เฟส 2 .. ต่อไปนี้จะเลือกกิน..
เมื่อเช้ากว่าจะได้ตื่น ก็เกือบ 6 โมงค่ะ วันอาทิตย์ทีไร จะตื่นสายแบบนี้ทุกที
เมื่อวานเก้ากับคุณสามีไปชม BSO บรรเลงสุนทราภรณ์ ไพเราะจับใจ เห็นบรรดาผู้ไปชมคอนเสิร์ต มีอายุรวมกันร่วมหมื่นๆ ปี 55
แอบเม๊าท์ คุณตานั่งอยู่ข้างหน้า ระหว่างฟังเพลงไป ก็ม่อยหลับค่ะ อ้าว..ก็เพลงมันเป็นเพลงรัก สุนทราภรณ์ฟังแล้วจะเคลิ้มๆ นะคะ
โดยรวมประทับใจมากๆ ค่ะ
วันนี้ก็ไปออกกำลังกายตามปกติพอเรียกเหงื่อได้นิดหน่อย
ระหว่างเดินออกกำลังกาย ก็ถามคุณแฟนว่า นี่ตัวเอง อยากให้เค้าลดลงอีก ผอมลงอีกหรือเปล่า
เค้าก็บอกว่า ไม่หรอก ขอแค่กินอาหารแล้วก็ออกกำลังกายเป็นประจำก็โอเคแล้ว
แหมฟังแล้วปลื้ม..
เรื่องอาหารการกิน บางทีมันก็อยากนะคะ อยากกินอะไรอร่อยๆ อ่ะ ถ้าต้องมาจำกัดวิธีการกินมาก โอ..ทรมานตัวเองมากๆ เลยอ่ะ
เดี๋ยวอาทิตย์นี้ต้องกลับไปกินสลัดผักตอนกลางวันเหมือนเดิมดีกว่า เบาท้องดีค่ะ
| Create Date : 19 มิถุนายน 2554 |
| Last Update : 19 มิถุนายน 2554 11:33:11 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 495 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [
ดีจังวันหยุดมีกิจกรรมดีๆ ร่วมกัน ถ้ายุ้ยมีเวลากินกิจกรรมร่วมกันคือ นอนหลับกลางวันค่ะ 555555 เสริมสร้างสุขภาพ......