FAT WAR # 2 วันที่ 14 (โปรตีนบริสุทธิ์รอบแรก วันที่ 4/5)
หวัดดีค่ะ วันนี้เน็ตที่บ้านใช้ได้แล้วค่ะ ไปประชุมที่กรุงเทพฯมา กลับมาถึงตอน 17.00 น. ค่ะ วันนี้ช่วงบ่ายที่กรุงเทพฯ ฝนตกหนักเลยค่ะ พอเข้าเขตดอนเมืองไม่มีฝนเลยซักเม็ด ที่ปราจีนก็ไม่ตกนะคะ
วันที่ 14 (โปรตีนบริสุทธิ์รอบแรก วันที่ 4/5)
เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)
น้ำหนักเริ่มแรก 47.8 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 47.0 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 46.8 kg.
ลดลง 2 ขีด
เช้า : นม 0% 1 ขวด ไก่ย่าง 2 ไม้ กาแฟ (หลังจากกินกาแฟเสร็จก็เดินทางเข้าไปประชุมที่กรุงเทพฯค่ะ)
กลางวัน : สุกี้ทะเล
เย็น : แฮม 4 แผ่น (ซื้อที่ 7-11 ตอนเดินทางกลับปราจีนค่ะ) ไก่ย่าง 1 ไม้ กุ้ง 3 ตัว จากราดหน้าทะเลของลูก (แอบขอลูกกินค่ะ)
กิจกรรม เช้า : งดค่ะเพราะไม่ได้ปั่นจักรยานไปทำงานให้คุณซะมีไปส่งค่ะ เย็น : ปั่นจักรยานกลางอากาศก่อนนอน 500 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากจะสารภาพ (วันนี้ขอสารภาพค่ะไม่อยากบรรยายแล้ว) รู้ตัวค่ะว่าผิด ที่กินสุกี้ทะเลไปเมื่อตอนกลางวัน เพราะไม่ได้เตรียมเมนูอาหารไปค่ะ ครั้งที่แล้วไปคนเดียวแล้วที่มหาวิทยาลัยฯ ที่ กมม. จัดงานวันลอยกระทงก็เลยมีของขาย แต่ครั้งนี้เข้าไปประชุมกันหลายคนค่ะ มีแต่ก๊วยเตี๋ยวกับสุกี้ ก็เลยเลือกกินสุกี้ทะเลค่ะ กลัวหิวในเวลาประชุม เพราะรู้ค่ะว่าคงกินขนมเบรคไม่ได้
Create Date : 11 พฤศจิกายน 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 11 พฤศจิกายน 2552 22:07:43 น. |
Counter : 280 Pageviews. |
|
|
|
เป็นกำลังใจให้ค่ะ