที่สำคัญทุกอย่างความอร่อยขึ้นอยู่กับความสดใหม่ของวัตถุดิบ พริกแกงตำเองจะดีมาก ๆ (หนมถ้วยตำเอง.. ใครอยากได้สูตรบอกได้ค่ะ) ...ถ้าได้ปลาอินทรีย์จะดีมาก ๆ เพราะเนื้อปลาอินทรีย์อร่อยสุด ๆ แต่เมื่อวันศุกร์แถวที่ทำงานหนมถ้วยไม่มีปลาอินทรีย์เลย ปกติจะเยอะมากและราคาไม่แพงค่ะ ซ้ายบน .. พริกแกงที่หนมถ้วยตำค่ะ.. // ขวาบน.. รากราคะ เอ๊ยยย!! กระชาย ขุดกันสด ๆ ซ้ายล่าง.. กำลังบดเนื้อปลาและส่วนผสม // ขวาล่าง.. เสร็จพร้อม(อุ)ทาน!!! อันนี้... แบบทอดกิน.. แล้วก็กินกันจริง ๆ ด้วยแหละ 55555 และนี่.. สำหรับคนที่ไม่ต้องการทอด~~~~ ก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ.. พี่สาวบอกว่า กินแล้วเหมือนลูกชิ้นมันหนึบ ๆ เด้ง ๆ อ่ะ... --------------------------------------------------
Free TextEditor
Create Date : 04 ตุลาคม 2553 |
Last Update : 4 ตุลาคม 2553 13:26:29 น. |
|
12 comments
|
Counter : 7935 Pageviews. |
|
|
น้องนุชทำได้น่าทานมั๊กๆๆๆๆๆ
เดี๋ยวจะลองทำแล้วมาส่งการบ้านนะคะ ^^