เดือนที่ 4วันที่ 3 อดทนหน่อย....[Watch me shrink Project]
ล้างพิษมาวันนี้เข้าวันที่ 3 ค่ะ ไม่ตรงตามเมนูของพี่ปลาสักเท่าไหร่ แต่เน้นทานผลไม้
ลืมไปว่า พยายามอย่าทานยาแก้ไข้ แก้ปวด เผลอทานพอนสแตนไปเม็ดนึงค่ะ
ก็มันไม่ไหวอ่ะ ปวดหัวมากเลย ช่วงอากาศร้อนๆ เก้าาปวดหัวมาก เห็นแสงจ้าๆ ไม่่ค่อยได้ <--- อาการเหมือนพวกแดรกคิวล่าเข้าไปทุกที 555
ตอนเย็นหิวจัด ก็แอบกินขนมกรุบๆเหมือนกัน หุ หุ
เมนูล้างพิษวันที่ 2-3 ขออัพไปเลยแล้วกันค่ะ
วันที่ 2 น้ำผักปั่น (แครอท บีทรูท เซเลอรี่) 1 ขวด
กลางวัน ชมพู่ 1 จาน
เย็น แอบกินหนม จ๊ากกก
วันนี้ วันที่ 3 เช้า น้ำเปล่าผสม Apple Cyder Vinegar 1/2 ถ้วย
น้ำผลไม้ปั่นแยกกาก (แอปเปิ้ล ฝรั่ง) 1 ขวด
กลางวัน สลัดผัก 1 จานใหญ่ + ผลไม้
ระหว่างวัน จิบน้ำหล่อฮั้งก้วยค่ะ
อากาศค่อนข้างดี ไม่ร้อนมากเกินไป
ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ
| Create Date : 20 เมษายน 2554 |
| Last Update : 20 เมษายน 2554 14:50:16 น. |
|
7 comments
|
| Counter : 540 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [
