|
|
FAT WAR # 2 วันที่ 46-47 (ช่วง 3 รอบที่ 3 วันที่ 9-10 )
ดีค่ะเพื่อน ๆ
ได้กลับมาบ้านที่ปราจีนแล้วค่ะ ดีใจจัง จะได้เข้ามาทักทายเพื่อน ๆ ได้ทุกวัน (ถ้าเน็ตไม่เดี้ยงนะคะ) อยู่บ้านที่รังสิตไม่มีอินเตอร์เน็ตค่ะ เวลาจะส่งการบ้านพี่ปลาต้องเข้าไปร้านเน็ตค่ะ แต่ช่วงนี้จะอยู่ที่ปราจีนยาวเลยค่ะ กว่าจะได้กลับบ้านที่รังสิตก็ตอนสิ้นปีนั่นแหละค่ะ
วันที่ 46 (ช่วง 3 รอบ 3 วันที่ 9)
น้ำหนักเริ่มแรก 47.8 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า (ไม่ได้ชั่งค่ะ)
อาหารที่กิน
มื้อเช้า :
กาแฟโพรเทคโพรสลิม
ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น
มื้อกลางวัน :
ข้าว 1 ทัพพี
ต้มจืดไชเท้าใส่แครอทใส่เต้าหู้ไข่
หมูย่างไร้มัน
ว่างบ่าย :
สับปะรด
ไส้กรอก 7-11
มื้อเย็น :
ยำรวมมิตร
ต้มแซ่บหมู
หมูย่าง
ผักสด
กิจกรรม : งดค่ะทั้งเช้าและย็น
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
วันนี้ไปส่งพี่ชายที่บ้านพี่สาวเพื่อที่จะขึ้นรถกลับจังหวัดตราดเที่ยวสุดท้าย (23.00 น.) กว่าจะกลับมาบ้านที่รังสิตก็ดึกแล้วค่ะ
วันที่ 47 (ช่วง 3 รอบ 3 วันที่ 10)
น้ำหนักเช้านี้ : ยังไม่ได้ชั่งค่ะ
อาหารที่กิน
มื้อเช้า :
กาแฟโพรเทคโพรสลิม
ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น
มื้อกลางวัน :
อาหารเวียดนาม
ว่างเย็น :
อาหารเวียดนามที่เหลือจากเมื่อตอนกลางวันนิดหน่อย
นม 0% 1 แก้ว
มื้อเย็น : งดค่ะอิ่มจากอาหารเวียดนาม
กิจกรรม :
วันนี้เดินขึ้น - ลง ชั้น 3 = 4 รอบ ตั้งแต่เช้าถึงเย็น
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
วันนี้จะเป็นวันสุดท้ายของช่วง 3 แล้วค่ะ ตอนแรกที่ขอพี่ปลาไว้ว่าจะเริ่มช่วง 4 ในวันที่ 18 ธันวา เป็นวันแรก พอดีวันนี้เป็นวันสุดท้ายของรอบ 3 (1 รอบ = 10 วัน) พอดี และก็พรุ่งนี้หญิงกัลต้องเข้าไปอบรมที่กรุงเทพฯ อีก ก็เลยขอเข้าช่วง 4 ตั้งแต่วันพรุ่งนี้เลยล่ะกัน น้ำหนักเช้านี้ก็ยังไม่ได้ชั่ง เพราะว่าเดินทางจากบ้านรังสิตมาปราจีนเมื่อเช้านี้เอง วันนี้เป็นวันทำข้อสอบกลางภาคเรียนเป็นวันแรก หญิงกัลก็เลยต้องเดินขึ้น-ลง ชั้น 3 หลายรอบเหมือนกัน คนอื่นเค้าขึ้นลิฟต์แต่หญิงกัลขอเดินดีกว่า ยังไงก็ไปเจอกันที่ห้องทำข้อสอบอยู่แล้ว แถมเป็นการออกกำลังกายไปในตัวอีกด้วย สู้ ๆ ค่ะ
| Create Date : 14 ธันวาคม 2552 |
| Last Update : 14 ธันวาคม 2552 22:13:54 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 286 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เป็นกำลังใจให้นะคะ ช่วงนี้เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวรักษาสุขภาพด้วยนะคะ