มุ่งมั่น ตั้งใจ เป้าหมาย ความฝัน
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
1 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนักอีกครั้ง!! วันที่ 2 .....เริ่มต้นเหมือนจะไปได้สวย... แต่สุดท้ายแล้วซวยซะงั้น 555555+++

ชะแว้บบบบ!!!~~~  มาอัพบล็อคส่งท้ายวันศุกร์...


ผลแห่งการดีท็อกซ์เป็นที่น่าดีใจและเสียใจในเวลาเดียว.. ฮือๆๆๆ


ก็จะมีอะไรอีกล่ะให้น่าดีใจสำหรับคนที่กำลังไดเอทน่ะ!!! มีเรื่องเดียวแหละ


ฮึ!!! ...ก็เวลาที่น้ำหนักลงกันเห็น ๆ ไงล่ะคะ... แล้วเสียใจ


ก็มีอยู่เรื่องเดียวอีกแหละสำหรับคนไดเอทน่ะ ฮือๆๆๆๆๆ


(แอบขยี้ตา แล้วนั่งทำตาปริบๆๆๆๆ Smiley)


ก็มันดันขึ้นอีกน่ะเซ่~~~~ ปัดโถ!!! หนมถ้วยเอ๋ย.. นี่แหละหนา


ชีวิตของคนไดเอท 555555555+++  กร๊ากกกๆๆๆๆๆ


ปกติมันก็ไม่ค่อยหิวนะคะช่วงนี้ จริง ๆ น๊า  หนมถ้วยไม่ได้โม้


แต่เมื่อวานเย็นตั้งใจจะไป(แรด)ดูตรูดอนันดากับโนบิตะซะหน่อย


เรื่องชั่วฟ้าดินสลาย...  55555++  หัวใจหนมถ้วยก็สลายเหมือนกัน!!


ก็แหม.. นะ.. ตั้งแต่เช้า-เที่ยง ดั๊น!! ไม่ค่อยจะหิว(โหย)เหมือนปกติ


ไอ้เราก็ได้ใจ.. กินเท่าเดิมและผลไม้เหมือนเดิมในมื้อกลางวัน


ให้ตายซิ.. พับผ่า~~!!  อิตอนเย็นจะไปดูตรูดอนันดาน่ะ...


ท้องมันดั๊น~~~ หิวขึ้นมาซะงั้น!! แล้วอาการหิวก็ประมาณว่า


ต้องรีบเหลียวซ้ายแลขวา เพื่อหาของกินอะไรก็ได้ที่อิ่ม ๆ


และสะดวกต่อการยืนกิน~~~  มันต้องยืนกินค่ะ เพราะรอโนบิด้วยง่ะ


..และแล้วกลิ่นเธอก็โชยหอมมาแต่ไกล ๆ (ไม่ไกลหรอกแค่ 10 กว่าเมตร)


เครื่องพริกแกงงี้หอมฉุยเชียวแหละ...  แหะ ๆๆๆๆ เรียกน้ำลาย


ได้อย่างดีเยี่ยม...  ก็แหม!!! กลิ่นมันยั่วตอนคนมันหิวง่ะ!!!


ฮี่ๆๆๆๆ  จัดไป 1 ชุด 20 บาท .... ขอบอกไม่อร่อยเลย!!!


จริง ๆ คะ ไม่หร่อยเลยอ่ะ...  ไม่สะเด็ดน้ำมันด้วย!!! แต่เราอ่ะ


เสร็จ(ไข)มันไปแล้ว 5555555  ยังไม่พอค่ะ  พอโนบิมาถึง


(เธอมากับฝน!!!) เลยจูงมือกันไปหาจิ้มจุ่ม//ส้มตำ//ตับหวาน


กินกันอย่างเอร็ดอร่อยท่ามกลางฝนโปรย... โอ๊ยย!! โคดจะโรแมนซ์!!


สรุป!!! เราทั้งสองก็ไม่ได้ไปดูตรูดอนันดา 5555555+++


เวลามันจวนเจียนมาก ๆ ค่ะ  แล้วเดี๊ยนก็ดันหิวโหยซะด้วยอ่ะ


.....อด......


******************************


น้ำหนักเมื่อวาน  63.6


น้ำหนักวันนี้      63.9


.....ขึ้นมา 3 ขีด.....


05.00 ... กล้วยน้ำว้า 1 ลูก// ยาคูลท์ 1 ขวด


06.45 ... กะหรี่ปั๊บ 1 ชิ้น// แอปเปิ้ล 1 ชิ้น// กล้วยน้ำว้า 1 ลูก// กาแฟดำ 1 แก้ว


11.00 ... แอปเปิ้ล 2 ชิ้น// สาลี่ 1 ชิ้น// ส้มโอ 3 กลีบ// ขนมใส่ไส้ 3 ห่อ


14.45 ...  (เวงกรรม... จำไม่ได้ง่ะ 555555+++)


17.50 ... ทอมมัน(เยิ้ม ๆ ไม่หร่อยด้วยแหละ!!~~)


18.00 ... จิ้มจุ่ม// ส้มตำ// ตับหวาน// ข้าวเหนียว (กินกัน 2 คน.. เค้ากินนิดเดียวนะ.. เพราะมันอิ่มทอดมัน)


 


ขับถ่ายแล้วสบายท้อง~~~ zzzZZZZzzz


กิจกรรม... ไม่มีหรอกค่ะ  จะมาหา(กิจกรรม)อะไรกับคนอย่างอิช้านนน....


อยากบอกว่า   วันนี้วันศุกร์แล้วนะ..


**************************


SmileySmileySmileySmiley






Free TextEditor


Create Date : 01 ตุลาคม 2553
Last Update : 1 ตุลาคม 2553 13:04:54 น. 12 comments
Counter : 506 Pageviews.

