เดือนที่ 2 วันที่ 11 ลด ละ เลิก โหมทำงาน งานทำเรา... ไม่ยอมชั่งน้ำหนักค่ะเมื่อวานนี้ วันนี้มาชั่ง เฮ้อ..เท่าเดิม คือ 50 อ่ะ เอ๊ะ ตาชั่งอันนี้มันโกง หรือยังไงเนาะ ทำไงดี เลยหยิบเวทมาค่ะ ยกเวทชั่งเลย ถ้ามันตรงกับเวท แสดงว่า ตาชั่งโอเคเที่ยงอยู่ ผลปรากฏว่า.... เวทหนักเท่าไหร่ ตาชั่งหนักเท่านั้น ตอนนี้จะโทษอะไรล่ะเนี่ย 5555 เอ๊า...กลับมาใหม่ค่ะ เมนูเมื่อวานนี้ (ไม่ได้ทานกล้วยค่ะ กล้วยหมด) เช้า...ข้าวมันไก่ (จริงๆไม่ใช่ข้าวมันค่ะ ข้าวสวยธรรมดา) กลางวัน ...เนื่องจากทานให้อิ่มแต่เช้า เลยทานลอดช่องไปถ้วยเล็กๆ 2 ถ้วย (พอๆ กับกินข้าวนั่นแระ ..เฮ้อ..) บ่าย...แหนมเนือง 4 คำ เย็น...น้ำส้มทิปโก้ สามอึก ออกกำลังกาย โยคะ นิดหน่อย ยกเวทค่ะ ความในใจ..เมื่อวานเปิดห้องคลับความอ้วน ไปเจอน้องคนนึงตั้งกระทู้ Before &After โอ้โฮ..สร้างพลังชีวิตให้อย่างมากมาย ใครว่างๆ ลองเข้าไปในห้องสวนลุม เปิดคลับลดความอ้วนนะคะ กระทู้ต้นๆ ค่ะ คุณน้องสามารถลดน้ำหนักภายใน 5 เดือน สวยพริ้งมากกกกก.. เห็นแล้ว กำลังใจมาเลยค่ะ ออกกำลังกายลูกเดียว คุมอาหาร ไม่น่าเชื่อ แต่ก็ต้องเชื่อ..   Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2554 5 comments Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2554 9:32:42 น. Counter : 519 Pageviews. Share Tweet

เจิมวันหยุด ไม่มีใครแย่งเพราะหยุดกันหมด 55 เห็นคนอื่นเค้าทำได้ ได้แต่ดีใจไปกะเค้าเนอะ สู้ๆจ้าน้องเก้า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 12 กุมภาพันธ์ 2554 11:13:01 น.

พี่เก้า ตอนเย็นดื่มน้ำส้มอย่างเดียวไม่หิวเหรอค่ะ มันไม่น่าจะอยู่ท้องอ่ะค่ะ กระทู้นั้นยุ้ยเข้าใจดูเหมือนกัน ปกติชอบดูกระทู้แบบนี้มากๆ เอาไว้สร้างแรงบันดาลใจ ดูแล้วฮึด เค้าสวยมากๆ เลยเนอะพี่ ......   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 12 กุมภาพันธ์ 2554 11:21:41 น.

ต้องเข้าไปดูซะแล้ว ความตั้งใจของเค้าแข็งแกร่งจริงๆๆ สู้ๆๆค่ะ   โดย: pa_jeab 12 กุมภาพันธ์ 2554 15:12:05 น.

ต้องตามไปดูซะแล้ว พี่เก้าสู้ๆ นะคะ เราจะพริ้งไปพร้อมๆ กันค่ะ   โดย: จีจีกับชื่นใจ 12 กุมภาพันธ์ 2554 23:39:01 น.

สงสัยเราอยู่กันสองคน 5555 วันหยุดบล๊อคเงี๊ยบเงียบเนอะ ปล. เห็นเค้าบอกว่ายิ่งแกร่ยิ่งอยากหวาน แป่ววววว   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 13 กุมภาพันธ์ 2554 9:29:45 น.