มุ่งมั่น ตั้งใจ เป้าหมาย ความฝัน
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
4 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
เริ่มวางแผนไดเอทอีกครั้ง!!! เพื่อเป้าหมายยิ่งใหญ่!! ...ผอมสวยก่อนปีใหม่...

ช่วงนี้ผลการลดน้ำหนักไม่ค่อยหวือหวาเลยล่ะคะ...


(แหม!!! จะเอาอะไรมาหวือหวาล่ะเนี่ย.. ขึ้น//พุ่งหวือหวาอ่ะได้อยู่)


เห็นดังนี้แล้วก็คิดว่าไม่ได้การ.. หนมถ้วยต้องทำอะไรกับตัวเองซะหน่อย


ปล่อยตามใจฉัน เอ้อละเหยลอยชายกันมาพักใหญ่แล้ว...


นี่แหละน๊า... ผลของการตามใจตัวเองมากไปหน่อย.. น้ำหนักเลยไม่ไปไหน


อีกอย่างพักหลัง ๆ นี้หนมถ้วยไม่มีเป้าหมายอะไรที่ชัดเจนด้วยไงคะ..


แต่คราวนี้มีแล้วววว...  คือว่าหนมถ้วยจะต้องผอมฉวยก่อนปีใหม่ให้ได้!!


อืม!!! ฟังดูดีนะเนี่ย... เป้าหมายใหญ่และยาวไกลดี.. ไม่มีแรงกดดันใด ๆ


เพราะเหตุผลของหนมถ้วยที่จะต้องลดให้ได้ก่อนปีใหม่นี่ก็ไม่ใช่อะไรหรอกค่ะ


เพื่อจะได้กินเค้กช่วงนั้นได้สะดวกสบายไงค่ะ... ฮี่ๆๆๆๆๆ (แผนสูงงงงง!!~~)


เพราะช่วงสิ้นปีจนถึงปีใหม่นี่แหละ.. ตัวฉกาจพรากความผอมไปจากเรา


อีกอย่าง!! ช่วงนั้น.. ที่บ้านหนมถ้วยจะเดินทางเอากระเช้าไปไหว้พวกป้า ๆ น้า ๆ


น่ะคะ... (เผื่อเค้าจะชมว่า.. เอ้อ~~ ผอมแล้วสวยขึ้นนี่!!!) อะไรทำนองนี้แหละ


อย่า ๆ ๆ ๆ !!!! อย่ามาหมั่นไส้หนมถ้วยเด็ดขาด!!!~~ เพราะเป้าหมายใคร


เป้าหมายมัน!! ไม่เกี่ยวกัน ..ต่างคนต่างมีเหตุผลที่จะผอมและสวย  จริงป่าว??


หนมถ้วยคงไม่ขออะไรมากมายหรอกค่ะ... แค่ก่อนวันที่ 25 ธันวาน่ะ


ขอให้เหลือสัก 59 ก็พอค่ะ...  อืมมม!!! ถ้านับจากน้ำหนักของวันนี้นะ....


ก็เอาเรื่องอยู่นะเนี่ย!!! ผลต่าง 5.2 กิโลแน่ะ!! รึจะยังไงดีล่ะเนี่ย...


เริ่ม 2 จิตหลายใจซะแล้ว  ...พอเห็นตัวเลขของส่วนต่างที่ต้องทำให้ได้แล้วแข้งขา


มันอ่อนปวกเปียก... 5555555555 ตาเริ่มขวาง ๆ แล้วอ่ะ  สมองเริ่มไม่ค่อยสั่งการ


รึจะลดเป้าหมายลงดีหว่า??!!!  (ลังเล ๆ ....งุงิ ๆ ... ติ๊กต่อก ๆ )


อ่ะ ๆ หยวน ๆ น่า... คนกันเอง... จะซีเรียสไปทำไม??!! จริงป่ะ!! จะมาบีบบังคับ


ตัวเองไปทำไม...  เอาเป็นว่าลด(หย่อน)เป้าลงมาหน่อยละกันเน้ออออ!!!


ให้หยวน ๆ ที่ 59 - 60 ละกันนะ...  ดูไม่ค่อยเหนื่อยเท่าไหร่ 5555555


เดือนละโล สองโล... มันก็ต้องทำได้บ้างล่ะน๊า...  เห็นมะ!!!