 
เจิมมมมมมมมมมม^^


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:13:49:28 น.  

 
มองดูเมนูเหมือนจะเวิร์ค
เง้ออออออ มาตกม้าตอนเอจทอดมันกะรอบค่ำนี่เอ๊งง
สู้ต่อไปหนมถ้วยคนสวยของพี่หมี

เหอ เหอ พี่เองก็ยังค้างอยู่อีกเป็นกิโลเลยอ่ะ ฮือ ฮือ
สู้ สู้ ไปด้วยกันจ้ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:13:51:22 น.  

 
๕๕๕
ึความรู้สึกที่อยากบอกของนายสั้นมากอ้ะนุช อิอิ ขี้เกียจล่ะเซ้

หิวจนตาลายเนี่ย เกิดกันได้บ่อยๆ เนาะ เราก็เป็น ยิ่งแต่ก่อนที่ยังไม่เคยลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารเนี่ย อย่าให้หิว อย่าให้เห็น อย่าให้เจอ ไม่งั้นซื้ิอเรียบฟาดเรียบ
เดี๋ยวนี้ ก็ยังอยากนะ แต่ก็ ..ไม่กินก็ได้(ม๊างงง) กินแล้วกลุ้มน่ะ ๕๕ (เอาแบบอิ่มแต่สบายใจ)
่อดดูตู๊ดเรยสิ แล้วเลิกล้มความตั้งใจเลยเหรอ ไปดูเฮ๊อะ จะได้มาเล่าให้เราฟังด้วย อิอิ


โดย: AB_PAE วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:14:14:57 น.  

 
ย่องๆ มาหาพี่หนมถ้วย..
อ่านไดอารี่พี่ทีไรอ๋อขำทุกทีเลย

ดูมีความสุขกับชีวิตดีนะค่ะ ชอบจังเลย คนไม่เครียด สบายๆ

ยังไงก็ทำกิจกรรมบ้างเน๊อะ จะได้ลงมาเยือนชั้น 5ดูบ้าง ว่าอากาศดีหรือเปล่า อิอิ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ


โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:14:15:20 น.  

 
สู้ ๆ นะคะ

มันขึ้นได้ก็ต้องเอามันให้ลงเนอะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:14:33:44 น.  

 
โห กินกล้วยแต่เช้ามืดเชียว......อิอิ
แต่ดีจัง ไม่มีข้าวเลย
น่าจะลดได้น่ะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: WikiPK วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:15:23:59 น.  

 
นิดเดียวเอง 3 ขีดน่ะจิ๊บๆ แต่พี่กลัว เสาร์อาทิตย์ของหนูนี่แหละ กลับบ้านหรือเปล่าจ๊ะ ถ้ากลับนี่พี่เป็นห่วงจริงๆ กลัวจะขึ้นเยอะ


โดย: ญ. วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:17:51:10 น.  

 



โดย: หน่อยอิง วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:20:42:17 น.  

 
วันหยุดขอให้มีความสุขกับการลดน้ำหนักนะค่ะ


โดย: dongchoo วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:0:48:15 น.  

 
ไม่เป็นไร นี่ขนาดหม่ำเยอะยังขึ้นนิดเดียวเองน้องนุช
น้ำหนักของชาวไดเอทเราเป็นงี้แหล่ะเนอะ
มันแกว่งๆ อิอิ เผลอเป็นขึ้น...เผลอเป็นขึ้น
ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ สิ่งยั่วมันเยอะ อิอิ
พี่ตามเดือนตุลาเนี่ยจะคุมอยูอ๊ะป่าวไม่รู้จิ
เพราะเด็กๆอยู่บ้าน เหนื่อยโคดๆ พอเหนื่อยแล้วก็..นะ ..หม่ำ 555

แต่ใจก็ยังสู้ๆกันต่อไปเนอะ
น้องนุชสู้ๆนะจ๊ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:7:13:20 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

น้องนุช สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:9:29:55 น.  

 
มาอีกรอบ ^^

น้องนุชรบกวนทำแบบประเมินตนเองให้พี่ตามด้วยนะคะ

พี่ตามจะเอาเก็บไว้ประกอบการแนะนำอ่ะจ้า
ละเีอียดไปนิด ตอบได้เท่าที่ตอบได้นะคะ

"แบบประเมินตนเอง ลิงค์นี้จ้า^^

ข้อมูลต่างๆจะอยู่ในห้องลับค่ะ เข้าไปได้เฉพาะสมาชิก VIP จ้า

ขอบคุณคุ่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:12:58:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ครัวคุณยาย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สู้ ๆ ๆ ๆ สู่ฝัน....... จากคนมากฝัน

บันทึกปฏิบัติการลดน้ำหนัก
เริ่มต้นเมื่อ 31 พ.ค. 53 ... 71.7 โล(เกือบจะ 72 แล้วอ่ะ!!)เริ่มต้นสูตรพี่ปลา น้ำหนักเริ่มที่ 69.00 จนถึง
วันที่ 7 ก.ย. 53 .... 64.4 กิโล(ชั่งตอนเช้าวันที่ 8) รวมลดไปได้ 4.6 กิโล
เริ่มต้นลดแบบประยุกต์(เอาให้มั่วกันไปเลย 55555) ว่าจะลองเซิฟ ๆ แค่ 7 วันก่อน.... ผลเป็นไงค่อยว่ากันอีกที เพราะตัดขนมไม่ได้อ่ะ!!!
เริ่มวันที่ 8 ก.ย.53 สตาร์ทที่ 64.4
วันที่ 1 ผ่านไป ลดลงไปอีก 1 ขีด!! 64.3

Friends' blogs
[Add ครัวคุณยาย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.