https://kaoim.bloggang.com
Group Blog
 
<<
เมษายน 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
19 เมษายน 2554
 
All Blogs
 
เดือนที่ 4 วันที่ 2 โครงการอะไรนะ ชื่อยาวๆ .....

จำไม่ได้แระ ที่คุณเจี๊ยบมาบอกชื่อโครงการ เดี๋ยวต้องไปเปิดดูบล๊อคคุณเจี๊ยบก่อน

วันก่อนหน้าที่จะลงมาเริ่มล้างพิษ อึดอัดมากๆๆ บ่นกับคุณสามีว่า ไม่ไหวแล้วอ่ะ ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ลดสักที รู้สึกเบื่อๆๆๆ เบื่อที่จะลดแล้ว

ยังดีที่คุณสามีให้กำลังใจบอกว่า คิดแบบนั้นไม่ได้ เพราะถ้าคิดแบบนั้น เราก็จะตามใจปาก อยากกินอะไรตามใจ แล้วสุขภาพก็จะไม่ดีตามไปด้วย






มาแว้ว...ก๊อปมาทั้งดุ้นเลย

โครงการ 90 วันนับจากวันที่ 18 เมษายน สิ้นสุด 18 กรกฎาคม 54 เจี๊ยบตั้งชื่อโครงการว่า
"เราจะเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆๆให้เธอดู"
กติกา
1. ลดสูตรใครสูตรมันตามสบาย
2. รวมตัวกันทุกวันศุกร์
3. ครบ 3 เดือนต้องขึ้นรูปฺBefore&After


เมื่อวานผ่านการล้างพิษวันที่ 1 ไปเรียบร้อยโรงเรียนเก้าค่ะ... ปวดหัวมั่กๆ

เริ่มต้นวันด้วย น้ำฝรั่งและแอปเปิ้ลปั่นแยกกาก คนละขวด กับคุณสามีค่ะ

ไปซื้อน้ำทับทิมของทิปโก้ มาจิบระหว่างวัน ไม่ได้ทานเยอะหรอก เพราะวันเปรี้ยวแสบคอ (ไม่หวานเลย)

กลางวันเป็นผลไม้ แอปเปิ้ล กับชมพู่ ค่ะ

เย็นกลับบ้าน รีบอาบน้ำ ร้อนมากกกกก...ปวดหัวด้วยเลยทายาหม่อง แล้ว
นอนค่ะ ไม่ได้ดูวนาลีเลย เดี๋ยวหาคลิปย้อนหลังดูดีกว่า ไม่ต้องดูโฆษณาดีซะอีก

ผลจากการล้างพิษวันแรก

น.น. เมื่อวานนี้ 50.9
น.น. เช้าวันนี้ 50.1 <--- เข้าท่าแฮะ รู้งี้ ล้างพิษมานานแล้ว 555


Create Date : 19 เมษายน 2554
Last Update : 19 เมษายน 2554 7:31:36 น. 6 comments
Counter : 685 Pageviews.

 
แวะเข้ามาให้กำลังใจ ผู้ร่วมอุดมการณ์...สู้สู้


โดย: ยายหนูAK วันที่: 19 เมษายน 2554 เวลา:8:29:09 น.  

 
เข้ามาชื่นชมผู้ร่วมอุดมการณ์ค่ะ สู้ๆนะคะ มีล้างพิษด้วย เก่งจังเลยค่ะที่ทนได้ หนุแดงทนไม่ค่อยไหวเลย อิอิอิ


โดย: น้ำพันซ์ วันที่: 19 เมษายน 2554 เวลา:8:36:36 น.  

 
พี่เก้าเก่งมากเลยล้างพิษทั้งวันสุดยอดเลยค่ะ ไว้ยุ้ยจะหาโอกาสเหมาะๆ ล้างพิษดูบ้างค่ะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 19 เมษายน 2554 เวลา:9:35:34 น.  

 
ถ้าเป็นไปได้ อยากให้ล้างพิษสัปดาห์ละครั้ง
เอาที่เป็นวันหยุดจะได้อาศัยนอนหลับ
ตอนนี้เจี๊ยบก็ทำได้ 2 สัปดาห์ติดกันแล้ว
สู้ๆๆน่ะค่ะ อย่าลืมกระโดดเชือกน่ะค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 19 เมษายน 2554 เวลา:9:52:32 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจค่ะ


โดย: เจน (blessedboom ) วันที่: 19 เมษายน 2554 เวลา:12:55:59 น.  

 
เยี่ยมมากค่ะพี่เก้า
เอ๋ก็อาศัยการล้างพิษนี่แหละค่ะ ถ้าน้ำหนักขึ้นไป แล้วอยากเอาลงเยอะๆ มันก็ช่วยได้เนอะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: ญ. วันที่: 19 เมษายน 2554 เวลา:15:25:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaoim
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]








Friends' blogs
[Add kaoim's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.