มีเป้าหมายชัดเจนซะอย่าง... หนมถ้วยทำได้อยู่แร้นนนนน... สู้ว๊อยยยยซ์


(ปากก็ว่าทำได้ ๆ สู้ ๆ ... แต่มือก็ยังหยิบขนมมาปรนเปรอไม่หยุดหย่อน ฮ่าส์ๆๆๆ)


ไม่ได้การแล้วทีนี้ต้องปรับแผนกันใหม่...  ทำเหมือนสมัยหนึ่งที่เรากิน


แซนวิชหมูสยองอย่างบ้าคลั่ง คริๆๆๆๆๆๆ.... แต่จริง ๆ น๊า  ตอนนั้นกินทุกวันเลย


น้ำหนักลงด้วยล่ะ... สงสัยเป็นเพราะมันอิ่มตลอดทั้งวันอ่ะ แล้วชีวิตก็ไม่ขาดหวานด้วย


ถึงมันจะลงไม่ฮวบฮาบ.. แต่ก็จัดว่าไม่ขี้ริ้วขี้เหร่นะ...  ใช้ได้ทีเดียว...


สงสัยออกศึกครานี้ ข้าคงต้องพึ่งยุทโธปกรณ์จากฟาร์มเฮ้าส์เสียหน่อยแล้ว!!


ส่วนกระสุนในนั้นอาจเปลี่ยนแปลงไปตามสถานการณ์ความเคลื่อนไหวของความอยาก!!!


ว่าแล้วรุ่งสางของวันพรุ่งเจ้าจงตีกลองชัย... เดินทัพจัดขบวน!!! เงินตราในกระเป๋า


ให้มีอยู่เพียงน้อยนิดเท่านั้น!!!... (มีติดตัวมากไม่ค่อยได้... เห็นอะไรซื้อกินหมด!!!)


แล้วเราจึงค่อยวางแผนกลทัพจับศึกครั้งนี้!!! เป็นระยะ ๆ เพื่อป้องกันความปราชัย!!!


 






Free TextEditor


Create Date : 04 ตุลาคม 2553
Last Update : 5 ตุลาคม 2553 8:05:57 น. 14 comments
Counter : 519 Pageviews.

 
เจิมมมมมมมม


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:8:41:16 น.  

 
มาดูหนมถ้วยปรับกลยุทธ์ในการต่อสู้^^
555 แต่ขอขำติดพันจากบลอคพี่หมีหน่อยนะคะ
คิดได้ไงอ่ะ เวทมนต์ชิฟฟ่อนงี้ ยานอนหลับิฟฟ่อนนี้
ก็พี่หมีอ่ะดิ ถ้านอนดูทีวีในห้องนอนก็จบ ระยะหลังชอบนั่งดูทีวีในห้องที่มีตู้เย็น
//กรรม ผีตู้เย็นเข้าสิงทู้กกกกกที ผลที่ได้ก็อย่างที่เห็น
แอบเสียดายนะคะ ไม่งั้นวานนี้คงลงได้สัก1/2กิโล

ก็นะ สู้ สู้ ไปด้วยกันค่ะ ถึงจะช้าหน่อยแต่ก็มั่นคงและอบอุ่นด้วยกำลังใจนะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:8:44:53 น.  

 
ดีจ้า เอาใจช่วยนะจ๊ะ..ที่รัก
ไม่ว่าจะวิธีไหน..ยังไง..ก็ขอให้ถึงเป้าหมายจ้า...เพี้ยงงงง

ว่าแต่กุศโลบาย (เขียนถูกมั้ยเนี่ย) พกเงินน้อย..เนี่ย..เข้าท่ามากๆจ้า ต้องจำไปใช้บ้าง อิอิ



โดย: AB_PAE วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:9:45:01 น.  

 
มาเอาใจช่วยหนมถ้วยด้วยคน

สู้ ๆ จ้า ต้องสวยก่อนปีใหม่ให้ได้แน่นอน

แต่ขอพี่สวยก่อนนะ 5555

อัพบล็อกทุกวันเลยนะ พี่ชอบ...
ว่าแต่วันนี้ น้ำหนักเท่าไหร่แล้วเอ่ย...



โดย: palomaw วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:10:30:20 น.  

 
เดือนละ 2 กก. จิ๊บ จิ๊บค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ จะได้ผอมสวยก่อนปีใหม่ จะได้กินเค้กอย่างอร่อยเน้อ....

มีความสุขทุกๆวันนะค่ะ



โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:11:30:43 น.  

 
ว้าววววเป้าใหญ่จริงๆ อะซี๊นุช (อิอิ)

มีเป้าหมายแล้วก็มุ่งไปหามันนะ

ทำให้สำเร็จเพื่อนคอยให้กำลังใจอยู่เสมอจ้า


โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:12:08:22 น.  

 
ย่องๆแอบๆหนมถ้วยเข้ามาวางระเบิดเวลา^^
งั่ม งั่มๆๆ




โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:12:23:48 น.  

