หาย(หัว)ไปหลายวัน... แถมน้ำหนักมาเป็นเพื่อนด้วยอ่ะ...

แต่ก็ถือว่าโอเค.. เลยน๊า!!! ลดแบบมีสุขจะทุกข์ก็อิตอน

น้ำหนักขึ้น!!! 55555  ยิ่งเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาแอบนัดแนะ

กับพี่สอยแล้วน้องตุ๊กค่ะ...  ที่เดอะมอล์ลบางกะปิค่ะ... 5555

วันนั้นตาซ้ายกระตุกตั้งแต่เช้า!!!!!!!  ไอ้เราก็หลงคิดว่าวันนี้จะมีโชค

55555 โชคแต่เช้าเลยเหมือนกัน!!!! โดนอิป้าบนรถเมล์มันด่าง่ะ..

อู๊ยย!! ตอนนั้นด้วยความตื่นตระหนก!! ไม่เคยพบไม่เคยเจอ...

เพราะเราก็ไม่ได้ผิดอะไรนี่หว่า??!!... แต่เค้าดั๊นทำตัวเป็นผู้ดี๊ผู้ดีเองอ่ะ ..

(คงแอบนึกว่าถ้าเสียสละแล้วจะเป็นนางเอกกระมั้ง!!??... ป้าเอ้ยยย)

5555 นึก ๆ แล้วแอบขำ... เรื่องราวมันเป็นอย่างงี้ค่ะท่านผู้ชมทั้งหลาย

อ่านเสร็จช่วยพินิจพิเคราะห์ด้วยว่าหนมถ้วยหรืออิป้าที่ผิด!!! 55555

เรื่องทั้งหมดมันเป็นความเข้าใจผิดของอิป้าคนนั้น!!! แมร่งเข้าใจผิดเอง

แล้วเจือกมาด่ากรู... (ให้กรูหน้าชาเล่น ๆ บนรถเมล์)  

 ณ เวลา 9.15 น.ของวันเสาร์ที่ผ่านมา... เหตุเกิดบนรถเมล์สาย 97

(ว่าจะเอาไปซื้อหวยล้างซวย!!! 5555 ตาซ้ายอยากกระตุกดีนัก!!!)

ในขณะนั้นบนรถเมล์ไม่มีที่นั่ง... ยืนอย่างเดียว!! แล้วหนมถ้วยก็ยืนด้วย

(ยืนก่อนอิป้านั่นอีกอ่ะ!!) รถเมล์ก็ขับไปได้สักระยะก็มีผู้หญิงหน้าตาดี

ลักษณะดี.. อายุอานามประมาณ 40-50 ปี(ใกล้วัยทองแล้วนี่หว่า???!!

ครั้นจะบอกว่า 30 -40 มันก็คงไม่ใช่  เพราะหน้าแก่กว่าพี่สาวเรา 5555)

เธอขึ้นมาปุ๊บ..  เธอก็ยืน(เหมือนกัน!!) แต่เธอยืนอยู่ด้านนอก  หนมถ้วยยืนด้านใน

ในลักษณะที่หันหลังให้กัน... พอรถวิ่งไปสักระยะ!! ก็มีปู้จายที่นั่งอยู่ด้านใน

ลุกขึ้น!! เพื่อจะลง.. แล้วปู้จายคนนี้ก็ต้องเบียดตัวออกไป.. และเอ่ยวลี

เด็ดทำให้เกิดการเข้าใจผิดแกอิป้าคนนั้น "ขอโทษครับ!!!" (ปู้จายหมายถึง..

หลีกทางกรูหน่อย!!) หนมถ้วยเหลือบไปเห็นที่นั่งว่าง.....  ก็เดินเข้าไป

เพื่อทำการหย่อนตรูดนั่ง... แต่ระหว่างที่เดินก็ได้ยินอิป้าพูดว่า "ขอบคุณค่ะ!!"

แล้วเธอก็ใช้สายตามองหนมถ้วยประมาณว่า... ที่ของกรู..เมริงจะมานั่งทำไม??

หนมถ้วยก็เลยถามว่า "..จะนั่งมั้ยค่ะ??" (พร้อมทำท่าจะลุกให้มันนั่ง)

แต่พี่แกทำเป็นเล่นตัว.. สไตล์ฉันเป็นผู้ดี ต้องทนกับอิเด็กเมื่อวานซืน!!

"ไม่เป็นไร!!..." เธอตอบพร้อมส่งแววตาไม่พอใจ...  ไอ้เราก็ไม่สน!! เพราะ

ตรูถามแล้วว่าจะนั่งมั้ย... หยิ่งนัก!! ก็จงยืนต่อไป... 55555

และแล้วเมื่อถึงป้ายรถเมล์ที่หนมถ้วยจะลง..  แมร่งมันไปยืนขวางประตูทางลง

จนเราคิดว่ามันก็คงจะลงเหมือนเรา!!! (แต่มันไม่ลง... อิบร้าเอ้ยยยย!!! 

รถออกเลยเห็นมั้ย??~~~ ดีนะที่ยังมีป้ายหน้าอีก  ไม่งั้นรถเลี้ยวยุ่งเลย..)

อิป้าแกยืนขวางแต่ไม่ลง.... ไม่รู้จะยืนทำ...... อะไร!!! หนมถ้วยก็เลย

ต้องเอ่ยวลีสุภาพว่า... "ขอโทษค่ะ...." (เป็นที่รู้กันว่าเมริงอ่ะ... ยืนขวางกรู

กรุณาหลบด้วยว๊อยยย) ยังดีนะคะที่ฟังภาษามนุษย์รู้เรื่อง!!! ยังหลบให้

แต่ระหว่างที่รอให้รถจอดอ่ะ... มีเสียงเด็ด!! กะให้ได้ยินกันแค่ 2 คน!!

"นิสัยไม่ดี!!!..."  อิป้ามันว่าหนมถ้วยค่ะ...  หนมถ้วยก็ยืนอึ้งหน้าชาไปพัก

แอบงงว่ากรูไปฆ่าญาติมันตอนไหน??? แล้วก็หันไปมองแหล่งที่มาของเสียง

เราสบตากัน อยู่พัก... หนมถ้วยก็ลงด้วยความงง ๆ

(ทำไรไม่ถูกอ่ะ... อยู่ดี ๆ มาโดนด่าบนรถเมล์ ... คนบ้าก็ไม่ใช่)

จังหวะที่หนมถ้วยขึ้นรถเมล์คันใหม่ ...และเกิดไอเดียร์แก้แค้นว่า...

เดี๋ยวจะแจกนิ้วกลาง พร้อมแลบลิ้นให้!!! ถ้ามันหันมามอง...

(คิดไว้แล้วจังหวะนี้มีไรเกิดขึ้น... หนีทันแน่นอน... 55555 ..แสบ!!!)

โชคดีค่ะที่มันไม่มอง....  เพราะมันคงไม่อยากมอง... มองไปก็ไม่ได้นั่งอ่ะป้า..

อ่านจบแล้วช่วยวิจารณ์นิ้ดส์นึงนะคะ...  

 ต่อ ๆ ๆ ... วันเสาร์-อาทิตย์กินกระจายเลยค่ะ

5555  เอสเปรสโซ่เย็น!!! ไม่ได้กินมานานมากตั้งแต่เริ่มลดน้ำหนัก

3 เดือนเห็นจะได้ .... จัดไป 1 แก้ว... จ๊วบบบ!!! อร่อย.... ฮิๆๆๆ

อาหารอื่น ๆ อีกนานัปการ........  อาทิตย์นอนดูสูตรเสน่ห์หาทั้งวัน..

(ถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงอีก 1 วัน.. 555)

รายงานผลน้ำหนักกันนะคะ.... ทั้งอายทั้งทุเรศตัวเอง 55555+++

น้ำหนักเมื่อวันศุกร์   63.6  (ช่างน่าประทับจายยย!!!..)

น้ำหนักเมื่อวันเสาร์    63.7  (แค่ขีดเดียว.. ชิล ๆ ..ชิส์!!) 

 น้ำหนักเมื่อวันอาทิตย์  64.9  .................................

 (แหม!! แค่กินหนมจีนแกงไก่ // เอสเปรสโซ่เย็น ++ฯ ..ทำเป็นตื่นเต้นไปได้

ขึ้นมาซะ!!! ให้อายขายขี้หน้าจริงเชียว!!!!

น้ำหนักเมื่อวันจันทร์  64.8 (ยังดีค่ะ 1 ขีดก็มีความหมาย 555 ดีกว่าหล่นไป 65)

น้ำหนักเมื่อวาน(อังคาร)  64.2 (อู้ยยย!! ค่อยยังชั่ว... โอชินช่วยแล้ว 555)

น้ำหนักวันนี้(พุธ)  63.6 (5555 มันส์ซะจายจริง ๆ ..อิอิอิ.... ประวัติการณ์)

สรุปนะคะที่วันอาทิตย์น้ำหนักขึ้นบ้าบอขนาดนั้นอาจจะเป็นเพราะว่า

1.กินอาหารรสจัด!! และดื่มน้ำ(เปล่า)น้อย... (วิธีการนี้เรียนรู้จากห้องพี่ปลาค่ะ..)

....อาการนี้เป็นที่รู้ดีกันในสมัยเีรียนอยู่ในห้องค่ะ  "บวมน้ำ".... 

2.อาจจะเป็นเพราะยังไม่มีการขับถ่าย แบบหมุนเวียน!! ของใหม่มาของเก่าไป ไรงี้..

...อาการนี้ถ้าปล่อยไว้นานวันเข้าอาจทำให้เราท้องแตกตายได้ค่ะ  อึดอัดมาก...

3.พอหลังจากกินกระจายแล้วมาปรับสมดุลอาหารให้กับชีวิต  น้ำหนักก็จะลดลงตามลำดับ

...สวัสดี... 

****************************** 

รายการอาหารที่จัดหนักไปเมื่อวานนี้มีดังต่อไปนี้ค่ะ

05.30 ...  น้ำเปล่า 1 แก้ว, ส้มโอ 1 กลีบ

07.15 ...  โฮลวีทกะหมูสยอง 3 แผ่น, ไส้อั่ว 3 ชิ้น/คำ, นม 1/2 แก้ว(มัค), กาแฟดำ 1 แก้ว(มัค) ...กินกะให้อิ่มน่ะคะ 555 อย่าตกใจ

09.20 ...  นม 1/2 แก้ว 

11.30 ...  ต้มจับฉ่ายใส่เต้าหู้ 1 ชามใหญ่, กล้วยหอม 1 ใบ, โฮลวีททาแยมบาง ๆ 1 แผ่น

14.30  ... นม 1/2 แก้ว, โฮลวีททาแยม 1 แผ่น

 17.30 ... ปลากระป๋อง 1 กป., ไข่ต้ม 1 ฟอง, แอปเปิ้ล 1 1/2 ลูก, ส้มโอ 4 กลีบ, แอบกินหมูสยอง 5 คำ ... (จุ๊ ๆๆๆ กรุณาอย่าเลียนแบบ...)

 ดื่มน้ำระหว่างวัน 4 ลิตร 

กิจกรรม... นอนดูทีวีอย่างเดียวอ่ะตอนนี้....

ขับถ่าย...  เรียบร้อยค่ะ วันนี้ไม่ต้องพึ่งตัวช่วย!!! 

*******************