 
น้องนุช .. ถ้าตั้งใจทำม๊ายย..ทำไมจะทำไม่ได้
ตัวอย่างมีให้เห็นกันอยู่แ้ล้ว พี่เอ แห่งบ้านสามออ ลดไป 5.5 ใน 1 เดือนอ่ะพี่น๊องง...
น้องวรรณ ลดไป 3.6 kg กินอิ่ม
น้องรุ้งลดไป 4 โล
คนอื่นๆอีก พุทธโธ่.. ทำไมน้องพี่จะทำไม่ไ้ด้
ลดขนมลง ก็จะค่อยๆลดได้แล้วจ้า มีให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
แต่ที่สำมะคัญงัดอาเฮียท่านออกมาเลยค่ะน้องนุช
อย่าขี้เกียจออกกำลังเลยนะจ๊ะคนดี
แบ่งเวลาให้กับอาเฮียวันละ 30 นาที
พี่ตามนะ บางทีวอร์มอัพเอง ช่วงที่เล่นแผ่น จะข้ามช่วงวอร์มอัพไปเลย เพราะมันช้าอ่ะ ไม่ทันใจ
เราวอร์มอัพของเราเองก่อน แล้วเล่นตามแผ่นให้ได้อย่างน้อย 30 นาที 1 สัปดาห์เห็นผลเลย

ทั้งควบคุมอาหาร ทั้งออกกำลังกาย
ไม่ผอม เฟิร์มให้มันรู้ไป ^^

สู้ๆ น้องนุชทำได้แน่ๆค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:13:09:41 น.  

 
มามะ ใครอยากเห็นรูปแบบสวยเด้งตามมา 555


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:14:01:01 น.  

 
ก่อนปีใหม่กลับสุพรรณออกได้แต่ของขวัญไม่อยากได้น้ำหนักที่นำมาฝากนะค่ะ


โดย: dongchoo วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:20:04:16 น.  

 
รวมตัวครั้งที่ 1 วันนี้แหล่ะจ้า
เราจะรวมตัวกันทุกวันพุธ เพื่อแจ้งผลการเปลี่ยนแปลงค่ะ
ถ้าวันนี้ไม่สะดวก ก้แจ้งวันถัดไปได้
เพราะพี่จะสรุปผลทุกวัน พฤหัสค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 6 ตุลาคม 2553 เวลา:9:12:14 น.  

 
มาอีกรอบ แหะๆ
มารวมตัวกันอีกครั้ง เป็นครั้งที่ 2 วันพุธหน้าจ้า


โดย: Iaun_Tor วันที่: 6 ตุลาคม 2553 เวลา:9:13:11 น.  

 
เกิดอารายยยยยยขึ้นหนมถ้วย
ไปร้องไห้ทำไมที่บลอคน้องตาม พี่หมีต๊กใจ โอ๋ โอ๋


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 6 ตุลาคม 2553 เวลา:9:27:04 น.  

 
เฮ้ยเอาจริงดิ

แซนวิชหมูสยอง เลยเหรอ?????

ถ้าได้ผลจริงคงเกิดลัทธิใหม่แน่ๆ

"ลดน้ำหนักสูตรพี่หนมถ้วย ด้วยแซนวิชหมูสยอง ย๋อง ย๋อง แย๋ง แย๋ง"



โดย: กุ้ง (S H E A + + W o o ) วันที่: 6 ตุลาคม 2553 เวลา:11:17:51 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ครัวคุณยาย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สู้ ๆ ๆ ๆ สู่ฝัน....... จากคนมากฝัน

บันทึกปฏิบัติการลดน้ำหนัก
เริ่มต้นเมื่อ 31 พ.ค. 53 ... 71.7 โล(เกือบจะ 72 แล้วอ่ะ!!)เริ่มต้นสูตรพี่ปลา น้ำหนักเริ่มที่ 69.00 จนถึง
วันที่ 7 ก.ย. 53 .... 64.4 กิโล(ชั่งตอนเช้าวันที่ 8) รวมลดไปได้ 4.6 กิโล
เริ่มต้นลดแบบประยุกต์(เอาให้มั่วกันไปเลย 55555) ว่าจะลองเซิฟ ๆ แค่ 7 วันก่อน.... ผลเป็นไงค่อยว่ากันอีกที เพราะตัดขนมไม่ได้อ่ะ!!!
เริ่มวันที่ 8 ก.ย.53 สตาร์ทที่ 64.4
วันที่ 1 ผ่านไป ลดลงไปอีก 1 ขีด!! 64.3

Friends' blogs
[Add ครัวคุณยาย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.